Author name: Dorota Jaworska

Pielęgnacyjne ABC Pielęgnacja dziecka dla świeżo upieczonych rodziców to prawdziwe wyzwanie. Dlatego podpowiadamy, jak dbać o pociechę na co dzień i od święta.    Skóra noworodka, niemowlęcia i małego dziecka jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż skóra osoby dorosłej, dlatego wymaga odpowiedniej ochrony i pielęgnacji. To nic trudnego, ale potrzebny jest spokój, konsekwencja a także doświadczenie, którego każdy rodzic nabiera z czasem. Warto zapoznać się z podstawowymi zasadami, a w razie wątpliwości …

Pielęgnacyjne ABC – rozmowa z Panią dr n. med. Agnieszką Bujnowską z Centrum Medycznego New Med Read More »

Warzywa i owoce są bardzo ważne w codziennej diecie dziecka, bowiem dostarczają one niezbędnych witamin i minerałów. Rozszerzanie diety dziecka rozpoczynamy od warzyw. Jeśli od początku będziemy przyzwyczajać dziecko do ich jedzenia, to łatwiej będzie nam komponować dietę w okresie późniejszym. Natomiast, jeśli nie udało nam się przekonać dziecka do regularnego spożywania warzyw, poniżej kilka wskazówek, które pomogą wprowadzić nawyk jedzenia warzyw. Ważne jest również to, …

Rady na warzywnego niejadka Read More »

Kobieta w ciąży powinna o siebie dbać – to pewne! Dlaczego więc, jeśli nie ma do tego żadnych przeciwwskazań, miałaby sobie odmawiać wizyt w salonach masażu? – To bezpodstawne. Tym bardziej że dedykowany dla niej masaż ciążowy nie tylko relaksuje, ale także likwiduje obrzęki, rozluźnia napięte mięśnie i uśmierza ból kręgosłupa – przekonuje Maria Rezulak, masażystka z toruńskiej Harmonii.   Zakazana lista pod lupą O tym, co kobiecie w ciąży wolno robić, a co jest …

Masaż ciążowy – na tropie HARMONII Read More »

Dlaczego prawidłowa dieta jest tak ważna już w pierwszych miesiącach życia?   Przede wszystkim na początku trzeba wytłumaczyć, czym tak naprawdę jest dieta. Często pojęcie to odnosi się w potocznej mowie do odchudzania. Tak naprawdę dieta niskokaloryczna, odchudzająca to tylko jeden z rodzajów diet. Dietą jest całodzienny jadłospis. Czyli każdy z nas zawsze jest na jakiejś diecie: zdrowej, bądź nie, wysoko- lub niskokalorycznej.   Ważne jest by już od urodzenia …

NAJWAŻNIEJSZE DNI MAŁEGO BRZUSZKA Read More »

ministrefa.pl – serwis, który wg zapowiedzi ma być rozwiązaniem dla użytkowników portali społecznościowych, obawiających się o bezpieczeństwo wizerunku dzieci w Internecie. Ochrona prywatności oraz szereg praktycznych funkcji mają uczynić z projektu idealny portal dla zaangażowanych rodziców. Internet staje się coraz ważniejszym narzędziem dla rodziców, stanowi on źródło pomocnej wiedzy, ale także sposób na pokazanie całej rodzinie, np. zdjęć czy filmików dziecka. Trzeba przy tym pamiętać, ze na wizerunek malucha …

Czujny rodzic w Internecie Read More »

Jak aktywnie spędzić 9 miesięcy z brzuszkiem i wrócić do formy po porodzie?  Czy można ćwiczyć   razem z dzieckiem?  Jak odżywiać się w ciąży i w czasie karmienia piersią?  Jak stymulować rozwój maluszka od pierwszych chwil? To tylko kilka tematów jakie poruszą eksperci podczas bezpłatnych warsztatów Świadomej Mamy. Warsztaty z udziałem ekspertów pod hasłem „Mama zdrowa i aktywna” odbędą się już 30 września we Wrocławiu! Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Mama ćwiczyTakie …

Świadoma Mama we Wrocławiu Read More »

W słonecznie jesienne popołudnie spotkaliśmy się z Mamami z Wrocławia. „Mama zdrowa i aktywna” to temat poniedziałkowego spotkania, podczas którego uczestniczki dowiedziały się, jak aktywnie spędzić 9 miesięcy, przygotować się do porodu, prawidłowo odżywiać się w czasie ciąży i karmienia piersią,  stymulować rozwój maluszka od pierwszych chwil. Jako pierwsza wystąpiła Iwona Gryszkin – dietetyk, opowiadając o prawidłowym odżywianiu mamy i dziecka.        Marzena Sędziak – fizjoterapeuta z Centrum …

Świadoma Mama we Wrocławiu – relacja Read More »

Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka Istotą naszej działalności dla dzieci we Wrocławiu jest kształtowanie kreatywnych osobowości poprzez działania w różnych dziedzinach sztuki. Nasze motto, słowa Janusza Korczaka „Dzieci książęta uczuć, poeci i myśliciele”, oznacza wiarę w potencjał twórczy dziecka, jego  talenty jawne i ukryte. Zadaniem opiekuna artystycznego jest pomoc w ich rozpoznaniu i rozwijaniu. Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka oferuje warsztaty artystyczne dla dzieci …

Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka Read More »

Wybór produktów dla dzieci wymaga szczególnej uwagi ze strony rodziców. Warto zwracać uwagę na znak jakości i dowiedzieć się, jak oznaczane są bezpieczne produkty. Oznakowanie produktu jako gwarancja bezpieczeństwaCzasem kuszą nas ceny i duży wybór produktów niskiej jakości. Liczy się jednak przede wszystkim oznakowanie produktu, jaki wybieramy. Powszechnie znane jest oznakowanie „CE”, traktowane jako gwarancja bezpieczeństwa. Ten znak wprowadzony został …

Bezpieczne i świadome zakupy czyli, jak wybierać produkty dla dzieci. Read More »

Bezpłatne warsztaty edukacyjne z udziałem ekspertów pod hasłem „Mama zdrowa i aktywna” już 07. listopada w Łodzi! Jak aktywnie spędzić 9 miesięcy z brzuszkiem i wrócić do formy po porodzie? Co jeść w czasie ciąży i karmienia piersią?  Jak stymulować rozwój maluszka od pierwszych chwil? To tylko kilka tematów jakie poruszą eksperci podczas warsztatów Świadomej Mamy. Mama zdrowa i aktywna Takie hasło towarzyszyć nam będzie podczas rozmów z ekspertami. Będzie z nami …

Świadoma Mama w Łodzi Read More »