Author name: Dorota Jaworska

Dzieci są wyjątkowo wrażliwe na szkodliwe działanie preparatów chemicznych. Szczególnie, jeśli zawierają one substancje biobójcze, np. DEET, który znajduje się w niemal każdym popularnym produkcie odstraszającym komary. Badania dowodzą, że DEET może powodować u najmłodszych podrażnienia oczu, skóry, a nawet uszkodzenia układu nerwowego. Dlatego preparaty przeciwko komarom powinny być wybierane przez rodziców świadomie. Preparaty na komary, kleszcze i inne owady to niezbędny element wielu toreb podróżnych, plecaków …

Jak wybrać bezpieczny preparat na komary dla dziecka? Read More »

Przed napisaniem tego felietonu zajrzałam na forum Świadomej Mamy. Tam, w dziale Seks znalazłam pytania, które najczęściej nurtują młode mamy. Najgorętsza dyskusja dotyczyła pytania o wpływ wspólnego porodu na życie seksualne pary.             Czy udział mężczyzny w porodzie może zmienić jego postrzeganie kobiety jako seksualnej partnerki? Z wielu rozmów z kobietami wiem, że to się niestety zdarza. To zła wiadomość. A dobra jest taka, że można tego uniknąć, przechodząc przyspieszony kurs edukacji seksualnej dla dorosłych.               Przez tysiące lat …

Seks po wspólnym porodzie, czyli kiedy będzie jak dawniej? Read More »

Przez 9 miesięcy z niecierpliwością oczekujesz przyjścia na świat swojego dziecka. Czy jednak zrobiłaś wszystko, aby móc cieszyć się tym spotkaniem już od pierwszych chwil?     ©Syda_Productions/Depositphotos.com  Czasami nie jesteśmy świadomi pewnych niebezpieczeństw jakie na nas czyhają. Do nich możemy zaliczyć choroby, które przez dłuższy czas nie dają żadnych objawów, jednak przewidzenie ich może uratować nam życie. Jedną z takich chorób jest zakrzepica, która nazywana jest …

Groźny zakrzep w ciąży Read More »

Przed napisaniem tego felietonu zajrzałam na forum Świadomej Mamy. Tam, w dziale Seks znalazłam pytania, które najczęściej nurtują młode mamy. Najgorętsza dyskusja dotyczyła pytania o wpływ wspólnego porodu na życie seksualne pary.             Czy udział mężczyzny w porodzie może zmienić jego postrzeganie kobiety jako seksualnej partnerki? Z wielu rozmów z kobietami wiem, że to się niestety zdarza. To zła wiadomość. A dobra jest taka, że można tego uniknąć, przechodząc przyspieszony kurs edukacji seksualnej dla dorosłych.               Przez tysiące lat …

Seks po wspólnym porodzie, czyli kiedy będzie jak dawniej? Read More »

Przygotowując posiłki dla swoich pociech rodzice często wykazują się dużą kreatywnością, by były one odpowiednio zbilansowane, zdrowe, by nie zawierały produktów niedozwolonych dla danego przedziału wiekowego dziecka, sztucznych dodatków, soli, cukru. Bardzo ostrożnie podchodzą szczególnie do pierwszych stałych dań podawanych niemowlakowi. Wprowadzają produkty pojedynczo, bez zbędnego pośpiechu, obserwując przy tym reakcje dziecka. I to jest jak najbardziej rozsądne podejście. A co z pierwszymi napojami? Przecież …

Menu dziecka to nie tylko jedzenie, ale i picie, jak wybrać odpowiedni napój dla dziecka w wieku 0-3 Read More »

W dniu 15 kwietnia 2015 roku Świadoma Mama odwiedziła ponownie stolicę województwa świętokrzyskiego. Spotkanie odbyło się w Best Western Grand Hotelu przy ulicy Sienkiewicza 78. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z Kielc i okolic mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama i aktorka, Pani Karina Kunkiewicz. Podczas spotkania …

Świadoma Mama w Kielcach – 15.04.2015r. Read More »

W dniu 16 kwietnia 2015 roku Świadoma Mama po raz pierwszy odwiedziła Radom. Spotkanie odbyło się w Hotelu Aviator SPA przy ulicy Malczewskiego 18. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z Radomia i okolic mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama i aktorka, Pani Karina Kunkiewicz. Podczas spotkania Świadomej Mamy …

Świadoma Mama w Radomiu – 16.04.2015r. Read More »

W dniu 24 czerwca 2015 roku Świadoma Mama ponownie odwiedziła po raz pierwszy stolicę województwa warmińsko-mazurskiego, Olsztyn. Konferencja odbyła się w Hotelu Wileńskim przy ul. Ryszarda Knosały 5. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z Olsztyna i okolic mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadził nowy ambasador projektu Świadoma Mama, Tata i aktor, PIOTR LIGIENZA. Podczas …

Świadoma Mama w Olsztynie – 24.06.2015r. Read More »

  Obecne w świadomości wielu kobiet przekonanie, iż w czasie ciąży należy jeść za dwoje, w ostatnich latach zaczęło ustępować odmiennej formie postrzegania tego zagadnienia – jedzenia DLA dwojga. Do zmiany poglądów nakłaniają m.in. wyniki badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia, wskazujące istnienie związku między masą ciała noworodka wynoszącą 3,1-3,6kg. a optymalnym rozwojem płodu. Osiągnięcie owej masy jest z kolei powiązane z określonym przyrostem masy ciała …

Dieta dla dwojga czyli jak prawidłowo odżywiać się w czasie ciąży Read More »

Istnieje przekonanie, że kobieta w ciąży powinna „jeść za dwoje”, co w konsekwencji często prowadzi do problemów związanych z powrotem do sylwetki sprzed ciąży. Podczas ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian i często bardzo trudno odmówić sobie różnego rodzaju przekąsek. Już w czasie porodu tracimy kilka kilogramów, a karmienie piersią to również naturalny sposób na redukcję masy ciała. Jeśli jednak po zakończeniu okresu karmienia piersią wciąż nie jesteśmy zadowolone ze swojej …

Powrót do sylwetki sprzed ciąży Read More »