Autor: Dominika Szymanska

Informacje zawarte na opakowaniu produktu spożywczego to prawdziwa skarbnica wiedzy, która może uchronić Cię przed kupnem niezdrowego jedzenia- dlatego warto znać najważniejsze zasady czytania etykiet ! Pamiętaj, żadna informacja umieszczona na etykiecie nie jest przypadkowa, warto więc poświęcić chwilę na rozszyfrowanie informacji na opakowaniu. Może się bowiem okazać, że produkt, który wydawał nam się pyszny i zdrowy, nie przynosi żadnych korzyści dla naszego zdrowia? Zapamiętaj 5 podstawowych zasad […]

Jak ktoś mnie pyta jak się zmotywować, jak  sprawić, żeby nam się chciało, to zawsze mam problem, żeby odpowiedzieć na to pytanie . Bo wiem, że każdy ma swoje. Co innego  pcha mnie a co innego ciebie do przodu każdego dnia. Mamy swoje własne marzenia i swoje własne drogi ich spełniania. Jak myślałam co mogłabym napisać o moich osobistych motywatorach to wyszło mi tego całkiem sporo. Wybrałam więc tylko kilka, tych najważniejszych w moim życiu. Numer