Archiwa Zdrowie - Strona 7 z 19

Masaż antykolkowy – Jeszcze Bliżej – Kasia Romaniczyk

1 Comment / Artykuły, Dziecko, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Masaż antykolkowy należy wykonywać dość często, regularnie i konsekwentnie. Działamy po to, żeby nie było kolek – a nie masujemy, wtedy gdy jest już kolka i krzyk…Czyli raczej działamy profilaktycznie, zanim ból się pojawi. Pierwsze efekty masażu połączone z prawidłową pielęgnacją dziecka przychodzą nie od razu, ale jednak przychodzą 🙂 Przeczytaj także: Rozwój mowy – kroki milowe w 1. roku życia Najlepiej wykonywać masaż kilka razy dziennie, jest on bardzo …

Masaż antykolkowy – Jeszcze Bliżej – Kasia Romaniczyk Read More »

Zalecenia podczas wizyty patronażowej położnej – Urszula Gawroniak

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Jak zachować się podczas wizyty patronażowej położnej? Jestem położną pracującą w zawodzie ponad 30 lat. Odwiedzam Was – drodzy Rodzice – w Waszych domach po powrocie ze szpitala z noworodkiem. Chciałabym Wam podpowiedzieć jak zachować się w dobie pandemii oczekując wizyty położnej. Poniżej umieściłam skrócone zalecenia : – dobrze wywietrz pomieszczenie, w którym będzie odbywała się wizyta, – przetrzyj klamki preparatem dezynfekującym, – …

Zalecenia podczas wizyty patronażowej położnej – Urszula Gawroniak Read More »

Fizjoterapia dla kobiet w ciąży

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Fizjoterapia dla kobiet w ciąży Kobiety w ciąży lub zaraz po porodzie cierpią na wiele różnorodnych dolegliwości. Znacznie wpływają one na ich nastrój i samopoczucie w tak ważnym etapie ich życia. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego Twój organizm odmawia Ci posłuszeństwa oraz w jaki sposób może Ci pomóc fizjoterapeuta uroginekologiczny. Ból kręgosłupa Myśląc o niedogodnościach kobiet w ciąży nie sposób nie wspomnieć o bólu kręgosłupa. Jest to jedna z najczęstszych dolegliwości, na które skarżą się …

Fizjoterapia dla kobiet w ciąży Read More »

Poradnik dla rodziców z zakresu wiedzy na temat SARS-CoV-2

1 Comment / Artykuł tygodnia, COVID, Dziecko, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

SARS-CoV-2 – wstęp Jest to wirus, który aktualnie spędza sen z powiek medykom oraz przynosi wiele stresu ludziom w codziennym życiu. W mediach i prasie jest przedstawiany jako główny wróg osób starszych i schorowanych. Jednak bardzo niewiele informacji na jego temat pojawia się w kontekście dzieci. Jako osoby pracujące z pacjentami pediatrycznymi, postanowiłyśmy na podstawie analizy przeprowadzonych do tej pory badań naukowych oraz naszego doświadczenia zawodowego zebrać informacje i w przystępny sposób …

Poradnik dla rodziców z zakresu wiedzy na temat SARS-CoV-2 Read More »

Dlaczego picie wody w czasie ciąży i karmienia piersią jest takie ważne?

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Dlaczego picie wody w czasie ciąży i karmienia piersią jest takie ważne Spożywanie odpowiedniej ilości wody odgrywa istotną rolą z punktu widzenia zdrowia kobiety w ciąży i karmiącej piersią. To właśnie w tym okresie życia dorosła kobieta przejawia zwiększone zapotrzebowanie na płyny. Przyszła mama powinna pamiętać o zdrowej lekkostrawnej diecie, w której będzie uwzględniać picie odpowiedniej ilości wody. Ile wody powinna pić kobieta w ciąży oraz karmiąca piersią? …

Dlaczego picie wody w czasie ciąży i karmienia piersią jest takie ważne? Read More »

Uwolnij swój brzuch

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Wyobraź sobie, że Twój brzuch to balon. Na jego szczycie znajduje się przepona a u dołu mięśnie dna miednicy. I tak podczas wdechu, gdy przepona obniża się, wzrasta ciśnienie wewnątrzbrzuszne a nasz balon rozpycha się na boki i wypycha mięśnie dna miednicy w dół. Natomiast podczas wydechu, gdy przepona się unosi mięśnie dna miednicy są podciągane przez nasz balon do góry. Zrozumienie tej zależności jest bardzo istotne w profilaktyce i terapii zaburzeń mięśni …

Uwolnij swój brzuch Read More »

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Ciąża jest szczególnym dla kobiety okresem w życiu, nie tylko ze względu na cudowność rozwijającego się nowego człowieka. Jednak organizm kobiety przechodzi w tym czasie ogromną rewolucję, co dość mocno go obciąża. Hormony szaleją, zmienia się nieco działanie układu immunologicznego, a to wszystko powoduje szereg zmian, uwidocznionych właśnie na skórze. Kobieta w czasie ciąży teoretycznie pięknieje. Ale bywa też tak, ze pojawiają się u niej problemy z cerą. Za przyczynę zmian skórnych …

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży Read More »

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha

Leave a Comment / Artykuły, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Mięśnie proste brzucha znajdują się na przedniej części brzucha. Przyczepiają się od 5 do 7 żebra, wyrostka mieczykowatego mostka i biegną do spojenia łonowego. Między nimi znajduje się włókniste, elastyczne pasmo zwane kresą białą. Ma ona swoje fizjologiczne wymiary oraz charakterystyczną funkcję. Łączy mięśnie proste brzucha ale też stanowi swojego rodzaju mechanizm bezpieczeństwa regulując ciśnienie śródbrzuszne co istotnie funkcjonalnie wpływa na pracę mięśni dna miednicy. …

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha Read More »

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha

Leave a Comment / Artykuły, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha Read More »

O co chodzi z tą krwią pępowinową?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

O co chodzi z tą krwią pępowinową? Krew pępowinowa to krew, która zostaje w pępowinie i łożysku po narodzinach i po odpępnieniu dziecka. Wbrew powszechnej opinii procedura ta nie wymaga „wcześniejszego odpępnienia” – krew pozyskuje personel medyczny dopiero po ustaniu tętnienia i przecięciu pępowiny) zgodnie ze standardem nie wcześniej jak 60 sekund od porodu). Do niedawna była ona traktowana jako „odpad” i utylizowana przez szpital po porodzie . Obecnie pobiera się ją w celu wyizolowania komórek macierzystych do przechowywania i późniejszego …

O co chodzi z tą krwią pępowinową? Read More »

Zdrowie

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®