Są rzeczy, o których myślimy odruchowo: krem z filtrem, kapelusz, butelka wody. A oczy? O nich wiele mam przypomina sobie dopiero wtedy, gdy dziecko mruży powieki na placu zabaw albo odwraca głowę od ostrego światła. Często wynika to po prostu z braku świadomości, że wzrok malucha także trzeba chronić, i że sama czapka z daszkiem czy kapelusz nie dają pełnej osłony. Tymczasem oczy najmłodszych są szczególnie wrażliwe na promieniowanie UV, dlatego warto zadbać o nie od początku, a nie dopiero wtedy, gdy pojawi się problem.
Słońce nie pyta o wiek
Promieniowanie UV działa nie tylko w słoneczne dni na plaży i nie tylko latem. Dociera do oczu także wiosną, zimą, w górach, nad wodą, a nawet w pochmurny dzień. To ważne, bo uszkodzenia wywołane UV kumulują się przez całe życie. Dziecko, które dużo czasu spędza na zewnątrz bez ochrony, zbiera ten „kapitał ekspozycji” od pierwszych miesięcy.
Dlaczego oczy dziecka są bardziej narażone
Oko małego dziecka nie filtruje światła tak skutecznie jak oko dorosłego. Na stronie sklepu Real Shades można znaleźć prostą, bardzo obrazową grafikę pokazującą, że dziecięca soczewka przepuszcza znacznie więcej wysokoenergetycznego promieniowania. W praktyce oznacza to, że promienie UV docierają głębiej, szkodzą delikatnym strukturom oka i często są przyczyną uszkodzeń wzroku, które ujawniają się zwykle w dorosłym życiu.
- Oko dziesięciolatka przepuszcza kilkanaście-kilkadziesiąt razy więcej wysokoenergetycznego promieniowania UV niż oko osoby starszej
- Soczewka osoby starszej jest zmatowiona i blokuje znaczną część wysokoenergetycznego promieniowania UV
Dlatego okulary przeciwsłoneczne dla dzieci to nie sezonowy dodatek, ale obowiązkowy element codziennej ochrony już od 6. miesiąca życia. Nie tylko w szczególnych sytuacjach, ale zawsze wtedy, gdy maluch jest na spacerze, jedzie w wózku, bawi się na placu zabaw czy spędza czas nad wodą.
Co może się stać, gdy dziecko nie chroni oczu
Brak ochrony nie zawsze daje objawy od razu, dlatego tak łatwo go zbagatelizować. Tymczasem nadmiar promieniowania UV może prowadzić do ostrego podrażnienia spojówek i rogówki, a przy bardzo silnej ekspozycji nawet do fotokeratitis, czyli bolesnego zapalenia rogówki wywołanego światłem UV. American Academy of Ophthalmology podkreśla, że promieniowanie UV może uszkadzać powierzchnię oka, rogówkę i soczewkę, a Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że nadmierna ekspozycja na UV zwiększa ryzyko rozwoju zaćmy. Według WHO część przypadków ślepoty związanej z zaćmą ma związek właśnie ze szkodliwym promieniowaniem UV. Z kolei przeglądy publikowane w literaturze medycznej łączą długotrwałą ekspozycję na UV także ze skrzydlikiem oraz przewlekłymi zmianami powierzchni oka. Szczególnie niebezpieczne są sytuacje, w których promienie odbijają się od śniegu, piasku, jasnego betonu czy tafli wody, bo wtedy ilość światła docierającego do oka wyraźnie rośnie.
Od 6. miesiąca życia – bez przesady, po prostu rozsądnie
Wiele mam zastanawia się, czy okulary przeciwsłoneczne dla niemowląt to nie przesada. Nie, to spokojna, odpowiedzialna profilaktyka, zgodna z zaleceniami ekspertów. American Academy of Ophthalmology podkreśla, że nie ma powodu, by dziecko poniżej 1. roku życia nie nosiło okularów przeciwsłonecznych, jeśli mają potwierdzoną ochronę UV, czyli posiadają filtr UV400. Z kolei American Academy of Pediatrics podkreśla, że już od około 6. miesiąca życia okulary z wysoką ochroną UV pomagają chronić oczy dziecka podczas spacerów i codziennych aktywności na zewnątrz. To ważne także dlatego, że uszkodzenia wywołane promieniowaniem UV kumulują się przez całe życie, a w literaturze naukowej ekspozycja ta jest łączona m.in. z fotokeratitis, zapaleniem spojówek i rogówki, zaćmą oraz skrzydlikiem, o czym wspomniane jest wyżej. Jeśli więc dziecko przebywa na dworze, patrzy w jasne otoczenie, jedzie w wózku przodem do słońca albo spędza czas nad wodą, ochrona oczu ma sens dokładnie tak samo, jak osłanianie skóry.
Dobre okulary dziecięce są lekkie, elastyczne, dopasowane do głowy dziecka wygodne, zapewniające wygodę i dają realną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Nie chodzi tylko o „ładne dziecięce oprawki”, tylko o zdrowie i bezpieczeństwo.
