Swiadoma-Mama-Logo2022_ikona_nazwa_pl

Aplikacja Świadomej Mamy®

wrzesień 2017

4 sposoby na dodatkowe kieszonkowe czyli jak stać się business mamą?

4 sposoby na dodatkowe kieszonkowe czyli jak stać się business mamą? Choć, czas spędzony z maluszkiem jest niesamowitym przeżyciem, większość świeżo upieczonych mam, chce wrócić do pracy w krótkim czasie. Częstym powodem, nagłego powrotu, jest strach przed utratą pracy, dlatego radykalne podejmowanie decyzji o zatrudnieniu opiekunki – niani, staje się niezbędnym krokiem. Czas jednak, pokazuje, że osoba na tym stanowisku po prostu nie spełnia naszych …

4 sposoby na dodatkowe kieszonkowe czyli jak stać się business mamą? Read More »

Lato z Brzuszkiem i Maluszkiem – wakacyjne spotkanie dla rodziców w Poznaniu!

Świadoma Mama w letnim wydaniu! Zapraszamy na rodzinne spotkanie z ekspertami poświęcone zdrowiu, bezpieczeństwu, wychowaniu oraz aktywności z Brzuszkiem i Maluszkiem. Lato z Brzuszkiem i Maluszkiem – wakacyjne spotkanie dla rodziców w Poznaniu! Rady doświadczonych ekspertów, pokaz pierwszej pomocy, wskazówki na temat pielęgnacji, wychowania, a także aktywności z Maluszkiem to główne tematy nadchodzącego wydarzenia. 21 sierpnia spotkamy się w przyjaznych wnętrzach Concordia Design, by w wakacyjnej aurze rozmawiać o rodzicielstwie. Zdrowie, aktywność …

Lato z Brzuszkiem i Maluszkiem – wakacyjne spotkanie dla rodziców w Poznaniu! Read More »

Jak zostać rodziną zastępczą?

Przyjęcie pod swój dach dziecka pozbawionego opieki, zapewnienie mu odpowiednich warunków do rozwoju i otoczenie miłością to nie lada wyzwanie.  Rodzin zastępczych w Polsce brakuje, a dzieci czekają w kolejce na nowy dom. Rodzinę zastępczą może tworzyć małżeństwo lub osoba samotna, spełniająca wymagania zawarte w ustawie o wpieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej. Spełnienie warunków formalnych to jednak nie wszystko. Rodzic powinien charakteryzować się wysokim poziomem empatii i chcieć bezinteresownie pomóc …

Jak zostać rodziną zastępczą? Read More »

Relacja z Naszego spotkania w Toruniu.

Spotkanie Świadomej Mamy w Toruniu odbyło się 29 maja 2014 w Hotelu Filmar. W godzinach porannych spotkaliśmy się w licznym gronie Mam niemowląt i dzieci do 3 roku życia na warsztatach „Czas dziecka”. Po południu natomiast mieliśmy przyjemność gościć przyszłe Mamy na warsztatach „Radość z ciąży”. Dodatkowo wszyscy Nasi Goście mieli możliwość uczestnictwa w warsztatach praktycznych „Pielęgnacja i bezpieczeństwo”. Całe spotkanie poprowadziła Nasza Ambasadorka, Aktywna Mama i Aktorka …

Relacja z Naszego spotkania w Toruniu. Read More »

W ciąży nie zapomnij o magnezie!

Kiedy na świat ma przyjść Maluszek przystosowujemy mieszkanie na jego przyjście, urządzamy pokój, kupujemy niezbędną wyprawkę. Ale przede wszystkim nie możemy zapomnieć o przygotowaniu naszego organizmu, dbaniu o ciało, które jest przecież pierwszym „mieszkaniem” naszej pociechy. Ciąża i okres karmienia to czas, kiedy organizm szczególnie potrzebuje witamin i minerałów. Wśród nich szczególnie istotny jest magnez. Zalecana dzienna dawka spożycia tego minerału dla kobiet wynosi 310-320 …

W ciąży nie zapomnij o magnezie! Read More »

Obrzęki w ciąży

W czasie ciąży podwaja się ilość wody w organizmie kobiety. Dr Marta Monist – ginekolog radzi, jak łagodzić i redukować pojawiające się obrzęki i kiedy należy udać się do specjalisty. Podczas ciąży, oprócz szeregu zmian w organizmie kobiety, które dotyczą wszystkich układów – oddechowego, krążenia, moczowego, endokrynnego, narządu ruchu, nerwowego, dochodzi do przeorganizowania gospodarki wodnej ustroju, a ilość wody w organizmie kobiety podwaja się. Dokładnie …

Obrzęki w ciąży Read More »

Między nami dziewczynami… o kwasie mlekowym

„W życiu rodzinnym, którem dziś jeszcze, na szczęście, cieszymy się, kobieta bezwarunkowo jest duszą rodziny. Według starej maksymy zdrowa dusza mieści się tylko w zdrowem ciele; otóż zdrowie rodziny zależne jest od zdrowia jej duszy-kobiety. Skutkiem tego lekarz, który często głębiej zmuszony jest wdzierać w życie rodzinne, winien na tę okoliczność baczną zwracać uwagę”- z taką to troską o zdrowie kobiet spotykamy się we wstępie do XIX-wiecznego poradnika …

Między nami dziewczynami… o kwasie mlekowym Read More »

Świadoma Mama wakacyjnie – Lato z Brzuszkiem i Maluszkiem

W upalne wtorkowe popołudnie spotkaliśmy się ze Świadomymi Rodzicami i Maluchami z Sopotu🙂 „Lato z Brzuszkiem i Maluszkiem” – pod tym hasłem odbyło się wakacyjne spotkanie Świadomej Mamy. Razem z ekspertami edukowaliśmy Rodziców w kwestiach związanych z bezpieczeństwem, zdrowiem, letnią dietą i aktywnością.   Na początek trochę ruchu:) Panie z klubu fitness Gymnasion zaprezentowały pokaz ćwiczeń dla przyszłych mam.      Kolejnym tematem była zdrowia dieta Mamy i Dziecka, …

Świadoma Mama wakacyjnie – Lato z Brzuszkiem i Maluszkiem Read More »

Fototapety do pokoju dziewczynki

  W dziewczyńskim królestwie: fototapety dekoracyjne do pokoju dziewczynki Bez względu na to, czy Twoja córka jest małą księżniczką kochającą kolor różowy, czy zadziorną chłopczycą, potrzebny jest jej pokój: miejsce, w którym będzie mogła wygodnie odpoczywać, bawić się i uczyć, spotykać z przyjaciółmi czy po prostu odetchnąć trochę po wyczerpujących zmaganiach ze światem zewnętrznym. Jakie Fototapety do pokoju dziewczynki powinnaś wybrać?   Jeżeli Twoja mała dziewczynka nie jest już taka znowu …

Fototapety do pokoju dziewczynki Read More »

Aplikacja Świadomej Mamy®

Darmowa aplikacja ciążowa E-mama24 to miejsce dla przyszłych i obecnych mam, w której za pomocą prostego chatu oraz tablicy możecie znaleźć odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Oferujemy bezpośredni kontakt do wielu specjalistów i lekarzy z różnych województw i miast. Dostęp jest całkowicie darmowy!
Dowiedz się więcej lub zaloguj się na swoje konto poprzez kliknięcie przycisków poniżej!

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia