Yoonco – marka otulająca miłością i komfortem
Przygotowania do przyjścia na świat maluszka to wyjątkowy czas, w którym każda mama pragnie stworzyć ciepłe, przytulne i bezpieczne otoczenie dla swojego dziecka. Yoonco to polska marka, która doskonale rozumie te potrzeby, dlatego oferuje produkty łączące funkcjonalność, naturalne materiały i piękny design, aby codzienna pielęgnacja była jeszcze przyjemniejsza. Delikatność i miękkość to cechy, które najlepiej opisują tekstylia yoonco. W pierwszych miesiącach życia dziecka szczególnie ważne jest zapewnienie mu maksymalnego …
Zdrowa mama – szczęśliwe dziecko. Profilaktyka raka piersi u młodych mam
Jedna na osiem kobiet na którymś etapie życia zachoruje na raka piersi. Czy w przypadku tego nowotworu możemy mówić o chorobie cywilizacyjnej? Tak. W krajach wysoko rozwiniętych zachorowalność jest większa niż w krajach rozwijających się. Mając tę wiedzę bardzo ważne jest, aby skupić się na wykryciu zmian w piersiach na wczesnym etapie. Choć zachorowalność jest największa pomiędzy 50 a 65 rokiem życia, na raka piersi choruje coraz więcej młodych …
Zdrowa mama – szczęśliwe dziecko. Profilaktyka raka piersi u młodych mam Read More »
Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
Łagodzenie bólu porodowego to szereg sposobów pomagających kobiecie zminimalizować odczuwanie bólu porodowego. Ich zadaniem jest doprowadzenie do rozluźnienia i zmniejszenia napięcia, które potęguje ból. Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego można stosować samodzielnie zarówno w domu jak i szpitalu. Są one bezpieczne na każdym etapie porodu, korzystać z nich można bez ograniczeń. Cechami niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego jest: Pierwszą z metod niefarmakologicznego bólu porodowego jest …
Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego Read More »
Osoba towarzysząca w porodzie – jak zdecydować?
Przygotowując się do porodu jednym z pytań, które zadaje sobie niemal każda kobieta w ciąży (bez względu na to, który to jej poród) jest: ,,Kto będzie ze mną w czasie porodu?” W większości przypadków ta odpowiedź nasuwa się niemal automatycznie – partner, ojciec dziecka. Przecież obecnie jest to już niemal oczywiste, porody rodzinne są czymś normalnym. Jednak nie zawsze jest taka możliwość lub chęć (czy to ze strony kobiety, czy partnera). Praca wyjazdowa, …
Noszenie w chuście od A… do Z
Kiedy rodzi się dziecko w domu zmienia się organizacja całej rodziny, dlatego warto już od początku mieć narzędzie, które ułatwi nam codzienność i zapewni bliskość naszemu maleństwu. Przez pierwsze 3 miesiące – tzw. czwarty trymestr niemowlę potrzebuje bliskości rodzica, drzemekkontaktowych. Szuka ono odpowiedzi na swoje potrzeby, ponieważ nadal myśli, że jest połączone z mamą. W celu zapewnienia tych potrzeb i ułatwienia codzienności z pomocą przychodzi …
Depresja poporodowa u kobiet – i mężczyzn! – jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić?
Narodziny dziecka to wyjątkowy moment w życiu rodziców, często pełen radości i ekscytacji – ale nie tylko i nie zawsze. Zazwyczaj okres poporodowy nie jest tak bajkowy, jak można by się tego spodziewać i jak wiele osób sobie wyobraża. Nawet jeśli dziecko było wyczekiwane, to codzienność z małym dzieckiem, w połączeniu z wciąż świeżym wspomnieniem porodu, może być przytłaczające dla obojga rodziców. Baby blues to stan, który dotyka wiele kobiet – z kolei depresja …
Depresja poporodowa u kobiet – i mężczyzn! – jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić? Read More »
Jak zatroszczyć się o siebie w połogu?
Połóg – ten moment, kiedy wszyscy dookoła myślą, że głównym bohaterem jest dziecko, a Ty masz po prostu „dojść do siebie”. No to mam dla Ciebie bombę: Ty też jesteś główną bohaterką tej historii. Serio. Nie jesteś tłem dla swojego dziecka, tylko kobietą, która właśnie wydała na świat człowieka i teraz potrzebuje się poskładać – fizycznie i psychicznie. A to składanie się nie dzieje się magicznie. Nie wystarczy „mieć pozytywnego nastawienia” (spoiler: nie, uśmiechnięta …
Czym są pieluszki wielorazowe i dlaczego w ogóle warto je rozważyć?
Pieluszki wielorazowe to nie chwilowa moda na ekologię i zdrowy styl życia, ale świadomy wybór coraz większego grona odpowiedzialnych rodziców. To krok w stronę bardziej zrównoważonego stylu życia, który przynosi korzyści zarówno naszej planecie, jak i naszym dzieciom. Chociaż mogą kojarzyć się z czasochłonnym praniem i prasowaniem tetry, dzisiejsze wielopieluchowanie wygląda zupełnie inaczej. Jest wygodne, ekologiczne, zdrowe dla dziecka i w dłuższej perspektywie również oszczędne. Daje poczucie satysfakcji …
Czym są pieluszki wielorazowe i dlaczego w ogóle warto je rozważyć? Read More »
Aromaterapia w porodzie – naturalne wsparcie w wyjątkowym momencie
Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety – pełne emocji, wzruszeń i wyjątkowej siły. W tym szczególnym czasie wiele przyszłych mam szuka naturalnych metod wsparcia, które pomogą im poczuć się spokojniej, bezpieczniej i bardziej komfortowo, a także zminimalizować dolegliwości bólowe. Jednym z takich naturalnych rozwiązań jest aromaterapia – moc naturalnych olejków eterycznych, które od wieków towarzyszą człowiekowi w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie. Jak działa …
Aromaterapia w porodzie – naturalne wsparcie w wyjątkowym momencie Read More »
