Swiadoma-Mama-Logo2022_ikona_nazwa_pl

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zdrowie

Zamień jednorazowe na wielorazowe! Zacznij od produktów higienicznych

Tym razem Świadoma Mama poleca Wam wielorazowe produkty higieniczne – podpaski, wkładki higieniczne, czy laktacyjne, płatki kosmetyczne, a nawet ręczniki kąpielowe marki Loffme. Znacie? Używacie? Jako kobiety mamy ogromny wpływ na to by ograniczać negatywny wpływ odpadów na środowisko naturalne. Warto więc poszerzać wiedzę i dowiadywać się, jak zwykłe „plastikowe” produkty zamienić na te przyjazne środowisku. Zapraszamy do lektury, a dowiecie się też o premierze produktów dla dzieci, …

Zamień jednorazowe na wielorazowe! Zacznij od produktów higienicznych Read More »

Suplementacja witaminą D

Jesteś ciekawa jakie są aktualne dane dotyczące suplementacji witamin D3 u dzieci? Materiał przygotowany przez pediatrę i gastrologa Bartłomieja Bancerza na podstawie „Wytyczne suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej – rekomendowane dawki witaminy D dla populacji zdrowej oraz dla grup ryzyka deficytu witaminy D 2013 r.” Zalecenia dotyczące suplementacji witaminą D w populacji dzieci i młodzieży Noworodki i niemowlęta – suplementację należy rozpocząć od pierwszych dni życia, …

Suplementacja witaminą D Read More »

Maluszek w podróży okiem logopedy

#maluszekwpodróży to kampania stworzona przez Lionelo mająca na celu zebranie i udostępnienie kompleksowej wiedzy na temat bezpieczeństwa podczas podróży z dziećmi – od przygotowań, przez porady zdrowotne, po aspekty prawne. Poniżej kilka wskazówek od logopedy i specjalisty Świadomej Mamy. W dzisiejszych czasach podróżowanie z dzieckiem to bardzo oczywiste i wbrew pozorom nieskomplikowane zadanie. Pieszo, rowerem, samochodem, samolotem… wszystko jest możliwe. W związku z tym rodzice wiele czasu poświęcają na wybór odpowiedniego wózka czy fotelika do transportowania …

Maluszek w podróży okiem logopedy Read More »

Rozszerzanie diety niemowląt – kiedy, ile i co?

Kiedy? Podstawą diety niemowlaka jest mleko matki lub mleko modyfikowane i do 6 miesiąca powinniśmy dzieci karmić wyłącznie mlekiem – najlepiej mlekiem matki, a jeśli jest to niemożliwe, to mlekiem krowim/kozim zmodyfikowanym. Około 6 miesiąca, gdy dziecko z podparciem siedzi, powinno nastąpić rozszerzenie diety o pokarm stały.  Po upływie następnych 6 miesięcy, będzie nam zależało na tym, żeby dziecko po skończeniu roczku, spożywało 5 posiłków dziennie, …

Rozszerzanie diety niemowląt – kiedy, ile i co? Read More »

Symptomy – kiedy zgłosić się do logopedy?

Kiedy należy zgłosić się do logopedy? Szanowni Rodzice! Koniecznie udajcie się do logopedy, gdy u swojego dziecka zaobserwujecie, jeden lub kilka z wymienionych symptomów: – u dziecka do 12 miesięcy: nie głuży i nie gaworzy nie reaguje na dźwięki otoczenia nie rozumie i nie wykonuje prostych poleceń nie wskazuje palcem nie mówi prostych sylab np.: ta-ta, pa-pa, ma-ma, ba-ba. – u dziecka do 2 roku życia: nie mówi prostych słów nie łączy dwóch wyrazów np. mama daj …

Symptomy – kiedy zgłosić się do logopedy? Read More »

Bunt dwulatka. Jak lepiej zrozumieć dziecko w okresie kryzysu?

