Archiwa Ciąża i poród - Strona 11 z 13

Niezbędnik dla mam – po cesarskim cięciu i po porodzie naturalnym

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

W natłoku informacji warto, abyś w jednym miejscu miała podsumowanie o czym musisz koniecznie pamiętać – zarówno po cięciu cesarskim, jak i po porodzie naturalnym. Efekt obu jest jeden – na świecie pojawia się Twoje Maleństwo, ale musisz też zadbać o siebie. Poniżej wskazówki od fizjoterapeutki uroginekologicznej. NIEZBĘDNIK DLA MAM PO CESARSKIM CIĘCIU 1. CO ZROBIĆ Z RANĄ ŻEBY NIE BOLAŁA I SZYBKO SIĘ GOIŁA? # Zmieniając pozycję, śmiejąc się, kaszląc …

Niezbędnik dla mam – po cesarskim cięciu i po porodzie naturalnym Read More »

Ciąża nie jest chorobą, ale pewne rzeczy musisz wiedzieć – badania prenatalne, toksoplazmoza, cukrzyca, szczepienia w ciąży

8 komentarzy / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Świadoma Mama odwiedza różne placówki medyczne w całej Polsce. Tym razem pigułka wiedzy od dr n.med. Małgorzaty Sobczak – Kierownika Zespołu Poradni Specjalistycznych Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Wskazania do badań prenatalnych bezpłatnych Wiek matki powyżej 35 lat Wystąpienie w poprzedniej ciąży aberracji chromosomalnej płodu lub dziecka Stwierdzenie wystąpienia strukturalnych aberracji chromosomalnych u ciężarnej lub ojca dziecka Stwierdzenie zwiększonego …

Ciąża nie jest chorobą, ale pewne rzeczy musisz wiedzieć – badania prenatalne, toksoplazmoza, cukrzyca, szczepienia w ciąży Read More »

Mama karmiąca – mama kochająca

2 komentarze / Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Uroda / By Justyna Milosz

Czy może być coś piękniejszego niż więź, łącząca matkę z dzieckiem? Bliskość, która rodzi się wraz z pierwszymi minutami życia małego człowieka, gdy szuka ciepła matczynego ciała, znajomego bicia serca, piersi, która nakarmi i ukoi? Ci z Was, którzy odpowiedzieli „pewnie – surfing na Bali, widok ze szczytu Mount Everestu, leniwe popołudnie z dobrą książką lub filmem czy podwójna porcja deseru czekoladowego” (w zależności od upodobań), prawdopodobnie nie tulili w ramionach maleństwa, dla …

Mama karmiąca – mama kochająca Read More »

Jak ograniczyć skutki rozstępu mięśnia prostego brzucha będąc w ciąży?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Rozstęp mięśnia prostego brzucha (RMPB) to nienaturalny odstęp pomiędzy prawą i lewą stroną mięśnia prostego w stosunku do przedniej ściany brzucha (Katy Bowman). Pewien odstęp (fizjologiczny) jest normą i w zależności od szerokości kresy białej, dla każdej kobiety jest inny (zależności antropometryczne). Rozejście mięśnia prostego brzucha (RMPB) to zjawisko naturalne w trzecim trymestrze ciąży. Rozciąganie powłok brzusznych jest zjawiskiem normalnym i koniecznym. Czasem obserwuje się …

Jak ograniczyć skutki rozstępu mięśnia prostego brzucha będąc w ciąży? Read More »

ZUS puka do drzwi, a Ciebie nie ma w domu – czyli kontrola zasiłku chorobowego

1 Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mamy prawo, Polecane / By Justyna Milosz

Wyszłaś z domu do apteki, a w tym czasie przedstawiciel ZUS pukał do Twoich drzwi? Sprawdzałaś podczas choroby maile służbowe, podpisywałaś zaległe dokumenty lub korzystałaś z telefonu służbowego? A może korzystałaś z uroków słonecznej pogody, a zdjęciami podzieliłaś się ze znajomymi na portalu społecznościowym? Czy wiesz, że każdy z powyższych przykładów może przyczynić się do utraty prawa do zasiłku chorobowego? I to nie tylko zasiłku w czasie ciąży, ale dotyczy to każdego zwolnienia chorobowego. Kto może kontrolować? Przedstawiciele ZUS mogą …

