Archiwa Zdrowie - Strona 17 z 19

Kolejny wzór planu porodu dla Świadomych Mam. Czy masz już swój?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Warsztaty Świadomej Mamy, Zdrowie / By Justyna Milosz

Drogie przyszłe mamy, tym razem plan porodu przygotowała dla Was położna z Łodzi Magdalena Kempińska ze szkoły Rodzenia Milk. Napisałam ten Plan Porodu, by przekazać Państwu moje oczekiwania związane z porodem. Będę wdzięczna, jeśli sprawując opiekę nade mną i moim dzieckiem weźmiecie ten plan pod uwagę. Rozumiem, że podczas porodu może okazać się, że niektórych punktów z mojego Planu Porodu nie można zrealizować. W takiej sytuacji chciałabym prosić …

Kolejny wzór planu porodu dla Świadomych Mam. Czy masz już swój? Read More »

Kolejny wzór planu porodu dla Świadomych Mam. Czy masz już swój?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Warsztaty Świadomej Mamy, Zdrowie / By Justyna Milosz

Kolejny wzór planu porodu dla Świadomych Mam. Czy masz już swój? Read More »

Czy masz już swój plan porodu?

3 komentarze / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Przykładowy plan porodu (obowiązuje on na oddziale położnictwa w szpitalu w Wejherowie). PLAN PORODU Imię i nazwisko……………………………… Pesel…………………………………………. Ciąża…………………………………………….. Poród……………………………………… Osoba towarzysząca podczas porodu……………………………………… 1) Proszę o uzgadnianie ze mną wszystkich procedur medycznych i informowanie mnie o aktualnej sytuacji położniczej. TAK b. NIE c. NIE MAM ZDANIA** ** w zależności od sytuacji zdaję się na sugestie i doświadczenie personelu. 2) Proszę o udzielanie informacji o postępie porodu osobie mi towarzyszącej. TAK b. …

Czy masz już swój plan porodu? Read More »

Zalecenia żywieniowe dotyczące podstawowych składników odżywczych dla kobiet w okresie ciąży

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Sposób odżywiania kobiet na etapie ciąży stanowi istotny czynnik w rozwoju dziecka zarówno w okresie prenatalnym jak i postnatalnym. Zmiany w materiale genetycznym, funkcjach poszczególnych narządów płodu, powstałe w wyniku nieprawidłowej diety matki, zwiększają ryzyko wystąpienia w przyszłości wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2 i nadciśnienia tętniczego. Dlatego też, przekonanie o tym, że kobieta w ciąży może jeść za dwoje, w świetle aktualnego stanu wiedzy jest błędne. Przyrost …

Zalecenia żywieniowe dotyczące podstawowych składników odżywczych dla kobiet w okresie ciąży Read More »

Standardy opieki okołoporodowej – karmienie piersią

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Specjalnie dla świadomych mam – pigułka wiedzy na temat karmienia piersią w oparciu o standardy opieki okołoporodowej Kiedy powinno odbyć się pierwsze karmienie? Najlepiej w pierwszych 2 godzinach po porodzie podczas kontaku skóra do skóry! Wtedy noworodek jest aktywny i odruch szukania (rooting reflex) jest bardzo silny. Budzi się instynkt macierzyński u matki. Karmienie należy rozpocząć, gdy noworodek zaczyna szukać piersi. Opóźnianie pierwszego karmienia jest …

Standardy opieki okołoporodowej – karmienie piersią Read More »

Standardy opieki okołoporodowej – karmienie piersią

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Standardy opieki okołoporodowej – karmienie piersią Read More »

Kaszki dla dzieci i niemowląt – czy inne niż dla starszych?

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Specjalnie dla Świadomych Mam – mama, dietetyk kliniczny i psychodietetyk Katarzyna Błażejewska-Stuhr Kasze, to mówiąc najprościej nasionko, które możemy wyłuskać z kłosu zboża (wtedy mamy tzw. krupę) i rozdrobnić, potem ewentualnie wypolerować lub uprażyć. Kasze, w związku z minimalnym stopniem przetworzenia są jednym z moich ulubionych i najwartościowszych produktów zbożowych! Nie ma mowy o żadnych procesach chemicznych, dodatkach itp. Czy zastanawialiście się kiedyś jak to jest, że te kaszki dla dzieci …

Kaszki dla dzieci i niemowląt – czy inne niż dla starszych? Read More »

Przepis eko mamy

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Położna i eko mama ma dla Was wiosenny przepis na pyszne danie. A jeśli jeszcze nie przeczytałyście artykułu, o tym jak być eko mamą i nie zwariować – zapraszamy tutaj. Babeczki jajeczne z cebulą i jarmużem Składniki na 6 sztuk: 4 jaja 2 małe cebule garść jarmużu 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej masło klarowane do smażenia pieprz sól himalajska/kłodawska Przygotowanie: Cebulę kroimy w gruba kostkę i smażymy na maśle, gdy zmięknie …

Przepis eko mamy Read More »

Kilka słów o nacięciu krocza

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Poród z ochroną krocza to poród naturalny bez udziału interwencji chirurgicznej, jaką jest nacięcie krocza, czy inaczej epizotomia. Wg WHO nacięcie krocza w czasie porodu nie powinno być zjawiskiem rutynowym, a powinno być stosowane przypadku uzasadnionych wskazań medycznych. Jak możesz wspomóc krocze przed nacięciem? Stosując m.in.: prawidłowy trening mięśni dna miednicy w trakcie ciąży uwzględniający wzmacnianie, a także relaksację m.in. w pozycjach otwierających miednicę, szczególnie po 36 tc, …

Kilka słów o nacięciu krocza Read More »

Kilka słów o nacięciu krocza

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Kilka słów o nacięciu krocza Read More »

Zdrowie

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®