Artykuły

Świadoma Mama „Czas dziecka”  i „Radość z ciąży”, czyli bezpłatne warsztaty ze specjalistami osobno dla młodych Mam i osobno dla Kobiet w ciąży. Już 10 lipca w Poznaniu – Świadoma Mama spotka się z wyjątkowymi, energicznymi kobietami! Zapraszamy na spotkanie organizowane z myślą o wszystkich przyszłych i obecnych mamach. Dietetyk, psycholog, kosmetolog, ginekolog/położna, fizjoterapeuta to eksperci, którzy odpowiedzą na wszystkie pytania i rozwieją  wątpliwości rodziców. Celem spotkania jest szerzenie idei świadomego …

Najbliższe Warsztaty – zapraszamy do Poznania 10.07.2014 Read More »

Odpowiedź na tak postawione pytanie jest prosta – niemalże każdy z nas cierpi na braki magnezu. Niedobór tego pierwiastka jest szczególnie dotkliwy dla mieszkańców krajów wysoko uprzemysłowionych, w tym także Polski. W związku z tym wszyscy powinniśmy dbać o to, aby w naszej diecie nie zabrakło produktów bogatych w magnez. Jednak dieta to nie wszystko. Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, dlaczego w obecnych czasach występuje niedobór tego jakże istotnego dla naszego …

Komu brakuje magnezu? Read More »

We wtorek 25 sierpnia 2015 projekt Świadoma Mama zorganizował po raz kolejny bezpłatne warsztaty i konferencje dla przyszłych i obecnych Rodziców w województwie dolnośląskim. Event odbył się w Best Western Q Plus Hotelu przy ul. Zaolziańskiej 2 we Wrocławiu. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z województwa dolnośląskiego mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadził ambasador projektu Świadoma …

Świadoma Mama we Wrocławiu – 25.08.2015r. Read More »

W ostatni weekend sierpnia w Warszawie odbyły się Targi Rodzinne Family Days. Uczestnicy wydarzenia mieli okazję spotkać się z wystawcami, porozmawiać ze specjalistami i pobawić się z dziećmi w specjalnych strefach. Celem imprezy było zapewnienie niezapomnianej rozrywki dzieciom oraz zorganizowanie spotkań z ekspertami. Rodzice, którzy byli obecni na targach mieli okazję porozmawiać z lekarzami, psychologami, specjalistami fitness i pracownikami medycznymi. Świadoma Mama również uczestniczyła w wyżej wymienionych targach. Na naszym …

Targi Family Days Read More »

W dniu 9 września 2015 roku Świadoma Mama odwiedziła Gorzów Wlkp. Konferencja odbyła się w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Sikorskiego 107. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z województwa lubuskiego mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadziła ambasadorka projektu Świadoma Mama, Mama i aktorka – Paulina Holtz. Podczas konferencji Świadomej Mamy odbyły …

Świadoma Mama w Gorzowie Wielkopolskim – 09.09.2015r. Read More »

W dniu 10 września 2015 roku Świadoma Mama odwiedziła ponownie Szczecin. Konferencja odbyła się na Wydziale Zarządzania i Usług, Uniwersytetu Szczecińskiego przy ul. Cukrowej 8. Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z województwa lubuskiego mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadziła ambasadorka projektu Świadoma Mama, Mama i aktorka – Paulina Holtz. Podczas konferencji Świadomej Mamy …

Świadoma Mama w Szczecinie – 10.09.2015r. Read More »

Wiemy już, że magnez nazywany pierwiastkiem życia jest kluczowym dla naszego zdrowia minerałem. Zastanówmy się zatem, jak i dlaczego wzrasta zapotrzebowanie na magnez w okresie ciąży i karmienia piersią oraz jakie konsekwencje dla zdrowia matki i dziecka mogą mieć jego niedobory.             Dzienne zapotrzebowanie kobiety ciężarnej na magnez kształtuje się w granicach ok. 400 mg, co oznacza, że w okresie ciąży wzrasta ono o około 35%. Od drugiego trymestru …

Magnez – minerał niezbędny dla przyszłych mam Read More »

Sosnowiec, 25 września 2015 r. – Rodzi się wcześniak. Rodzice przeżywają strach, radość, są pod wpływem silnych emocji. W takich chwilach łatwo przeoczyć medyczne zaniedbania. Czy wiemy, o co pytać neonatologów, by zapewnić dziecku jak najlepszy start? O prawach rodziców do pytań i o żywieniu dożylnym u wcześniaków będzie można usłyszeć 29 września podczas Konferencji „Świadoma Mama”, która odbędzie się w Sosnowieckim Parku Naukowo-Technologicznym. Ekspertem panelu będzie dr n. med. Łukasz …

Nutrico i „Świadoma Mama” o wcześniakach oraz prawach mam Read More »

Przez 9 miesięcy z niecierpliwością oczekujesz przyjścia na świat swojego dziecka. Czy jednak zrobiłaś wszystko, aby móc cieszyć się tym spotkaniem już od pierwszych chwil?     ©Syda_Productions/Depositphotos.com  Czasami nie jesteśmy świadomi pewnych niebezpieczeństw jakie na nas czyhają. Do nich możemy zaliczyć choroby, które przez dłuższy czas nie dają żadnych objawów, jednak przewidzenie ich może uratować nam życie. Jedną z takich chorób jest zakrzepica, która nazywana jest …

Groźny zakrzep w ciąży Read More »

Przed napisaniem tego felietonu zajrzałam na forum Świadomej Mamy. Tam, w dziale Seks znalazłam pytania, które najczęściej nurtują młode mamy. Najgorętsza dyskusja dotyczyła pytania o wpływ wspólnego porodu na życie seksualne pary.             Czy udział mężczyzny w porodzie może zmienić jego postrzeganie kobiety jako seksualnej partnerki? Z wielu rozmów z kobietami wiem, że to się niestety zdarza. To zła wiadomość. A dobra jest taka, że można tego uniknąć, przechodząc przyspieszony kurs edukacji seksualnej dla dorosłych.               Przez tysiące lat …

Seks po wspólnym porodzie, czyli kiedy będzie jak dawniej? Read More »