Kobieta w ciąży powinna o siebie dbać – to pewne! Dlaczego więc, jeśli nie ma do tego żadnych przeciwwskazań, miałaby sobie odmawiać wizyt w salonach masażu? – To bezpodstawne. Tym bardziej że dedykowany dla niej masaż ciążowy nie tylko relaksuje, ale także likwiduje obrzęki, rozluźnia napięte mięśnie i uśmierza ból kręgosłupa – przekonuje Maria Rezulak, masażystka z toruńskiej Harmonii.
Zakazana lista pod lupą
O tym, co kobiecie w ciąży wolno robić, a co jest surowo zabronione, można by długo dyskutować. Większość krążących w obiegu teorii jest jednak, delikatnie rzecz ujmując, odrobinę wypaczona. – Często słyszy się, że kobieta w ciąży powinna nosić wygodną, bawełnianą bieliznę, co jest oczywiście prawdą. Nie oznacza to jednak, że przyszła mama jest skazana na rozwleczone i pozbawione kobiecych koronek babcine pantalony. Z masażami jest podobnie – stwierdza Maria Rezulak. Panie, które spodziewają się dziecka, jak mówi, choć większości masaży faktycznie powinny unikać, nie muszą całkowicie rezygnować z tego typu aktywności. Alternatywą jest dla nich masaż ciążowy, wykonywany technikami klasycznymi przy użyciu naturalnych olejków. – Jest on o wiele delikatniejszy niż zabieg tradycyjny. Ponadto wykonuje się go w specjalnie dobranych pozycjach ułożeniowych, które zapewniają maksymalny komfort mamie i maleństwu – wyjaśnia. Podczas zabiegu masażysta do każdej pacjentki powinien podchodzić indywidualnie. Tak przynajmniej jest w Harmonii – salonie masażu w Toruniu.
Za progiem Harmonii
Harmonia mieści się na toruńskim Osiedlu Koniuchy przy ulicy Kozackiej w dość niepozornym budynku. Wystarczy jednak przekroczyć próg salonu, by przekonać się, że jego nazwa jest jak najbardziej uzasadniona. Niewielki gabinet, w którego wnętrzu dominują odcienie brązu i beżu, wypełnia ciepłe, nastrojowe światło. Nie bez znaczenia są także spokojna muzyka, która leniwie przesącza się przez panujący w pomieszczeniu półmrok i unoszący się w powietrzu zapach aromatycznych olejków do masaży. – Zależy nam, by pacjenci w naszym gabinecie mogli poczuć równowagę między ciałem a duszą – zdradza Maria Rezulak, kierownik salonu. To właśnie pod jej okiem, a dosłownie – pod naciskiem jej dłoni przyszłe i obecne mamy mogą się zrelaksować, rozluźnić oraz pozbyć dokuczającego bólu mięśni i kręgosłupa. Harmonię spośród innych salonów wyróżnia bowiem nie tylko klimat, ale także specjalna oferta dla kobiet w ciąży oraz po porodzie. – Ciało kobiety w tym czasie wymaga szczególnej pielęgnacji, dlatego oprócz tradycyjnych zabiegów, jakimi są chociażby masaże relaksacyjne, drenaż limfatyczny czy masaż czekoladą, wykonujemy także masaże ciążowe, poporodowe oraz blizn po cesarskim cięciu.
Po pierwszym trymestrze
Zalet masażu ciążowego, proponowanego przez salon masażu Harmonia w Toruniu, nie sposób wymienić. – Jest on naturalną metodą na ukojenie nerwów, które podczas ciąży trudno utrzymać w ryzach z powodu szalejących hormonów. Poza tym rozszerza naczynia krwionośne i ułatwia przepływ limfy, a co za tym idzie – oczyszcza organizm z toksyn. Niemały wpływ ma także na kondycję układów mięśniowego i kostno-stawowego, zmniejsza nadmierne napięcia i bóle mięśniowe, poprawia ruchomość stawów i zwiększa wytrzymałość więzadeł. Wykorzystywane do masażu naturalne olejki doskonale odżywiają zaś skórę – wylicza Maria Rezulak. Dziwić zatem nie powinno, że wśród kobiet, które mają za sobą pierwszy trymestr ciąży, masaż ciążowy jest coraz popularniejszy. O tym, czy można z niego skorzystać, zawsze powinien jednak zadecydować lekarz prowadzący. Przeciwwskazaniami do jego wykonywania są między innymi choroby układu sercowo-naczyniowego, zapalenie trzustki i nieprawidłowy rozwój ciąży.
_____________________________________________________________________________________
