W dniu 25 czerwca 2015 roku Świadoma Mama ponownie odwiedziła ponownie stolicę
Czerwcowa konferencja odbyła się w EXPO XXI przy ul. Prądzyńskiego 12/14 w Warszawie.
Wszyscy przyszli i obecni Rodzice oraz grono Dzieci z województwa mazowieckiego mogli uczestniczyć w osobnym panelu z cyklu „Czas Dziecka” i osobnym panelu „Radość z ciąży”, które poprowadził nowy ambasador projektu Świadoma Mama, Tata i aktor, PIOTR LIGIENZA.
Podczas konferencji Świadomej Mamy odbyły się również warsztaty praktyczne, zarówno dla obecnych jak i dla przyszłych Rodziców „Pielęgnacja i bezpieczeństwo”.
O bezpieczeństwo dzieci podczas konferencji i warsztatów dbała Pani opiekunka z Rodzinnego Klubu Spuki Boo. Wszyscy najmłodsi uczestnicy spotkania mogli spędzić bardzo miło czas w kolorowym i wypełnionym zabawkami, kolorowankami i klockami kąciku zabaw.
Konferencję dla obecnych Rodziców Dzieci do 3 roku życia rozpoczęliśmy od prelekcji dietetyk Pani JUSTYNY SZAFIROWSKIEJ z Centrum Dietetycznego Natur House. Pani dietetyk opowiedziała o tym skąd się biorą trudności u młodych mam z utrzymaniem masy ciała, jakie znaczenie mają pory posiłków i jak powstrzymać głód między posiłkami. Pani Justyna doradziła wszystkim mamom jak jeść zdrowo i tak żeby nie nabierać masy ciała.
O roli magnezu w organizmie Mamy i Dziecka opowiedziała położna Pani PATRYCJA KRAWCZYK, która reprezentowała firmę Magnesia. Pani Patrycja zwróciła uwagę na to jak ważnym pierwiastkiem jest magnez, jakie jest zapotrzebowanie organizmu ludzkiego na magnez. Podpowiedział wszystkim uczestnikom jakie są przyczyny niedoboru magnezu i jak go uzupełniać.
Psycholog Pani JOANNA STOPYRA z Beauty Management opowiedziała wszystkim uczestniczkom spotkania o przedsiębiorczości młodych Mam.
Temat: Aktywność fizyczna po porodzie to temat przedstawiony przez instruktorkę fitness i pilates Panią MONIKĘ CYWIŃSKĄ z E-Mama Fit. Pani Monika zachęcała do ćwiczenia Mam razem ze swoimi maluchami. Zwróciła również uwagę na to kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie, jak ćwiczyć żeby schudnąć i czy aktywność fizyczna na wpływ np. na laktację.
Firma HUMANA POLAND przygotowała dla obecnych Rodziców mały konkurs. Reprezentantka firmy poprowadziła krótki quiz edukacyjny dotyczący produktów firmy oraz wręczyła zwycięskim Rodzicom atrakcyjne nagrody.
Ostatnim specjalistom podczas panelu dla obecnych Rodziców była podolog Pani KATARZYNA GAŹDZICKA z Centrum Zdrowych Stóp. Pani Katarzyna odpowiedziała m.in. na pytania: jakie są najważniejsze, najbardziej podstawowe zasady pielęgnacji stóp dziecka oraz jak często powinno się obcinać paznokcie u stóp dziecka i w jaki sposób. Pani podolog przedstawiła również różnicę stopy dziecka od stopy dorosłego człowieka. Nie zabrakło informacji na temat kiedy kupić pierwsze buty dziecku, jak zmierzyć rozmiar buta czy jak często powinno się wymieniać buty.
Pani ELŻBIETA KUBAT ze Studia Fotografii Dziecięcej i Ciążowej Elefantti wzbogaciła razem z obiektywem swojego aparatu panel dla Rodziców Dzieci do 3 roku życia. Pani Elżbieta wykonywała zdjęcia reportażowe i sesyjne wszystkim chętnym uczestnikom spotkania: Dzieciom, Mamusiom, Tatusiom.
Panel dla przyszłych Rodziców rozpoczęliśmy ponownie od rozmowy z położną. Pani PATRYCJA KRAWCZYK, która reprezentowała firmę Magnesia, zwróciła tym razem uwagę na to jak ważnym składnikiem jest magnez dla przyszłej Mamy i Dzidziusia.
