Archiwa Polecane - Strona 8 z 22

Poradnik dla rodziców z zakresu wiedzy na temat SARS-CoV-2

1 Comment / Artykuł tygodnia, COVID, Dziecko, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

SARS-CoV-2 – wstęp Jest to wirus, który aktualnie spędza sen z powiek medykom oraz przynosi wiele stresu ludziom w codziennym życiu. W mediach i prasie jest przedstawiany jako główny wróg osób starszych i schorowanych. Jednak bardzo niewiele informacji na jego temat pojawia się w kontekście dzieci. Jako osoby pracujące z pacjentami pediatrycznymi, postanowiłyśmy na podstawie analizy przeprowadzonych do tej pory badań naukowych oraz naszego doświadczenia zawodowego zebrać informacje i w przystępny sposób …

Poradnik dla rodziców z zakresu wiedzy na temat SARS-CoV-2 Read More »

URLOPY PRZYSŁUGUJĄCE PO URODZENIU DZIECKA – KOMPENDIUM WIEDZY W PIGUŁCE

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama, Polecane / By Justyna Milosz

URLOPY PRZYSŁUGUJĄCE PO URODZENIU DZIECKA – KOMPENDIUM WIEDZY W PIGUŁCE Z jakiego rodzaju urlopów mama może korzystać po urodzeniu dziecka? • z urlopu macierzyńskiego • z urlopu rodzicielskiego • z urlopu wychowawczego Urlop macierzyński przysługuje mamie w następującym wymiarze: • 20 tygodni (140 dni) – w przypadku urodzenia jednego dziecka, • 31 tygodni (217 dni) – w przypadku urodzenia dwójki dzieci podczas jednego porodu, • …

URLOPY PRZYSŁUGUJĄCE PO URODZENIU DZIECKA – KOMPENDIUM WIEDZY W PIGUŁCE Read More »

URLOPY PRZYSŁUGUJĄCE PO URODZENIU DZIECKA – KOMPENDIUM WIEDZY W PIGUŁCE

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama, Polecane / By Justyna Milosz

URLOPY PRZYSŁUGUJĄCE PO URODZENIU DZIECKA – KOMPENDIUM WIEDZY W PIGUŁCE Read More »

Dlaczego picie wody w czasie ciąży i karmienia piersią jest takie ważne?

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Dlaczego picie wody w czasie ciąży i karmienia piersią jest takie ważne Spożywanie odpowiedniej ilości wody odgrywa istotną rolą z punktu widzenia zdrowia kobiety w ciąży i karmiącej piersią. To właśnie w tym okresie życia dorosła kobieta przejawia zwiększone zapotrzebowanie na płyny. Przyszła mama powinna pamiętać o zdrowej lekkostrawnej diecie, w której będzie uwzględniać picie odpowiedniej ilości wody. Ile wody powinna pić kobieta w ciąży oraz karmiąca piersią? …

Dlaczego picie wody w czasie ciąży i karmienia piersią jest takie ważne? Read More »

Uwolnij swój brzuch

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Wyobraź sobie, że Twój brzuch to balon. Na jego szczycie znajduje się przepona a u dołu mięśnie dna miednicy. I tak podczas wdechu, gdy przepona obniża się, wzrasta ciśnienie wewnątrzbrzuszne a nasz balon rozpycha się na boki i wypycha mięśnie dna miednicy w dół. Natomiast podczas wydechu, gdy przepona się unosi mięśnie dna miednicy są podciągane przez nasz balon do góry. Zrozumienie tej zależności jest bardzo istotne w profilaktyce i terapii zaburzeń mięśni …

Uwolnij swój brzuch Read More »

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Ciąża jest szczególnym dla kobiety okresem w życiu, nie tylko ze względu na cudowność rozwijającego się nowego człowieka. Jednak organizm kobiety przechodzi w tym czasie ogromną rewolucję, co dość mocno go obciąża. Hormony szaleją, zmienia się nieco działanie układu immunologicznego, a to wszystko powoduje szereg zmian, uwidocznionych właśnie na skórze. Kobieta w czasie ciąży teoretycznie pięknieje. Ale bywa też tak, ze pojawiają się u niej problemy z cerą. Za przyczynę zmian skórnych …

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży Read More »

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha

Leave a Comment / Artykuły, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Mięśnie proste brzucha znajdują się na przedniej części brzucha. Przyczepiają się od 5 do 7 żebra, wyrostka mieczykowatego mostka i biegną do spojenia łonowego. Między nimi znajduje się włókniste, elastyczne pasmo zwane kresą białą. Ma ona swoje fizjologiczne wymiary oraz charakterystyczną funkcję. Łączy mięśnie proste brzucha ale też stanowi swojego rodzaju mechanizm bezpieczeństwa regulując ciśnienie śródbrzuszne co istotnie funkcjonalnie wpływa na pracę mięśni dna miednicy. …

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha Read More »

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha

Leave a Comment / Artykuły, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Fizjoterapia w rozstępie mięśni prostych brzucha Read More »

O co chodzi z tą krwią pępowinową?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

O co chodzi z tą krwią pępowinową? Krew pępowinowa to krew, która zostaje w pępowinie i łożysku po narodzinach i po odpępnieniu dziecka. Wbrew powszechnej opinii procedura ta nie wymaga „wcześniejszego odpępnienia” – krew pozyskuje personel medyczny dopiero po ustaniu tętnienia i przecięciu pępowiny) zgodnie ze standardem nie wcześniej jak 60 sekund od porodu). Do niedawna była ona traktowana jako „odpad” i utylizowana przez szpital po porodzie . Obecnie pobiera się ją w celu wyizolowania komórek macierzystych do przechowywania i późniejszego …

O co chodzi z tą krwią pępowinową? Read More »

Poród w czasie pandemii

Leave a Comment / Artykuły, Ciąża i poród, Polecane / By Justyna Milosz

Niestety, obecna sytuacja w szpitalach (m.in. zakaz odwiedzin zamieszanie związanie z zawieszaniem i wznawianiem porodów rodzinnych). Powoduje lęk i strach u przyszłych mam. Przygotuj się najlepiej jak potrafisz. Na pewno masz kontakt do swojej położnej, która wesprze Ciebie w tym trudnym czasie. Sama obecnie oprócz pracy w izbie szpitala pracuje na co dzień z ciężarnymi, z którymi spotykam się na edukacjach ,kontaktuję telefonicznie bądź na czacie. Przeczytaj, także: Zadbaj o piękne i zdrowe mięśnie …

Poród w czasie pandemii Read More »

Polecane

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®