Artykuły

„Bądź pewny, silny, kompetentny” to hasło przewodnie kampanii „Poznaj swoje prawa w pracy” organizowanej przez PIP. Akcja rusza dziesiątego października, a jej główny cel to edukacja pracowników i pracodawców w zakresie znajomości i umiejętności wykorzystywania prawa pracy. Kampania ma zachęcić pracowników i pracodawców do podnoszenia poziomu wiedzy na temat praw i obowiązków w pracy. Istotne jest uświadomienie, że regulacje prawa pracy mają wpływ na wyższy komfort pracy i życia osobistego, a stosowanie się …

„Poznaj swoje prawa w pracy” Read More »

Świadoma Mama podjęła współpracę z marką Piotr i Paweł. Zintegrowane działania pozwolą nam dotrzeć do większego grona młodych mam. Wspólna inicjatywa daje szansę na zwiększenie aktywności oraz umożliwia organizację atrakcyjnych spotkań, nie tylko w charakterze warsztatów. Jesteśmy przekonani, że współpraca przyniesie wiele interesujących i  oryginalnych form przekazu, które pozwolą uświadamiać  przyszłe mamy i pomagać im w cudownym okresie ciąży i macierzyństwa. Świadoma Mama razem z Piotrem i Pawłem wspierają młode …

Nowy partner. Nowe możliwości! Read More »

Czwartkowe spotkanie we Wrocławiu otworzyło drugą edycję projektu Świadoma Mama. Zobaczcie fotorelacje ze spotkania. Przesympatyczna aktorka, pełna energii Świadoma Mama – Aleksandra Woźniak była gościem specjalnym naszego spotkania.  Ola świetnie poradziła sobie w roli prowadzącej, chętnie dzieliła się z uczestniczkami doświadczeniem bycia mamą, w tej roli bowiem realizuje się już ponad siedem lat. Ola jest szczęśliwą mamą bliźniaczek – Ani i Julii, …

Premiera drugiej edycji Świadomej Mamy za nami! Read More »

  Kolejne spotkanie Świadomej Mamy już za nami. Tym razem porozmawiałyśmy o pielęgnacji i opiece nad maluszkiem w pierwszych miesiącach życia. Bardzo cieszymy się, że przybyło Was aż tak wiele!     Spotkanie nie mogło obyć się bez nagród! Tym razem miałyśmy dla Was wiele wspaniałych upominków. Były to m. in. zestawy kosmetyków,  książki, karnety na kurs w szkole rodzenia, zabiegi SPA. Największą atrakcją była jednak nagroda główna – wózek …

Duże emocje, rodzinna atmosfera! Read More »

  Kolejne spotkanie Świadomej Mamy już za nami. Tym razem porozmawiałyśmy o pielęgnacji i opiece nad maluszkiem w pierwszych miesiącach życia. Bardzo cieszymy się, że przybyło Was aż tak wiele!     Spotkanie nie mogło obyć się bez nagród! Tym razem miałyśmy dla Was wiele wspaniałych upominków. Były to m. in. zestawy kosmetyków,  książki, karnety na kurs w szkole rodzenia, zabiegi SPA. Największą atrakcją była jednak nagroda główna – wózek …

Duże emocje, rodzinna atmosfera! Read More »

Alkohol powoduje więcej szkód w rozwijającym się płodzie niż inne substancje łącznie z marihuaną, heroiną i kokainą. Najbardziej podstępne uszkodzenia spowodowane są okazjonalnym piciem alkoholu.  Pamiętajmy, że każde trochę, może okazać się za dużo. Rosyjska ruletkaRyzyko FAS  określane jest często jako rosyjska ruletka. Czasami, regularne nadużywanie alkoholu przez całą ciążę nie ma żadnych negatywnych skutków na dziecko. W innych przypadkach natomiast, wystarczy lampka wina, aby  uszkodzić …

Nie piję za jego zdrowie! Read More »

Alkohol powoduje więcej szkód w rozwijającym się płodzie niż inne substancje łącznie z marihuaną, heroiną i kokainą. Najbardziej podstępne uszkodzenia spowodowane są okazjonalnym piciem alkoholu.  Pamiętajmy, że każde trochę, może okazać się za dużo. Rosyjska ruletkaRyzyko FAS  określane jest często jako rosyjska ruletka. Czasami, regularne nadużywanie alkoholu przez całą ciążę nie ma żadnych negatywnych skutków na dziecko. W innych przypadkach natomiast, wystarczy lampka wina, aby  uszkodzić …

Nie piję za jego zdrowie! Read More »

Kochane Mamy, Drodzy Tatusiowie! Na ostatnim spotkaniu pytaliśmy Was, jakimi słowami przywitacie swojego Maluszka, gdy przyjdzie na świat. Świadomej Mamie najbardziej spodobała się propozycja Iwony, która powita swoje Maleństwo następującymi słowami: „Mój Kochany Kangurku! Całe 9 miesięcy wierzgałeś w brzuszku, daj wycałuje te Twoje ruchliwe stópki ;)Uwielbiam je!”. Poniżej publikujemy pozostałe odpowiedzi. Musimy przyznać, że w Waszych propozycjach nie brakuje wzruszenia, niezwykłej czułości oraz rodzicielskiego uczucia. …

Witaj Kangurku! Read More »

Z okazji zbliżającego się Dnia Matki serdecznie zapraszamy wszystkie przyszłe i obecne Mamy do udziału w metamorfozie. Zgłoszenia ze zdjęciem twarzy i sylwetki prosimy wysyłać mailowo: info@swiadomamama.pl. Spośród nadesłanych zgłoszeń zostaną wybrane trzy Panie, które będę miały okazję przeżyć niesamowitą przygodę pod okiem stylistki z Fabryki Przyjemności.  Wymagania: – Kobieta w ciąży lub Mama– chęć zmiany wizerunku– stawianie się na umawiane spotkania ze stylistką i specjalistami– dyspozycyjność …

Metamorfoza z okazji Dnia Świadomej Mamy! Read More »

Jesienna pogoda coraz bardziej daje nam się we znaki. Plucha, nieprzyjemny ziąb i chłodny wiatr  to niestety aura dominująca o tej porze roku. Niestabilna pogoda sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje i wirusami. Jak poprawić odporność i chronić organizm przed jesiennymi przeziębieniami? Układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze zdolny do skutecznej obrony przed wirusami i infekcjami, które atakują o tej porze roku. Rodzice często zmuszeni są sięgać po leki, które najczęściej  jedynie …

Zdrowie na jesienną aurę Read More »