Author name: Dorota Jaworska

O co cały ten szum? Akcja „Mama w Ruchu” jest dedykowana wszystkim Mamom. Ma na celu promocję aktywności fizycznej Kobiet w Ciąży i Mam. Zachęca do zmiany trybu życia na bardziej zdrowy i sportowy. Pokazuje, w jaki sposób Mamy mogą znaleźć czas na sport i jak mogą ćwiczyć wspólnie z dzieckiem. Akcja będzie również zachęcała Tatusiów do pomocy Mamom w znalezieniu czasu dla siebie. W akcji biorą udział: kluby sportowe, gabinety urody …

10 kwietnia ruszyła II edycja ogólnopolskiej Akcji Społecznej „MAMA W RUCHU” Read More »

Mit 1. Wszystkie ciężarne cierpią na bóle kręgosłupa. Powszechnie uważa się, że bóle kręgosłupa w czasie ciąży są normą. Jednak w rzeczywistości nie wszystkie kobiety odczuwają dolegliwości z powodu kręgosłupa. Jedynie około 30% kobiet w ciąży doświadcza bóli kręgosłupa po raz pierwszy. Większość kobiet już przed ciążą miała problemy z kręgosłupem, a w czasie ciąży dolegliwości te tylko się nasiliły. Dlategojuż planując ciążę warto skonsultować się z odpowiednim rehabilitantem. Właściwe przygotowanie …

Mity na temat dolegliwości bólowych w czasie ciąży. Read More »

fot. Moloko fotografiaŚwiadoma Mama w dniu 21 kwietnia 2016 roku odwiedziła po raz pierwszy wszystkich przyszłych i obecnych Rodziców z pięknego i słonecznego Włocławka. Warsztaty i konferencje odbyły się w Hotelu Młyn & SPA, który znajduje się w centrum miasta. Przyszli i obecni Rodzice z województwa kujawsko-pomorskiego mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadził Ambasadorka Świadomej Mamy, aktorka i Mama dwóch córek, Tosi …

Świadoma Mama we Włocławku – 21.04.2016r. Read More »

Kiedy wybrać numer 999? Każdy rodzic chce żeby jego dziecko rozwijało się zdrowe, nie chorowało i było bezpieczne. Dobre chęci często nie wystarczą, dlatego ogromna odpowiedzialność spoczywa na nas, rodzicach. Dlatego każdy z nas powinien posiadać umiejętności udzielania pierwszej pomocy – aby w trudnej sytuacji, potrafić zachować się w prawidłowy sposób.   Przedstawiony powyżej schemat to tak zwany „łańcuch przeżycia”. Jest to sposób działania który maksymalnie zwiększa …

Kiedy dzwonić po pogotowie ? Read More »

  Statystycznie nawet co druga Polka może nie przyswajać kwasu foliowego. Powodem bardzo często okazuje się mutacja genu MTHFR, która uniemożliwia jego prawidłowe przekształcanie. W efekcie niedobór kwasu foliowego utrzymuje się, pomimo odpowiedniej suplementacji. A przecież kwas foliowy jest bardzo ważny dla organizmu, szczególnie w czasie ciąży! Dlatego uwagę na mutację w genie MTHFR zwraca także Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. Testy na mutację w tym genie …

50 % kobiet ma problemy z przyswajaniem kwasu foliowego Read More »

fot. Angelcraft6 kwietnia 2016 roku Świadoma Mama odwiedziła już po raz drugi stolicę województwa podkarpackiego – Rzeszów. Tym razem bezpłatne warsztaty i konferencje odbyły się w Centrum Handlowym Galerii Plaza przy ulicy Rejtana 65. Rodzice z województwa podkarpackiego mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadził Ambasador Świadomej Mamy, aktywny Tata dwójki Dzieci oraz aktor, Pan Piotr …

Świadoma Mama w Rzeszowie – 6.04.2016r. Read More »

Dzień pełen atrakcji przeznaczonych TYLKO dla Kobiet! 29 czerwca 2013, Kobiety z Warszawy, będą miały niepowtarzalną okazję do wzięcia udziału w spotkaniu stworzonym specjalnie dla nich! Energia, która towarzyszy kobiecym spotkaniom, miała ogromny wpływ na stworzenie projektu, który umożliwiłby Paniom realizację spotkań w dużym gronie i zapewnił szereg atrakcji skierowanych tylko do nich. „Szpilki wymiatają!” to X już edycja spotkania organizowanego przez Szpilki po godzinach, która z edycji na edycję organizowana jest na coraz …

Impreza dla Kobiet „Szpilki wymiatają!” ed. X Read More »

„Nigdy nie zakładałam, że będę mamą, że będę mieć rodzinę, nie chciałam tego. Uciekałam świadomie. Aż w pewnej chwili zapragnęłam dziecka, ot tak. To było oczywiste. Pamiętam, moment, kiedy poczułam, że chcę dziecka…” – pisze jedna z naszych czytelniczek. Dzieci to dar, czasami jednak potrzeba czasu, aby go w pełni docenić. Poznajcie historie trzech naszych czytelniczek. Kasia: Byłam z mężem już dwa lata po ślubie. Wszystko mieliśmy poukładane – praca, …

Z pamiętnika początkującej Mamy. Część I: Gdy dowiedziałam się o ciąży… Read More »

Dnia 10 lutego 2016 roku Świadoma Mama odwiedziła Bydgoszcz. Konferencja i warsztaty dla Rodziców odbyły się w nowo otwartym Bydgoskim Centrum Targowo-Wystawienniczym przy ul. Gdańskiej 187.Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z województwa kujawsko-pomorskiego mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadziła ambasadorka projektu Świadomej Mamy, Mama i aktorka Paulina Holtz. Podczas konferencji Świadomej Mamy odbyły się …

Świadoma Mama w Bydgoszczy – 10.02.2016r. Read More »

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /wp-includes/formatting.php on line 3480