Justyna Milosz, Autor w serwisie Świadoma Mama

Co spakować do porodu w pandemii Covid-19 – darmowa checklista

Leave a Comment / Artykuły, Mama, Polecane / By Justyna Milosz

Co spakować do porodu? Jesteś już w ostatnim trymestrze ciąży i coraz częściej myślisz o tym, że już niedługo będziesz mogła przytulić swoje maleństwo? To dobry moment, by spakować walizkę do szpitala. Celowo nie podam tygodnia, w którym powinnaś to zrobić, ale nie zwlekaj zbyt długo. 35 tydzień ciąży, to już z pewnością moment, w którym walizkę do porodu powinnaś wozić ze sobą w samochodzie, bo może się on zacząć w każdej chwili. Co spakować do porodu? Poniżej znajdziesz gotową checklistę Wielodzietnej …

Co spakować do porodu w pandemii Covid-19 – darmowa checklista Read More »

Jak dobrać rozmiar chusty?

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Jak dobrać rozmiar chusty? Przeglądając zdjęcia i opisy chust z pewnością zastanawiacie się, co znaczą te wszystkie długości i jaki rozmiar chusty będzie dla Was odpowiedni. Aby prawidłowo dobrać rozmiar chusty do swoich potrzeb trzeba rozważyć kilka kwestii: kto będzie w tej chuście nosił – mama, tata czy oboje rodziców, jakie gabaryty ma noszący – wzrost, typ sylwetki, rozmiar górnej części garderoby, jakie wiązania będą …

Jak dobrać rozmiar chusty? Read More »

Aktywność fizyczna w ciąży, czyli zasady bezpiecznego trenowania

Leave a Comment / Artykuły, Sport, Zdrowie / By Justyna Milosz

Aktywność fizyczna w ciąży – znam to z autopsji Ogromnie cieszy mnie fakt, że coraz więcej dziewczyn w ciąży regularnie ćwiczy i pilnuje odpowiedniej diety. Ten wpis będzie głównie o zasadach jakich należy przestrzegać trenując w ciąży. Gdy okazało się, że jestem w ciąży, byłam mocno zaskoczona, ale tylko przez krótką chwilę. Raczej staram się w życiu podchodzić do wszystkiego racjonalnie. I dla mnie oznaczało to po prostu, że tak właśnie ma być – przecież zawsze marzyłam …

Aktywność fizyczna w ciąży, czyli zasady bezpiecznego trenowania Read More »

Zdrowe nosidło do noszenia dziecka – jak rozpoznać?

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Polecane / By Justyna Milosz

Jak rozpoznać zdrowe nosidło do noszenia dziecka? Bezpieczne, zdrowe nosidło ergonomiczne cechują: szeroki panel dający dobre podparcie udom i pupie malucha oraz utrzymujący nóżki w prawidłowej pozycji miękki panel otulający i podpierający dziecko całą swoją powierzchnią wysoki panel sięgający do karku dziecka naturalne, przewiewne, oddychające tkaniny – bawełna, len, bambus… dodatkowo: możliwość regulacji panelu nosidła na szerokość i wysokość – dzięki temu nosidło …

Zdrowe nosidło do noszenia dziecka – jak rozpoznać? Read More »

Kampania „Odpowiedzialne Rodzicielstwo”

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane / By Justyna Milosz

Mamy przyjemność obejmować patronat nad kampanią „Odpowiedzialne Rodzicielstwo”, która stanowi rzetelne źródło wiedzy dla wszystkich Rodziców oraz par, które pragną zostać Rodzicami. Wysoce edukacyjny przekaz został zapewniony dzięki wsparciu wybitnych autorytetów. Kampania powstała pod patronatem merytorycznym Instytutu Matki i Dziecka, a wszelkie artykuły dostępne są na portalu www.pacjentilekarz.pl Bycie rodzicem to piękna przygoda, ale nie pozbawiona trudności i wielu wyzwań. W oceanie informacji i dobrych rad powstaje wiele dylematów …

Kampania „Odpowiedzialne Rodzicielstwo” Read More »

Kampania „Odpowiedzialne Rodzicielstwo”

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane / By Justyna Milosz

Kampania „Odpowiedzialne Rodzicielstwo” Read More »

Chusta – hit czy kit?

Leave a Comment / Artykuły / By Justyna Milosz

Chusta – hit czy kit? Nosić czy nie nosić? Zdrowe czy nie zdrowe? Tkana czy elastyczna? A może chusta kółkowa? A nosidełko nie będzie łatwiejsze? Można nosić noworodka czy dopiero później? Czym więcej pytań, tym trudniejsza odpowiedź 😉 Pierwsza sprawa: chusta to nie must have. Chusta to nie wyznacznik bycia dobrym rodzicem, czy rodzicem bliskościowym. Chusta to nie moda. Jest to narzędzie, które ma ułatwić rodzicielski start. Nie każdy jej potrzebuje. I to jest w porządku. Jeśli dochodzimy …

Chusta – hit czy kit? Read More »

Chusta – hit czy kit?

Leave a Comment / Artykuły / By Justyna Milosz

Chusta – hit czy kit? Read More »

Energia i spokój rodzica – 6 sposobów

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Zdrowie / By Justyna Milosz

Energia i spokój rodzica – 6 sposobów Nazywam się Monika Cywińska i jestem soul coachem, edukatorką Pozytywnej Dyscypliny, konsultantką Totalnej Biologii, no i mamą Ali – 10 lat i Tymka – 7 lat, oraz szczęśliwą partnerką ich taty Marcina. Nazywam siebie coachem szczęśliwych relacji, bo zajmuję się wspieraniem ludzi w tworzeniu pięknych, wspierających relacji w rodzinie, w biznesie, relacji ze swoim ciałem, ze swoją duszą, relacji pomiędzy …

Energia i spokój rodzica – 6 sposobów Read More »

Chusta czy nosidło?

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko / By Justyna Milosz

Chusta czy nosidło? To niewątpliwie jedno z najczęściej zadawanych przez Was pytań! Co wybrać?! Od kiedy chusta, a od kiedy nosidło? Aaaa… to zależy! Zależy w jakim wieku jest dziecko, ile waży, na jakim etapie rozwoju motorycznego jest, jakie ma gabaryty i proporcje… Kiedy chusta, a kiedy nosidło? Generalnie pierwszym i najbardziej optymalnym wyborem dla noworodków i mniejszych niemowląt powinna być chusta tkana – długa lub kołowa. Prawidłowo zawiązana chusta zapewnia …

Chusta czy nosidło? Read More »

Author name: Justyna Milosz

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®