Archiwa Mama - Strona 9 z 17

Najczęstsze błędy w udzielaniu pierwszej pomocy – czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka?

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Zdrowie / Justyna Milosz

Okres pandemii koronawirusa to czas, kiedy większość rodziców zdecydowała się pozostać ze swoimi dziećmi w domu. Rozwiązanie to z pozoru jest bezpieczne, jednak zgodnie ze statystykami z 2018 r. aż 95 proc. wyjazdów karetek dotyczyło zdarzeń domowych. Każdy rodzic doskonale wie, że opiekując się dziećmi nie trudno o uderzenie, zadławienie, poparzenie lub inny nieszczęśliwy wypadek. Sytuacje te jedynie udowadniają, że warto znać zasady pierwszej pomocy, które mogą uratować zdrowie, […]

Najczęstsze błędy w udzielaniu pierwszej pomocy – czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka? Dowiedz się więcej »

Jak dbać o mięśnie dna miednicy?

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama, Przepisy, Zdrowie / Justyna Milosz

Ze względu na złożoność budowy dna miednicy, ważna jest świadomość jak jest ono zbudowane. Składa się z trzech warstw: przepony miedniczej (parzysty mięsień dźwigacz odbytu, stanowiący część przednią przepony miednicy, parzysty mięsień guziczny tworzący mniejszą część tylną, górną i dolną powieź przepony miednicy), przepony moczowo-płciowej ( pojedynczy mięsień poprzeczny głęboki krocza, pojedynczy mięsień zwieracz cewki moczowej, górną i dolną powięź

Jak dbać o mięśnie dna miednicy? Dowiedz się więcej »

Prawidłowa blizna po cesarce

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane / Justyna Milosz

Jak powinna wyglądać blizna po CC? Prawidłowa blizna powinna być jasna „perłowa” i płaska, czyli niewystająca po za obszar skóry. Blizna czerwona, gruba, powodująca świąd, ból, uniesiona ponad obszar skóry, wychodząca po za obszar rany powinna zostać skonsultowana specjalistą. Równie ważne z tym jak wygląda blizna na zewnątrz jest to, co się dzieje od wewnątrz, czyli pod skórą. Niestety, nawet jak blizna na pierwszy rzut oka wygląda

Prawidłowa blizna po cesarce Dowiedz się więcej »

Cytologia – jedno z ważniejszych badań w życiu zdrowej kobiety

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Rak szyjki macicy jest podstępnie rozwijającą się chorobą. Powstaje on powoli z pojedynczych komórek, o obecności których kobieta nawet przez wiele lat może sobie nie mieć pojęcia, ponieważ nie dają żadnych dolegliwości. Te nieprawidłowe komórki można wykryć w badaniu mikroskopowym, badając wymaz pobrany z szyjki macicy. W razie znalezienia nieprawidłowych komórek wdraża się dalszą diagnostykę i dobiera leczenie, które zatrzymuje powstawanie nowotworu na bardzo wczesnym etapie. Cytologia, użytkowa

Cytologia – jedno z ważniejszych badań w życiu zdrowej kobiety Dowiedz się więcej »

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama”

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Dzięki uprzejmości wydawnictwa Prószyński Media mamy dla Was fragment książki Małgorzaty Rozenek-Majdan „Świadoma Mama”. Jest to rozmowa z gościem naszego ostatniego spotkania live – prof. Arturem Jakimiukiem. Najpierw dobre wykształcenie, potem satysfakcjonująca praca, podróże – dziś czterdziestka nie jest magiczną granicą debiutowania w roli matki. Ciąża w tym wieku bywa troszkę trudniejsza, niż gdy się ma dwadzieścia, dwadzieścia pięć lat, ale w żaden sposób nie jest

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama” Dowiedz się więcej »

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama”

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama” Dowiedz się więcej »

Porodu nie da się przewidzieć – to jest pewne. Więc jak się przygotować?

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Jedyne co w porodzie jest do przewidzenia, to to, że porodu nie da się przewidzieć. To stwierdzenie na pewno wielokrotnie już słyszałaś. Nawet kiedy już zaczyna się drugi okres porodu, to często jedyną pewną odpowiedzią jaką daję swoim dzielnym pacjentkom, na pytanie “kiedy urodzę?”, będzie odpowiedź “dzisiaj”. I tylko wtedy, kiedy jest 8-10 rano. Po co się więc w ogóle przygotowywać? Choćby dlatego, że możemy z dużą pewnością przewidywać, co się możne przydać. Bo możemy zrobić wszystko, co może

Porodu nie da się przewidzieć – to jest pewne. Więc jak się przygotować? Dowiedz się więcej »

Jak być zorganizowaną mamą i nie zwariować

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama / Justyna Milosz

Bardzo serdecznie dziękuję Wam za udział we wczorajszym LIVE. O to pytaliście najczęściej. Jak zarządzać swoim czasem i na urlopie macierzyńskim, i pracując zdalnie? Zachęcam do stworzenia harmonogram dnia, czyli ustalenia kilku stałych punktów, jak np. pora prysznica, spaceru, obiadu, odpoczynku. Będą one osią dla innych zadań i ograniczą chaos. Innymi narzędziami są: lista zadań, lista 5/10 minut, bloki czasowe. Poznasz je filmie na moim kanale YouTube

Jak być zorganizowaną mamą i nie zwariować Dowiedz się więcej »

Karmienie piersią a dobór stanika

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama / Justyna Milosz

Pij mleko, będziesz wielki! To powiedzenie jest nam wszystkim bardzo dobrze znane. Karmienie piersią ma ogromne znaczenie dla przyszłości niemowlęcia. Wzmacnia odporność organizmu zmniejszając ryzyko wystąpienia wielu chorób, alergii i infekcji. Dlatego też UNICEF w 1990 roku ustanowił Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią, który rozpoczyna się pierwszego sierpnia. Głównym założeniem całej inicjatywy jest promowanie karmienia wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze pół roku

Karmienie piersią a dobór stanika Dowiedz się więcej »

Twoja emocjonalność w ciąży i po porodzie

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Depresja, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

#ŚwiadomaMamaStopDepresji Słowem wstępu Każda przyszła i obecna mama wie, że jej stany emocjonalne różnią się od tych przeżywanych na co dzień. Jest to oczywiście spowodowane zmianą sytuacji, zmianami jakie zachodzą w jej ciele, zmianami hormonalnymi itd. Czasem jednak te zmiany emocjonalne mogą oznaczać depresję i o tym właśnie ten artykuł. Depresja okołoporodowa jest dość trudna do zdiagnozowania, dlatego, że jej objawy są bardzo zbliżone do naturalnych objawów związanych z ciążą.

Twoja emocjonalność w ciąży i po porodzie Dowiedz się więcej »

Mama

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!