Artykuły

Często Kobiety w trakcie ciąży i po porodzie odczuwają dokuczliwy ból kręgosłupa i stawów krzyżowo – biodrowych, niejednokrotnie uniemożliwia on normalne funkcjonowanie. Stosowanie środków przeciwbólowych w tym wyjątkowym okresie jest ograniczone, co stawia je sam na sam ze swoim bólem. Istnieją jednak techniki leczenia bólu kręgosłupa w sposób nieinwazyjny, zapewniające powrót do normalnego funkcjonowania. Profesjonalna rehabilitacja pozwala na przejście okresu ciąży i połogu bez bólu i stresu z nim związanego. Ból kręgosłupa jest bardzo częstą przypadłością występującą u kobiet …

Rehabilitacja w ciąży Read More »

Wydawać by się mogło, że stopy niemowlęcia niewiele różnią się od stóp dorosłego. Nic bardziej mylnego. Różnic pomiędzy stopami osoby dorosłej i maleńkiego dziecka jest sporo. Inne są ich proporcje, inna jest budowa, inny jest także ich kształt.  Rozwój stopy Stopy niemowlęcia wyróżniają się charakterystyczną budową. Jeśli przyjrzymy się nóżkom naszego bobasa, dostrzeżemy, że jego stopy są nie tylko bardziej pulchne  (za sprawą tkanki tłuszczowej …

Małe stopy- wielka sprawa. Jak dbać o stopki dziecka? Read More »

Spotkanie Świadomej Mamy w VI edycji odbyło się 23 września 2014 roku w Centrum Konferencyjnym Hotelu Focus w Lublinie na ul. Skowronkowej 2. W licznym gronie Mam niemowląt i dzieci do 3 roku życia oraz Kobiet w ciąży z Lublina i okolic mogliśmy uczestniczyć w osobnych warsztatach z cyklu „Czas Dziecka” i osobnych warsztatach „Radość z ciąży”, które poprowadziła Nasza Ambasadorka, aktywna Mama i aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas spotkania Świadomej Mamy …

Świadoma Mama w Lublinie – 23 września 2014 Read More »

Kolejne już, drugie wrześniowe spotkanie Świadomej Mamy w VI edycji odbyło się 24 września 2014 roku w Best Western Grand Hotelu na ul. Sienkiewicza 78 w Kielcach. W licznym gronie Mam niemowląt i dzieci do 3 roku życia, Kobiet w ciąży oraz grona przyszłych i obecnych Tatusiów z Kielc i okolic mogliśmy uczestniczyć w osobnych warsztatach z cyklu „Czas Dziecka” i osobnych warsztatach „Radość z ciąży”, które poprowadziła Nasza Ambasadorka, aktywna Mama …

Świadoma Mama w Kielcach – 24.09.2014r Read More »

Pierwsze październikowe spotkanie Świadomej Mamy w VI edycji odbyło się 9 października 2014 roku w Hotelu Mercure w Gdańsku. W licznym gronie Mam niemowląt i dzieci do 3 roku życia, Kobiet w ciąży oraz grona przyszłych i obecnych Tatusiów z Trójmiasta mogliśmy uczestniczyć w osobnych warsztatach z cyklu „Czas Dziecka” i osobnych warsztatach „Radość z ciąży”, które poprowadziła Nasza Ambasadorka, aktywna Mama i aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas spotkania Świadomej …

Świadoma Mama w Gdańsku – 09.10.2014r. Read More »

Higiena intymna jest istotnym elementem życia każdej z nas. Wydawałoby się, że każda kobieta wie jak zadbać o swoje zdrowie i higienę intymną, lecz czy na pewno?   Aż 85% kobiet przynajmniej raz w życiu doświadczy nieprzyjemnych dolegliwości okolic intymnych. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Lekarze ginekolodzy wskazują na około 30 różnych czynników, które negatywnie wpływają na zdrowie intymne kobiety. Należą do nich między innymi: antybiotykoterapia, antykoncepcja, cykl płciowy, ciąża, …

Zdrowie intymne MAMY pod kontrolą Read More »

Higiena intymna jest istotnym elementem życia każdej z nas. Wydawałoby się, że każda kobieta wie jak zadbać o swoje zdrowie i higienę intymną, lecz czy na pewno?   Aż 85% kobiet przynajmniej raz w życiu doświadczy nieprzyjemnych dolegliwości okolic intymnych. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Lekarze ginekolodzy wskazują na około 30 różnych czynników, które negatywnie wpływają na zdrowie intymne kobiety. Należą do nich między innymi: antybiotykoterapia, antykoncepcja, cykl płciowy, ciąża, …

Zdrowie intymne MAMY pod kontrolą Read More »

W dniu 27 maja 2015 roku Świadoma Mama po raz pierwszy odwiedziła Rzeszów. Konferencja odbyła się w Hotelu Bristol Tradition & Luxury przy ulicy Rynek 20-23. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z Rzeszowa i okolic mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama i aktorka, Pani Karina Kunkiewicz. Podczas konferencji …

Świadoma Mama w Rzeszowie – 27.05.2015r. Read More »

W dniu 28 maja 2015 roku Świadoma Mama odwiedziła ponownie stolicę województwa małopolskiego. Konferencja odbyła się w cudownym Muzeum Lotnictwa Polskiego przy Al. Jana Pawła II 39. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z Krakowa i okolic mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama i aktorka, Pani Karina Kunkiewicz. Podczas warsztatów …

Świadoma Mama w Krakowie – 28.05.2015r. Read More »

Opr.: mgr inż. Emilia Marud, dietetyk Naturhouse  Problemy z płodnością dotyczą coraz większej liczby osób. Dotykają one zarówno kobiet jak i mężczyzn. Oczywiście przyczyn niepłodności jest wiele, ale czy wiesz, że prawidłowo zbilansowana dieta zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciążę nawet o 69%.     Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niepłodność za chorobę społeczną dotykającą 13-17% par. Płodność jest zjawiskiem bardzo złożonym, na który wpływa wiele czynników, między …

Dieta zwiększająca płodność Read More »