Swiadoma-Mama-Logo2022_ikona_nazwa_pl

Aplikacja Świadomej Mamy®

czerwiec 2020

Okiem fizjoterapeuty pediatrycznego

Jak nosić niemowlaka? Do 2-3 miesiąca: W pierwszych trzech miesiącach życia dziecko dopiero wykształca umiejętność samodzielnego trzymania głowy, dlatego rodzice powinni zwracać uwagę, aby podczas noszenia głowa była podparta. Bardzo ważny jest punkt podparcia na potylicy, aby ułożona była w jednej linii z ciałem. Często popełnianym błędem jest obejmowanie karku i szyi co powoduje odchylenie głowy w tył od linii tułowia. Prowokuje to wzorzec wyprostu …

Okiem fizjoterapeuty pediatrycznego Read More »

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DOLEGLIWOŚCIAMI POPORODOWYMI?

Twoje ciało zmieniało się przez 9 miesięcy, abyś mogła dokonać cudu, jakim jest stworzenie nowego życia. Następnie dzielnie poradziłaś sobie w trakcie porodu, niezależnie od tego jaką drogą on się zakończył. Rozpoczęłaś połóg, czyli ten ważny moment, kiedy powinnaś potraktować siebie ze szczególną troską, podarować sobie odpoczynek i regenerację.   Mam dla Ciebie – jako fizjoterapeutka uroginekologiczna – mnóstwo rad dotyczących tego, …

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DOLEGLIWOŚCIAMI POPORODOWYMI? Read More »

Najczęstsze błędy w udzielaniu pierwszej pomocy – czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka?

Okres pandemii koronawirusa to czas, kiedy większość rodziców zdecydowała się pozostać ze swoimi dziećmi w domu. Rozwiązanie to z pozoru jest bezpieczne, jednak zgodnie ze statystykami z 2018 r. aż 95 proc. wyjazdów karetek dotyczyło zdarzeń domowych. Każdy rodzic doskonale wie, że opiekując się dziećmi nie trudno o uderzenie, zadławienie, poparzenie lub inny nieszczęśliwy wypadek. Sytuacje te jedynie udowadniają, że warto znać zasady pierwszej pomocy, które mogą uratować zdrowie, …

Najczęstsze błędy w udzielaniu pierwszej pomocy – czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka? Read More »

Uraz akustyczny

W tym tygodniu w moim gabinecie pojawiło się dwóch pacjentów, u których po wykonaniu pełnego badania audiometrycznego z przerażeniem zdiagnozowałam uraz akustyczny. W potwierdzeniu mojej diagnozy wsparła mnie zaprzyjaźniona z moim Centrum NSL dyplomowana protetyk słuchu. Trudne było to, że jednym z pacjentów było 5 letnie dziecko, które przeszło przez sito poradnianych badań otrzymawszy opinię dziecka z obniżonym do wieku funkcjonowaniem intelektualnym i zaznaczonym faktem, iż nie rozumie, co się do niego mówi. Postawiono …

Uraz akustyczny Read More »

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety

Rozszerzanie diety to naturalne następstwo rozwoju dziecka i powinno odbywać się w atmosferze spokoju i miłości. Obecnie istnieją zalecenia dotyczące tego, jak powinno wyglądać rozszerzanie diety, istnieją też metody mające duży potencjał rozwojowy dla dziecka. Wszystkie te zlecenia i metody łączy natomiast jedna rzecz – mleko matki. Ten cudowny pokarm dla noworodków, a potem niemowląt, powinien być podstawą żywienia w pierwszym półroczu życia …

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety Read More »

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety

Rozszerzanie diety to naturalne następstwo rozwoju dziecka i powinno odbywać się w atmosferze spokoju i miłości. Obecnie istnieją zalecenia dotyczące tego, jak powinno wyglądać rozszerzanie diety, istnieją też metody mające duży potencjał rozwojowy dla dziecka. Wszystkie te zlecenia i metody łączy natomiast jedna rzecz – mleko matki. Ten cudowny pokarm dla noworodków, a potem niemowląt, powinien być podstawą żywienia w pierwszym półroczu życia …

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety Read More »

Jak dbać o mięśnie dna miednicy?

Ze względu na złożoność budowy dna miednicy, ważna jest świadomość jak jest ono zbudowane. Składa się z trzech warstw: przepony miedniczej (parzysty mięsień dźwigacz odbytu, stanowiący część przednią przepony miednicy, parzysty mięsień guziczny tworzący mniejszą część tylną, górną i dolną powieź przepony miednicy), przepony moczowo-płciowej ( pojedynczy mięsień poprzeczny głęboki krocza, pojedynczy mięsień zwieracz cewki moczowej, górną i dolną powięź …

Jak dbać o mięśnie dna miednicy? Read More »

Zadbaj o swojego geniusza

Jeśli czytasz to zdanie oznacza to, że chcesz mieć realny wpływ na pozytywny rozwój swojego dziecka. W tym artykule dowiesz się, jaki kluczowy element niezbędny jest do wychowania człowieka sukcesu. Jedno jest pewne, świadome rozwijanie potencjału dziecka wymaga zaopiekowania się tym tematem już od najmłodszych lat, a nawet miesięcy jego życia.   A teraz wyobraź sobie taką scenkę.   „Matka karmi dziecko butelką. …

Zadbaj o swojego geniusza Read More »

Prawidłowa blizna po cesarce

Jak powinna wyglądać blizna po CC? Prawidłowa blizna powinna być jasna „perłowa” i płaska, czyli niewystająca po za obszar skóry. Blizna czerwona, gruba, powodująca świąd, ból, uniesiona ponad obszar skóry, wychodząca po za obszar rany powinna zostać skonsultowana specjalistą. Równie ważne z tym jak wygląda blizna na zewnątrz jest to, co się dzieje od wewnątrz, czyli pod skórą. Niestety, nawet jak blizna na pierwszy rzut oka wygląda …

Prawidłowa blizna po cesarce Read More »

Pielęgnacja pępka

Skąd wziął się pępek? W życiu płodowym dziecko połączone jest z matką pępowiną, czyli splotem naczyń krwionośnych, który dostarcza maluchowi substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju. Po porodzie, kiedy pępowina przestaje już tętnić przecinany jest sznur pępowiny, a kikut, który zostaje przy maluszku zabezpiecza się plastikowymi klamrami na 2-3 dni. I co dalej? Początkowo kikut pępowiny jest niebiesko-żółty, miękki, jednakże w ciągu następnych dni będzie wysychać …

Pielęgnacja pępka Read More »

Aplikacja Świadomej Mamy®

Darmowa aplikacja ciążowa E-mama24 to miejsce dla przyszłych i obecnych mam, w której za pomocą prostego chatu oraz tablicy możecie znaleźć odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Oferujemy bezpośredni kontakt do wielu specjalistów i lekarzy z różnych województw i miast. Dostęp jest całkowicie darmowy!
Dowiedz się więcej lub zaloguj się na swoje konto poprzez kliknięcie przycisków poniżej!

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia