Archiwa Ciąża i poród - Strona 5 z 13

TENS – czym jest i jak może uśmierzyć ból porodowy?

Leave a Comment / Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Przezskórna elektrostymulacja nerwów – TENS TENS jest niefarmakologiczną metodą uśmierzania bólu używaną w fizjoterapii w wielu różnych dziedzinach. W położnictwie istnieje od 1977 roku. Od tej pory wielu badaczy potwierdziło skuteczność metody w uśmierzaniu bólu porodowego, a przede wszystkim udowodniono jej bezpieczeństwo dla mamy i dziecka w czasie porodzie. Jednakże by zadziałała w pełni należy przestrzegać kilku zasad jej stosowania. Kiedy nie wolno zastosować metody? – Choroby przebiegające …

TENS – czym jest i jak może uśmierzyć ból porodowy? Read More »

Przygotowanie do karmienia piersią

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czy potrzebne jest przygotowanie do karmienia piersią? Gdzie szukać miejsc, w których przygotują Cię do karmienia piersią, udzielą odpowiedzi na nurtujące pytania? Bardzo dobrym źródłem wiedzy w tym zakresie będą szkoły rodzenia, w których pracują położne z dodatkowymi kwalifikacjami: Międzynarodowi Dyplomowani Konsultanci Laktacyjni (IBCLC), Certyfikowani Dorady Laktacyjni (CDL), Edukatorzy do spraw Laktacji. Warto jednak zaznaczyć, że szkoły rodzenia oferują nam najczęściej usługi komercyjne. …

Przygotowanie do karmienia piersią Read More »

Przygotowanie do karmienia piersią

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Przygotowanie do karmienia piersią Read More »

Okiem fizjoterapeuty pediatrycznego

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Jak nosić niemowlaka? Do 2-3 miesiąca: W pierwszych trzech miesiącach życia dziecko dopiero wykształca umiejętność samodzielnego trzymania głowy, dlatego rodzice powinni zwracać uwagę, aby podczas noszenia głowa była podparta. Bardzo ważny jest punkt podparcia na potylicy, aby ułożona była w jednej linii z ciałem. Często popełnianym błędem jest obejmowanie karku i szyi co powoduje odchylenie głowy w tył od linii tułowia. Prowokuje to wzorzec wyprostu …

Okiem fizjoterapeuty pediatrycznego Read More »

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DOLEGLIWOŚCIAMI POPORODOWYMI?

Leave a Comment / Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Twoje ciało zmieniało się przez 9 miesięcy, abyś mogła dokonać cudu, jakim jest stworzenie nowego życia. Następnie dzielnie poradziłaś sobie w trakcie porodu, niezależnie od tego jaką drogą on się zakończył. Rozpoczęłaś połóg, czyli ten ważny moment, kiedy powinnaś potraktować siebie ze szczególną troską, podarować sobie odpoczynek i regenerację. Mam dla Ciebie – jako fizjoterapeutka uroginekologiczna – mnóstwo rad dotyczących tego, …

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DOLEGLIWOŚCIAMI POPORODOWYMI? Read More »

Prawidłowa blizna po cesarce

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane / By Justyna Milosz

Jak powinna wyglądać blizna po CC? Prawidłowa blizna powinna być jasna „perłowa” i płaska, czyli niewystająca po za obszar skóry. Blizna czerwona, gruba, powodująca świąd, ból, uniesiona ponad obszar skóry, wychodząca po za obszar rany powinna zostać skonsultowana specjalistą. Równie ważne z tym jak wygląda blizna na zewnątrz jest to, co się dzieje od wewnątrz, czyli pod skórą. Niestety, nawet jak blizna na pierwszy rzut oka wygląda …

Prawidłowa blizna po cesarce Read More »

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama”

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Dzięki uprzejmości wydawnictwa Prószyński Media mamy dla Was fragment książki Małgorzaty Rozenek-Majdan „Świadoma Mama”. Jest to rozmowa z gościem naszego ostatniego spotkania live – prof. Arturem Jakimiukiem. Najpierw dobre wykształcenie, potem satysfakcjonująca praca, podróże – dziś czterdziestka nie jest magiczną granicą debiutowania w roli matki. Ciąża w tym wieku bywa troszkę trudniejsza, niż gdy się ma dwadzieścia, dwadzieścia pięć lat, ale w żaden sposób nie jest …

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama” Read More »

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama”

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama” Read More »

Porodu nie da się przewidzieć – to jest pewne. Więc jak się przygotować?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Jedyne co w porodzie jest do przewidzenia, to to, że porodu nie da się przewidzieć. To stwierdzenie na pewno wielokrotnie już słyszałaś. Nawet kiedy już zaczyna się drugi okres porodu, to często jedyną pewną odpowiedzią jaką daję swoim dzielnym pacjentkom, na pytanie “kiedy urodzę?”, będzie odpowiedź “dzisiaj”. I tylko wtedy, kiedy jest 8-10 rano. Po co się więc w ogóle przygotowywać? Choćby dlatego, że możemy z dużą pewnością przewidywać, co się możne przydać. Bo możemy zrobić wszystko, co może …

Porodu nie da się przewidzieć – to jest pewne. Więc jak się przygotować? Read More »

Karmienie piersią a dobór stanika

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama / By Justyna Milosz

Pij mleko, będziesz wielki! To powiedzenie jest nam wszystkim bardzo dobrze znane. Karmienie piersią ma ogromne znaczenie dla przyszłości niemowlęcia. Wzmacnia odporność organizmu zmniejszając ryzyko wystąpienia wielu chorób, alergii i infekcji. Dlatego też UNICEF w 1990 roku ustanowił Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią, który rozpoczyna się pierwszego sierpnia. Głównym założeniem całej inicjatywy jest promowanie karmienia wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze pół roku …

Karmienie piersią a dobór stanika Read More »

Ciąża i poród

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®