Author name: Dorota Jaworska

24 listopada 2016 Świadoma Mama po raz kolejny odwiedziła stolicę! Tym razem Warsztaty odbyły się w Warszawskim Centrum EXPO XXI przy ul. Prądzyńskiego 12/14. Przyszli i obecni Rodzice z Warszawy mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna mama, aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas warsztatów praktycznych na obydwu panelach uczestnicy mieli przyjemność …

Świadoma Mama w Warszawie – 24.11.2016r. Read More »

1 grudnia 2016 roku Świadoma Mama spotkała się z obecnymi i przyszłymi Rodzicami w Poznaniu. Tym razem warsztaty odbyły się w Centrum Handlu, Sztuki i Biznesu Stary Browar, w Sali Słodowni na ul. Półwiejskiej 42. Nasi goście mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym spotkaniu „Radość z ciąży”, które poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna mama, aktorka, Pani Paulina Holtz. Podczas warsztatów praktycznych dla …

Świadoma Mama w Poznaniu – 1.12.2016r. Read More »

Czym można zastępować biały cukier i na co uważać?   W wielu publikacjach, nie tylko naukowych, można dowiedzieć się, jak bardzo szkodliwy dla naszego organizmu jest cukier. Z drugiej jednak strony, cukry są cennym źródłem energii. Ponadto, każda mama przeżywa chyba trudniejsze dni macierzyństwa, w których mamy ochotę “doładować się” jakąś słodkością. Inne z nas, z kolei nie wyobrażają sobie życia bez słodzenia.   Tradycyjny cukier, czyli “biała śmierć”   …

3 zamienniki cukru dla mamy i dziecka. Read More »

Pierwsze w tym roku inauguracyjne Warsztaty Świadomej Mamy już za nami. Odbyły się w Szpitalu Specjalistycznym im. Świętej Rodziny w Warszawie, przy ul. Madalińskiego 25. Jako organizatorzy możemy szczerze przyznać, że ciepłe przyjęcie ze strony uczestniczek oraz miła atmosfera spotkania nam sprzyjały. Postarajmy się zatem krótko podsumować efekt naszych działań. Spotkanie Świadomej Mamy poprowadziła Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama dwójki córek oraz aktorka, Pani PAULINA HOLTZ. …

Świadoma Mama w Warszawie – 26.01.2017r. Read More »

Drodzy rodzice, z pewnością zastanawiacie się już nad prezentem dla maluszka. Czy wiecie, co sprawi Waszemu dziecku największą radość? Jaki jest najlepszy pomysł na pierwszy mikołajkowy upominek? Może wybierzecie się na spacer i wspólnie ulepicie pierwszego bałwana? Zorganizujecie bajkowy wieczór dla malucha lub urządzicie w pokoju dziecka magiczny plac zabaw? Możliwości jest tak wiele, dlatego czekamy na najbardziej kreatywne i inspirujące pomysły! Najciekawsze propozycję zostaną nagrodzone!  …

Konkurs Mikołajkowy! Read More »

Święta kojarzą się wszystkim ze śniegiem, choinką i oczywiście Mikołajem. Dzieci czekają przez cały rok na grudniowy miesiąc cudów, gdy święty Mikołaj zostawia w bucie lub pod choinką prezenty. Niestety wraz z wiekiem dzieci stają się coraz bardziej dociekliwe, aż w końcu tajemnica wychodzi na jaw. Gdy czar pryśnie w nieodpowiednim momencie, rodzice pomimo dobrych zamiarów, mogą sprawić ogromny zawód maluchom. Dlatego musimy pamiętać, by rozmawiać z dzieckiem i wiedzieć jak …

Czy Mikołaj naprawdę istnieje? Read More »

Doula to wykształcona i doświadczona również w swoim macierzyństwie kobieta zapewniająca  ciągłe niemedyczne, fizyczne, emocjonalne i informacyjne wsparcie  dla matki i rodziny na czas ciąży, porodu i także po porodzie. Carolyn, bohaterka książki „Doula” Bridget Boland od lat wspiera ciężarne kobiety, całym sercem angażując się w ich losy. Wychowana w rodzinie przedsiębiorców pogrzebowych, Carolyn Connors jako mała dziewczynka była świadkiem dwóch traumatycznych wydarzeń: poronienia matki i tragicznej …

„Doula” Bridget Boland Read More »

Ruszamy z nową kampanią – Świadoma Mama Intymnie! Od stycznia zaczynamy cykl otwartych warsztatów edukacyjnych z udziałem wybitnych ekspertów i znanej mamy aktorki – Pauliny Holtz. Spotkania będą dotyczyły seksualności, zdrowia intymnego oraz pielęgnacji w okresie ciąży i po urodzeniu dziecka. Podczas warsztatów poruszone zostaną tematy intymne, które często znajdują się jeszcze w sferze tabu. Seksualność w okresie ciąży i tuż po niej, dbanie o zdrowie intymne oraz kwestie …

Świadoma Mama Intymnie – łamiemy kobiece tabu Read More »

Z okazji święta wszystkich Mam spotkaliśmy się w poznańskim Multikinie w Starym Browarze. Pomimo niesprzyjającej pogody, cieszyliśmy się ze sporej frekwencji uśmiechniętych Mam, Tatusiów i Maluszków:) Spotkanie podzielone było na dwa bloki. Strefa zdrowej i aktywnej Mamy to część, w której uczestniczki dowiedziały się, co robić, aby zachować kondycję podczas ciąży i szybko stracić zbędne kilogramy tuż po niej oraz jak dbać o zdrowie Mamy i Maluszka. Druga część spotkania – …

Dzień Mamy w Poznaniu – relacja Read More »

W miniony weekend 22-23 października odbyły się Targi Rodzinne Happy Baby. Uczestnicy wydarzenia mieli okazję spędzić rodzinnie czas, porozmawiać z lekarzami i pobawić się z dziećmi w specjalnych strefach. Happy Baby to nie tylko zabawki i akcesoria dla dzieci i młodych rodziców, ale także porady lekarzy i specjalistów oraz bardzo bogaty program wydarzeń – m.in. pokazy baletowe Szkoły Tańca i Baletu „Fouette”, czy animacje dla dzieci i konkursy z nagrodami organizowane przez Endorfins. Podczas …

Targi Happy Baby 22-23.10.2016 Read More »