Ciąża i poród

Prawdą jest, że ciąża to nie choroba, tylko stan fizjologiczny, jednak mimo to mogą jej towarzyszyć różne dolegliwości. W tym szczególnym okresie organizm kobiety podlega głębokim zmianom fizjologicznym. Część dolegliwości nie da się wyeliminować, natomiast zawsze można załagodzić ich przebieg, stosując zbilansowaną dietę, odpowiednio dobrane posiłki, wykorzystując zioła. Niektóre dolegliwości, jak zgaga, nudności, skurcze łydek czy popuszczanie moczu są zupełnie normalne. Inne zaś, jak

Prawdą jest, że ciąża to nie choroba, tylko stan fizjologiczny, jednak mimo to mogą jej towarzyszyć różne dolegliwości. W tym szczególnym okresie organizm kobiety podlega głębokim zmianom fizjologicznym. Część dolegliwości nie da się wyeliminować, natomiast zawsze można załagodzić ich przebieg, stosując zbilansowaną dietę, odpowiednio dobrane posiłki, wykorzystując zioła. Niektóre dolegliwości, jak zgaga, nudności, skurcze łydek czy popuszczanie moczu są zupełnie normalne. Inne zaś, jak

Jak sama nazwa sugeruje, nawał czyli nagły nadmiar w produkcji mleka, najczęściej pojawia się między 3 a 6 dobą po porodzie. To stan fizjologiczny, spowodowany „grą hormonalną. W prawidłowo przebiegającym nawale, nadprodukcja mleka nie powinna być odczuwalna, jeśli dziecko chętnie współpracuje z matką i opróżnia piersi. Większej uwagi wymaga sytuacja, gdy są one mocno wypełnione, napięte, czasami trudne do uchwycenia przez dziecko. Cóż wtedy robić? Odpowiednio często

Każda młoda mama, może mieć wątpliwości, szczególnie w pierwszych dobach życia, gdy występuje fizjologiczna utrata masy ciała 7 – 10 % masy urodzeniowej. Najpóźniej po dwóch tygodniach noworodek powinien osiągnąć masę urodzeniową i odtąd stale, stopniowo powiększać, by podwoić ją w 5-6 miesiącu życia. Oto wskazówki, które w pierwszych tygodniach życia świadczą o tym, że dziecko otrzymuje odpowiednią ilość pokarmu: – jest aktywne przy piersi,

Każdy zdrowy noworodek, dzięki zapewnionym standardom opieki okołoporodowej ma prawo do przebywania przy matce i zapoznania się z piersią, w kontakcie nieprzerwanym, dwugodzinnym w kontakcie „skóra do skóry”. Pierwsze ssanie związane jest z odruchem wrodzonym, niekoniecznie z głodem. Dziecko może zostać w sali porodowej do 12 godzin – jest to czas na odpoczynek zarówno matki jak i dziecka. Żołądek noworodka może przyjąć 5-7 ml mleka przy każdym posiłku –