Artykuły

Jak powinna odżywiać się przyszła Mama? Co jeść, a z czego należy zrezygnować, by zapewnić zdrowy start swojemu dziecku? Warto zapoznać się z radami eksperta! Problem właściwie zbilansowanej diety jest bardzo ważnym tematem dla kobiet w ciąży.  Ponieważ każda ciąża jest inna, będę różne elementy diety, które będzie trzeba przeanalizować w odniesiesieniu do własnej osoby, pamiętając o tym, że to co jemy dostarcza składników odżywczych nie tylko przyszłej mamie, …

Zasady zdrowego odżywiania w ciąży Read More »

Niektóre kobiety jeszcze przed porodem decydują się na rozwiązanie poprzez cesarskie cięcie, inne wybierają poród siłami natury. Ważne, by świadomie podjąć tę decyzję, dlatego piszemy na czym polega naturalny poród i jakie są jego zalety. Tak, jak zaplanowała matka naturaCzasem poród poprzez cesarskie cięcie jest koniecznością ze względu na stan zdrowia matki lub dziecka, jest to jednak duża ingerencja w organizm kobiety i niesie za sobą ryzyko powikłań. …

Dlaczego warto rodzić naturalnie Read More »

Karmienie naturalne jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia, Dostarcza mu bowiem wszystkiego, co  potrzebne do zdrowego rozwoju. Maluch czerpie z karmienia same korzyści, a mama  w każdej chwili może spełnić jego potrzebę. Dowiedz się, czym jest i jakie są zalety naturalnego karmienia! Najlepsze dla dzieckaMleko mamy w pełni zaspokaja potrzeby rozwojowe i żywieniowe dziecka. Dzięki cennym składnikom korzystnie wpływa na jego odporność, zapobiega alergiom pokarmowym i chroni …

Warto karmić piersią! Read More »

Poranne nudności, bolące plecy i nabrzmiałe piersi – takie atrybuty ciąży raczej nie sprzyjają do myśli o namiętnym i udanym seksie w tym czasie. Nie mówiąc już o powiększającym się brzuchu, który może stanowić niemałą przeszkodę w miłosnych uniesieniach. Czy spodziewając się dziecka mamy w ogóle ochotę na seks? I czy jest on bezpieczny dla naszej pociechy?     Nie bójcie się, gdyż nie ma jakiegokolwiek powodu, by przez cały okres 9 miesięcy rezygnować ze współżycia ze swoim partnerem. Co więcej, …

Cieszmy się seksem podczas ciąży Read More »