Warto pamiętać o jeszcze jednej rzeczy – ciemne szkła bez filtra UV400 nie chronią. Taki model wręcz szkodzi, ponieważ przyciemnia obraz, źrenica rozszerza się, a do wnętrza oka przedostaje się jeszcze więcej szkodliwego promieniowania UVA i UVB.
Dlatego nie ulegajmy wyłącznie modzie kupując dziecięce okulary w niesprawdzonych źródłach, ale podejdźmy do tematu naprawdę poważnie i wybierajmy takie miejsca, które są wiarygodne i oferują jakościowe produkty dla maluchów pełniące w 100% swoje funkcje ochronne.
Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne dla dzieci
Przy zakupie okularów dziecięcych sprawdź przede wszystkim:
- filtr UV400 (musi być potwierdzony badaniami),
- dobre dopasowanie do wieku i twarzy dziecka,
- lekkie, elastyczne oprawki muszą być lekkie, odporne na wyginanie,
- bezpieczne dla zdrowia malucha materiały – bez BPA, ftalanów czy rtęci,
- wytrzymałe szkła z poliwęglanu, które nie rozbiją się i nie zarysują przy codziennym użytkowaniu.
Na tym tle wyróżnia się wspomniany sklep z okularami dla dzieci Realshades.pl, ponieważ publikuje badania i certyfikaty potwierdzające obecność filtra UV400. Dla rodzica to bardzo ważne – nie trzeba wierzyć na słowo, można po prostu wejść i sprawdzić raporty. Wiedząc, że wybrane modele posiadają właściwie dokumenty możemy być spokojni, że wybieramy dla swojego dziecka odpowiednie okulary przeciwsłoneczne, które skutecznie ochronią ich oczy w każdej sytuacji.
Do wstawienia grafika z realshades.pl: wykres „Raport z badania szkieł okularów przeciwsłonecznych Real Shades” z zakładki „Badania i certyfikaty”.
Jakie okulary warto wybrać, gdy chcesz kupić dziecku konkretny model – nasze rekomendacje
Jeśli szukasz pierwszej pary, zobacz okulary przeciwsłoneczne dla niemowląt od 0 do 2. roku życia, a wśród nich modele Real Shades Explorer czy model Chill. Warto zatrzymać się na dłużej przy okularach norweskiej marki Mokki, która oferuje zestaw okularów dla nnajmłodszych. Te okulary są wyjątkowo elastyczne, można je dosłownie wyginać w każdą stronę, są bardzo wygodne. W zestawie znajdują się szkła z polaryzacją i bez polaryzacji, które sprawdzają się w warunkach bardzo silnego nasłonecznienia, a także miękkie zauszniki i elastyczna opaska, dzięki którym mamy takie okulary, które są idealnie dopasowane do aktywności i potrzeb maluszka.
Dla przedszkolaków popularnym wyborem są okulary Real Shades Chill, bardziej sportowe Real Shades Surf czy ponadczasowy model Oval francuskiej marki Olivio&Co. Jeśli liczy się bardziej dziewczęcy kształt, wiele mam zagląda do kategorii okulary dziewczęce, gdzie często wybierane są okulary w kształcie serc marki Real Shades i Shadez. W tym sezonie, na stronie realshades.pl pojawiły się nowe kolory fasonów, takich jak wspomniane serduszka (model Real Shades Heart), kwiatki w obłędnych kolorach z lustrzanymi szkłami (Real Shades Bloom) – te modele są uwielbiane przez dziewczynki – oraz stylowe modele Surf i Chill. Wszystkie nowości można zobaczyć na https://realshades.pl/nowosci. W tym specjalistycznym sklepie rodzice znajdą szeroki wybór okularów przeciwsłonecznych dla dzieci, w różnych kolorach, fasonach i rozmiarach – od niemowlaka po nastolatka.
Przy bardziej sportowym stylu dobrze sprawdzają się modele Surf od Real Shades, Vip marki Shadez i oczywiście wyjątkowo lekkie okulary sportowe marki Olivio&Co o anatomicznym kształcie, z kolorowymi lustrzanymi szkłami i z powłoką Revo. Te ostatnie świetnie sprawdzają się jako okulary na rower czy rolki – są miękkie, komfortowe i nie uciskają pod kaskiem.
Dziecięce okulary przeciwsłoneczne to nie gadżet. To mały nawyk, który naprawdę ma znaczenie
Dziecko nie powie: „Mamo, dziś UV jest wysokie, weź moje okulary”. To my budujemy ten odruch. Tak samo jak zapinanie pasów czy smarowanie kremem SPF. Dlatego okulary przeciwsłoneczne dziecięce warto traktować jak codzienny element wyjścia z domu. Im wcześniej ten nawyk pojawi się w rodzinie, tym bardziej naturalny stanie się dla malucha. A dla mamy to po prostu kolejny spokojny krok w stronę troski o wzrok dziecka – zapewnienia mu najlepszej, maksymalnej ochrony przed szkodliwym promieniowanie słonecznym.