Justyna Milosz, Autor w serwisie Świadoma Mama

Kilka słów o nacięciu krocza

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Poród z ochroną krocza to poród naturalny bez udziału interwencji chirurgicznej, jaką jest nacięcie krocza, czy inaczej epizotomia. Wg WHO nacięcie krocza w czasie porodu nie powinno być zjawiskiem rutynowym, a powinno być stosowane przypadku uzasadnionych wskazań medycznych. Jak możesz wspomóc krocze przed nacięciem? Stosując m.in.: prawidłowy trening mięśni dna miednicy w trakcie ciąży uwzględniający wzmacnianie, a także relaksację m.in. w pozycjach otwierających miednicę, szczególnie po 36 tc, …

Kilka słów o nacięciu krocza Read More »

„Chodź na słówko” – czyli jak rozwijać mowę dziecka

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Polecane / By Justyna Milosz

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Świadoma Mama została patronem książki „Chodź na słówko” (il. Susie Hammer (Zuzanna Młotek)) Premiera książki 13 marca 2019, więc jeśli chcecie skorzystać z przedsprzedażowej oferty – zachęcamy! Książkę polecają też lekarze i specjaliści, koniecznie przeczytajcie opinie poniżej, a także spójrzcie na przepiękną grafikę. Dzięki tej książce dziecko pozna słowa i nauczy się rozpoznawania przedmiotów oraz otoczenia, w którym występują. Rozwinie …

„Chodź na słówko” – czyli jak rozwijać mowę dziecka Read More »

Leave a Comment / Artykuły / By Justyna Milosz

Świadoma Mamo, Świadomy Tato z Poznania! Dziękujemy za obecność na warsztatach i przesyłamy atrakcyjne vouchery i kontakty do specjalistów. Zachęcamy do skorzystania! – zapraszamy na kurs pierwszej pomocy pediatrycznej w szkole Pomogę, bo mogę. Zajęcia prowadzą ratownicy medyczny z długoletnim doświadczeniem w Państwowym Ratownictwie Medycznym. Więcej szczegółów na temat kursu znajduje się tutaj. A cena to 100 zł za osobę i 160 zł od pary. Jeśli masz pytania: hello@pomogebomoge.com lub zadzwoń 509 …

Hipoalergiczne preparaty dla dzieci i niemowląt

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama / By Justyna Milosz

Jako świadoma mama szukasz produktów do pielęgnacji skóry dzieci i niemowląt? Sprawdź koniecznie YOSKINE OKASAN BABY! YOSKINE OKASAN BABY to specjalistyczne, hipoalergiczne preparaty do codziennej pielęgnacji delikatnej skóry dzieci i niemowląt. Receptury produktów oparto na prostych i delikatnych składnikach takich jak olejek bawełniany, mleczko z owsa, wyciąg z siemienia lnianego, d-panthenol czy alantoina. Starannie wyselekcjonowane komponenty zapewniają jednocześnie łagodność oraz skuteczność działania produktów. Kosmetyki mają …

Hipoalergiczne preparaty dla dzieci i niemowląt Read More »

Czy możesz być dawczynią w Banku Mleka Kobiecego?

2 komentarze / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

W całej Polsce otwierają się kolejne Banki Mleka Kobiecego. Są to profesjonalnie przygotowane i funkcjonujące miejsca, w których przyjmowane jest i przechowywane mleko kobiece uzyskane od zdrowych kobiet w okresie laktacji. Po przeprowadzeniu odpowiednich badań i procedur służy ono w bezpieczny sposób potrzebującym dzieciom, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione mlekiem swojej biologicznej mamy. Poniżej znajdziesz wymogi, jakie muszą spełniać potencjalne dawczynie. Sprawdź, czy możesz nią być! Wymogi …

Czy możesz być dawczynią w Banku Mleka Kobiecego? Read More »

Leave a Comment / Artykuły / By Justyna Milosz

Świadoma Mamo, Świadomy Tato ze Szczecina! Dziękujemy za obecność na warsztatach i przesyłamy atrakcyjne vouchery, kody rabatowe, a także ciekawe akcje. Zachęcamy do skorzystania! – 20% rabatu na produkty Oillan w sklepie internetowym hasło: oillan-pe-20 Dodatkowo darmowa wysyłka przy zakupach powyżej 99 zł – 15% rabatu na zakup chust do noszenia dzieci i akcesoriów Luna Dream Kod rabatowy: Swiadomamama19. Przysługuje na wszystkie nasze produkty ze strony www.lunadream.pl – …

Pozycje odciążające kręgosłup i dno miednicy w ciąży + FOTO

2 komentarze / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Ciało kobiety w ciąży diametralnie się zmienia i dostosowuje do nadchodzącego wielkiego wydarzenia jakim jest poród. A dokładniej – środek ciężkości przesuwa się, krzywizny kręgosłupa pogłębiają się, a w konsekwencji zmienia się także chód kobiety. Ponadto ze wzrostem wagi dochodzi do większych obciążeń stawów i mięśni, a przez działania hormonów tkanki ulegają uelastycznieniu, aby w przyszłości pomóc dziecku przejść przez kanał rodny. W związku z tymi zmianami, każda przyszła mama …

Pozycje odciążające kręgosłup i dno miednicy w ciąży + FOTO Read More »

Leave a Comment / Artykuły / By Justyna Milosz

Świadoma Mamo, Świadomy Tato z Poznania! Dziękujemy za obecność na warsztatach i przesyłamy atrakcyjne vouchery, kody rabatowe, a także ciekawe akcje. Zachęcamy do skorzystania! – LullaBaby zaprasza Was w dniach 15-16 luty na zakupy do sklepu LullabyBaby w Poznaniu przy ulicy Krzywoustego 72. Na hasło Świadoma Mama otrzymacie 10% rabatu na zakup wózka i/lub fotelika. Więcej informacji o sklepie: www.facebook.com/lullababyPoznan/ – 20% rabatu na produkty Oillan w sklepie internetowym hasło: …

Działania profilaktyczne – niewydolne łożysko

Leave a Comment / Artykuły / By Justyna Milosz

Mamy dla Was wieści na temat pilotażowego programu w Szpitalu na Pomorzanach w Szczecinie. Genialna w swej prostocie i skuteczna metoda profilaktyki niewydolności łożyska jest stosowana przez Klinikę Położnictwa i Ginekologii Szpitala Klinicznego Nr 2 PUM w Szczecinie. Oznacza to ratunek dla wielu kobiet, u których do tej pory ciąża musiała być rozwiązywana przedwcześnie, a dzieci były często skrajnymi wcześniakami. Jak często występuje problem? Patologie związane z niewydolnością łożyska występują u 10 …

Działania profilaktyczne – niewydolne łożysko Read More »

Niezbędnik dla mam – po cesarskim cięciu i po porodzie naturalnym

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

W natłoku informacji warto, abyś w jednym miejscu miała podsumowanie o czym musisz koniecznie pamiętać – zarówno po cięciu cesarskim, jak i po porodzie naturalnym. Efekt obu jest jeden – na świecie pojawia się Twoje Maleństwo, ale musisz też zadbać o siebie. Poniżej wskazówki od fizjoterapeutki uroginekologicznej. NIEZBĘDNIK DLA MAM PO CESARSKIM CIĘCIU 1. CO ZROBIĆ Z RANĄ ŻEBY NIE BOLAŁA I SZYBKO SIĘ GOIŁA? # Zmieniając pozycję, śmiejąc się, kaszląc …

Niezbędnik dla mam – po cesarskim cięciu i po porodzie naturalnym Read More »

Author name: Justyna Milosz

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®