Musy i soki owocowe w diecie małego dziecka
Owoce zawierają wiele cennych składników odżywczych, witaminy, błonnik i cukry w ilościach akceptowalnych w porównaniu do spożytej porcji. Natomiast musy i soki owocowe są pozbawione błonnika. W tej postaci dzieci są wstanie zjeść więcej owoców niż w świeżej formie, a co za tym idzie przyswajają większe ilości cukru niż jest to potrzebne. Musy i soki to nie zamienniki owoców czy warzyw! Powinniśmy je raczej traktować jako słodką przekąskę, dodatek do diety. Ile zatem nasze dziecko …