Bunt dwulatka to określenie, które zna chyba każdy rodzic. Najczęściej kojarzone jest ono z krzyczącym dzieckiem, które kładzie się na podłogę w supermarkecie i próbuje wymusić coś na rodzicach płaczem. Tymczasem wgłębiając się w temat okazuje się, że bunt dwulatka nie ma z tą sytuacją wiele wspólnego a samo nazywanie tego okresu rozwoju buntem jest dalece nietrafione. W rozwoju dziecka blisko drugiego roku życia przypada okres kryzysowy nazywany potocznie …

Bunt dwulatka. Jak lepiej zrozumieć dziecko w okresie kryzysu? Read More »

Wpływ technologii na rozwój dziecka

Żyjemy w niezwykłych czasach. Na naszych oczach świat rozwija się w niezwykłym tempie. Dla naszych dzieci ten świat będzie czymś zwyczajnym, normalnym. Nie zauważą one obecnych zmian, a z pewnością będą świadkami jeszcze bardziej ciekawych odkryć technologicznych. Warto uzmysłowić sobie, jak duże zmiany cywilizacyjne nastąpiły w ostatnich latach. Niosą one ze sobą zmiany w stylu naszego życia, a przede wszystkim w jego jakości. Nieodzownym elementem obecnego …

Wpływ technologii na rozwój dziecka Read More »

Pierwsza wizyta z dzieckiem u logopedy

Kiedy udać się z dzieckiem do logopedy? Wtedy, kiedy zacznie mówić, a może dopiero kiedy pojawią się pierwsze wady wymowy? Na te pytania niestety rodzice nie zawsze znają odpowiedzi, ale co bardziej przykre, odpowiedzi nie znają również pediatrzy, którzy zbywają i uspokajają rodziców, mówiąc im, że jeszcze jest czas. Tymczasem na pierwszą wizytę u logopedy nigdy nie jest za wcześnie, co więcej do logopedy można udać się z dzieckiem w okresie niemowlęcym lub już z noworodkiem. …

Pierwsza wizyta z dzieckiem u logopedy Read More »

Wielka pułapka już na starcie rodzicielstwa – sen

Czy kiedy rodzi się dziecko masz plan – być najlepszą mamą na świecie, najlepszym tatą na świecie? Wyzwaniem często bywają już pierwsze noce: ktoś każe budzić Ci dziecko na jedzenie albo samo dziecko dopomina się Twojej piersi czy butelki, a Ty masz wrażenie, że Twój świat krąży tylko wokół pieluch, jedzenia i marzenia o przespanej nocy. Jednak noce to czas, kiedy szczególnie możesz dać dziecku odczuć, jakim jesteś rodzicem, jakim uczuciem …

Wielka pułapka już na starcie rodzicielstwa – sen Read More »

Jak sposób odżywiania wpływa na zdrowie intymne kobiety?

Rzadko myślimy o tym, że sposób odżywiania wpływa także na zdrowie… układu rozrodczego. Czy są produkty szczególnie niewskazane dla kobiet? Jaki związek ma słodki  nabiał z nawracającymi infekcjami pochwowymi? Czy poprzez odpowiednie odżywianie można zwiększyć szansę na zajście w ciążę? Pytamy eksperta, dietetyczkę Annę Grzechowiak. O wpływie diety na nasze samopoczucie i zdrowie, mówi się od jakiegoś czasu. Nie brak także informacji dotyczących wskazówek dietetycznych przy chorobach poszczególnych narządów, czy wprost …

Jak sposób odżywiania wpływa na zdrowie intymne kobiety? Read More »

Aplikacja Świadomej Mamy®

Darmowa aplikacja ciążowa E-mama24 to miejsce dla przyszłych i obecnych mam, w której za pomocą prostego chatu oraz tablicy możecie znaleźć odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Oferujemy bezpośredni kontakt do wielu specjalistów i lekarzy z różnych województw i miast. Dostęp jest całkowicie darmowy!
Dowiedz się więcej lub zaloguj się na swoje konto poprzez kliknięcie przycisków poniżej!

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia