Artykuły

27 października 2016 roku Świadoma Mama odwiedziła po raz pierwszy Kalisz. Tym razem warsztaty odbyły się w Fundacji Kaliski Inkubator Przedsiębiorczości na ul. Częstochowskiej 25. Przyszli i obecni Rodzice z Kalisza i okolic mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna mama, aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas warsztatów praktycznych dla obecnych Rodziców uczestnicy …

Świadoma Mama w Kaliszu – 27.10.2016r. Read More »

Dieta i aktywność w ciąży, porady doświadczonej położnej oraz rozmowa z pediatrą to główne atrakcje kolejnego spotkania „W zdrowym ciele zdrowy Maluch”. Tym razem Świadoma Mama spotka się z mieszkankami stolicy! Całość poprowadzi znana mama – Paulina Holtz. Już 15 marca zapraszamy wszystkie przyszłe i obecne mamy z Warszawy na bezpłatne spotkanie z udziałem wykwalifikowanych specjalistów. W ciepłej i przyjaznej atmosferze eksperci odpowiedzą na wszystkie trudne i ważne pytania …

Świadoma Mama rusza do Warszawy! Read More »

Poród to dla każdej kobiety wydarzenie niezwykle ważne, powinien więc odbywać się w jak najbardziej sprzyjających warunkach. Warto zastanowić się nad rodzajem wsparcia, jakim powinno obdarzyć się kobietę rodzącą, by czuła się bezpiecznie. Idealnie byłoby, gdyby każda rodząca mogła otrzymać odpowiednią i wystarczającą pomoc. Rodzaje wsparcia ●    Medyczne – mowa tu o nadzorze nad prawidłowym przebiegiem wszystkich faz porodu poprzez profesjonalną obserwację i stosowne badania. W przypadku …

Wsparcie w czasie porodu. Kto i dlaczego może towarzyszyć kobiecie przy porodzie? Read More »

Ponoć spotyka to większość kobiet po porodzie. Wracasz z ukochanym, wyczekanym maluszkiem do domu i ….. nie wiesz, co masz robić. Nie dość, że jesteś ekstremalnie zmęczona, to jeszcze masz ochotę płakać i śmiać się zupełnie bez powodu. A poza tym, czy Ty jesteś dobrą matką? Na pewno robisz coś źle, co będzie miało fatalny wpływ na Twoje dziecko. Zadręczasz się myślami od rana do nocy, masz ochotę wybuchnąć! Jednak na wszystko i tak nie masz siły, jesteś przemęczona. I tak w kółko…. …

Baby blues – Większe i mniejsze smutki Read More »

Dzień Kobiet na Polnej – pod taką nazwą odbył się pierwszy w tym roku event Świadomej Mamy organizowany wspólnie z Ginekologiczno-Położniczym Szpitalem Klinicznym w Poznaniu, przy ulicy Polnej. 8 marca w Sali wykładowej Szpitala razem z Paniami w ciąży i ich partnerami świętowałyśmy Międzynarodowy Dzień Kobiet. Oprócz dużej dawki wiedzy przekazanej przez lekarzy ze Szpitala i specjalistów Świadomej Mamy Panie mogły w tym dniu poczuć się wyjątkowo. Wydarzenie rozpoczęły …

Dzień Kobiet na Polnej – 8 marca 2017 Read More »

24 listopada 2016 Świadoma Mama po raz kolejny odwiedziła stolicę! Tym razem Warsztaty odbyły się w Warszawskim Centrum EXPO XXI przy ul. Prądzyńskiego 12/14. Przyszli i obecni Rodzice z Warszawy mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna mama, aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas warsztatów praktycznych na obydwu panelach uczestnicy mieli przyjemność …

Świadoma Mama w Warszawie – 24.11.2016r. Read More »

1 grudnia 2016 roku Świadoma Mama spotkała się z obecnymi i przyszłymi Rodzicami w Poznaniu. Tym razem warsztaty odbyły się w Centrum Handlu, Sztuki i Biznesu Stary Browar, w Sali Słodowni na ul. Półwiejskiej 42. Nasi goście mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna mama, aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas warsztatów praktycznych dla …

Świadoma Mama w Poznaniu – 1.12.2016r. Read More »

Ostatnie spotkanie z cyklu Świadomej Mamy w tym roku już za nami. Warsztaty odbyły się w Gdańsku, w Hotelu Novotel Gdańsk Centrum przy ulicy Pszennej 1. Jako organizatorzy możemy szczerze przyznać, że ciepłe przyjęcie ze strony uczestniczek oraz przyjazna atmosfera spotkania nam sprzyjały. Spotkanie Świadomej Mamy poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama dwójki córek oraz aktorka, Pani Paulina Holtz. Warsztaty rozpoczęliśmy od części dla obecnych …

Świadoma Mama w Gdańsku – 5.12.2016r. Read More »

Czym można zastępować biały cukier i na co uważać?   W wielu publikacjach, nie tylko naukowych, można dowiedzieć się, jak bardzo szkodliwy dla naszego organizmu jest cukier. Z drugiej jednak strony, cukry są cennym źródłem energii. Ponadto, każda mama przeżywa chyba trudniejsze dni macierzyństwa, w których mamy ochotę “doładować się” jakąś słodkością. Inne z nas, z kolei nie wyobrażają sobie życia bez słodzenia.   Tradycyjny cukier, czyli “biała śmierć”   …

3 zamienniki cukru dla mamy i dziecka. Read More »

Pierwsze w tym roku inauguracyjne Warsztaty Świadomej Mamy już za nami. Odbyły się w Szpitalu Specjalistycznym im. Świętej Rodziny w Warszawie, przy ul. Madalińskiego 25. Jako organizatorzy możemy szczerze przyznać, że ciepłe przyjęcie ze strony uczestniczek oraz miła atmosfera spotkania nam sprzyjały. Postarajmy się zatem krótko podsumować efekt naszych działań. Spotkanie Świadomej Mamy poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama dwójki córek oraz aktorka, Pani PAULINA HOLTZ. …

Świadoma Mama w Warszawie – 26.01.2017r. Read More »