ZUS puka do drzwi, a Ciebie nie ma w domu – czyli kontrola zasiłku chorobowego Read More »

Zamień jednorazowe na wielorazowe! Zacznij od produktów higienicznych

1 Comment / Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Uroda, Zdrowie / By Justyna Milosz

Tym razem Świadoma Mama poleca Wam wielorazowe produkty higieniczne – podpaski, wkładki higieniczne, czy laktacyjne, płatki kosmetyczne, a nawet ręczniki kąpielowe marki Loffme. Znacie? Używacie? Jako kobiety mamy ogromny wpływ na to by ograniczać negatywny wpływ odpadów na środowisko naturalne. Warto więc poszerzać wiedzę i dowiadywać się, jak zwykłe „plastikowe” produkty zamienić na te przyjazne środowisku. Zapraszamy do lektury, a dowiecie się też o premierze produktów dla dzieci, …

Zamień jednorazowe na wielorazowe! Zacznij od produktów higienicznych Read More »

Suplementacja witaminą D

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Jesteś ciekawa jakie są aktualne dane dotyczące suplementacji witamin D3 u dzieci? Materiał przygotowany przez pediatrę i gastrologa Bartłomieja Bancerza na podstawie „Wytyczne suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej – rekomendowane dawki witaminy D dla populacji zdrowej oraz dla grup ryzyka deficytu witaminy D 2013 r.” Zalecenia dotyczące suplementacji witaminą D w populacji dzieci i młodzieży Noworodki i niemowlęta – suplementację należy rozpocząć od pierwszych dni życia, …

Suplementacja witaminą D Read More »

Relacja między partnerami po urodzeniu dziecka

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Relacje i związek / By Justyna Milosz

Poruszane tematy w artykule: Ciąża a rozpad związku Objawy depresji poporodowej Skutki depresji poporodowej nieleczonej Depresja w ciąży leczenie Jak zapobiegać depresji poporodowej CIĄŻA A ROZPAD ZWIĄZKU Ciąża z reguły kojarzy się ze szczęśliwym czasem oczekiwania na pojawienie się nowego członka rodziny. W tym okresie ważne jest, aby nie denerwować młodej mamy, skoncentrować się maksymalnie na niej i na dziecku, wychwytywać same pozytywne chwile i okoliczności. …

Relacja między partnerami po urodzeniu dziecka Read More »

Bielizna dla kobiet w ciąży – rady aktywnej mamy

Leave a Comment / Artykuły, Ciąża i poród, Mama / By Justyna Milosz

Ciąża na półmetku – jaką bieliznę wybrać? Jestem już w piątym miesiącu ciąży. Brzuszek coraz większy i większy, więc wiele ubrań, które uwielbiałam przed ciążą, staje się niewygodnymi. Drażnią mnie nawet miękkie dresy, a o jeansach i innych spodniach, już nie wspomnę. Wpadłam na pomysł, żeby zakupić legginsy marki Carriwell. I wiecie co? Są niezwykle wygodne. Myślę, że będą pasować wszystkim ciężarnym kobietom, a poza tym są praktyczne – dopasują się …

Bielizna dla kobiet w ciąży – rady aktywnej mamy Read More »

Kobieto w ciąży – znasz swoje prawa?

Leave a Comment / Ciąża i poród / By Dominika Szymanska

Jesteś w ciąży – poinformuj o tym pracodawcę, najlepiej przynosząc zaświadczenie od lekarza. Od tego momentu możesz korzystać z praw związanych z ochroną macierzyństwa. Jesteś chroniona od zwolnienia. Pracodawca nie może wypowiedzieć ani rozwiązać umowy o pracę w okresie ciąży, a także w okresie urlopu macierzyńskiego. WYJĄTEK: jesteś zatrudniona jest na okres próbny nie przekraczającym 1 miesiąca. Umowa o pracę zawarta na czas określony lub na czas wykonania określonej pracy albo na okres próbny …

Kobieto w ciąży – znasz swoje prawa? Read More »

Ciąża i poród

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®