Podczas części panelu dla przyszłych Rodziców była również możliwość spotkania się ponownie z podolog Pani KATARZYNA GAŹDZICKA z Centrum Zdrowych Stóp. Pani Katarzyna odpowiedziała m.in. na pytania: czy w trakcie ciąży stopy wymagają specjalnej opieki oraz dlaczego powinniśmy poświęcić stopom więcej uwagi niż dotychczas podczas 9 miesięcy ciąży. Pani podolog podkreśliła jak ważna jest pielęgnacja stóp przyszłej Mamy, jakie problemy mogą się pojawić u stóp Kobiety w ciąży oraz jak sobie z nimi radzić.
O etapach bycia Mamom opowiedziała coach Pani KOANNA BARANOWSKA z Pozytywnej Dyscypliny.
O aktywności fizycznej przyszłej Mamy opowiedziała instruktorka fitness i pilates Pani MONIKA CYWIŃSKA z E-Mama Fit. Podczas tego panelu Pani Monika skupiła się na tym czy przyszła Mama powinna ćwiczyć, jakie ćwiczenia może wykonywać, jak dobrać odpowieni zestaw ćwiczeń oraz jak aktywność fizyczna wpływa na przyszłą Mamę i Dziecko.
Przygotowanie do porodu to bardzo ważny temat, który zaprezentowała doula Pani KAMILA BOCHENEK. Pani Kamila opowiedziała o oznakach, które wskazują, że poród jest już blisko. Doradziła jak wybrać szpital, szkołę rodzenia. Uświadomiła i podpowiedziała również wszystkim Rodzicom jak powinna wyglądać wyprawka dla niemowląt do szpitala i co powinno się znaleźć w szpitalnej torbie.
Wszyscy uczestnicy mieli również okazję obejrzeć film związany z pobieraniem krwi pępowinowej podczas porodu, który przygotował Bank Komórek Macierzystych Diagnostyka.
Pani IGA ŻARNIEWSKA ze Studia Fotograficznego Petit Studio wzbogaciła razem z obiektywem swojego aparatu panel dla przyszłych Rodziców. Pani Iga wykonywała zdjęcia reportażowe i sesyjne wszystkim chętnym uczestnikom spotkania: przyszłym Mamusiom i Tatusiom.
Podczas warsztatów praktycznych uczestnicy mieli okazję spotkać się z Panią IWONĄ TOMASZEWSKĄ z Muzyki Bobasa, która opowiedziała o tym jak ważną rolę w rozwoju małego Dziecka odgrywa muzyka. Pani Iwona pokazała również Rodzicom jak można razem ze swoim maluszkiem przygotować proste ale bardzo kreatywne instrumenty muzyczne. O ruch Mam i Dzieci podczas warsztatów zadbała instruktorka fitness i pilates Pani MONIKA CYWIŃSKA. Pani Monika poprowadziła krótką gimnastykę dla Mam i Dzieci. O relaks przyszłych Rodziców natomiast zadbała doula KAMILA BOCHENEK, która zaprezentowała masaż chustą rebozo. Pani Kamila najpierw opowiedziała o masażu, jego roli i zaletach, a następnie pokazała uczestnikom spotkania ten masaż.
Podczas konferencji dla przyszłych i obecnych Rodziców była możliwość konsultacji indywidualnych ze specjalistami Świadomej Mamy oraz do konsultacji z dietetykiem z Poradni Dietetycznej Naturhouse. Do swoich stoisk zapraszali również firmy: Magnesia, Humana Poland, Ziko oraz Muzyka Bobasa.
Nagrody dla naszych uczestników przygotowała firma ASA, firma Magnesia, Supermarket Piotr i Paweł, firma Pollena, firma Hygienika Dystrybucja S.A., firma Humana Poland, Ziko, firma Aim Media, Wydawnictwo Zakamarki, firma Bio-Oil, firma Muzyka Bobasa, firma Piccolino.
Każdy z uczestników otrzymał próbki produktów firmy ASA – preparaty LaciBios Femina, upominki od firmy Pollena, pieluszki od firmy Hygienika Dystrybucja S.A., próbki firmy Bio Oil, upominek od firmy Canpol Babies oraz magazyny Dobra Mama, Mamy czas, Super Mama w wielkim mieście, zniżki od Banku Komórek Macierzystych Diagnostyka, zniżki na zakup Pamiętników Ciążowych, zniżki do supermarketu Piotr i Paweł oraz zniżki na monitor oddechu BabySense5.
Dziękujemy uczestnikom za aktywne przybycie i udział w każdej części warsztatów!
Dziękujemy wszystkim specjalistom i partnerom z całego województwa mazowieckiego i okolic za bezcenną wiedzę oraz poświęcony czas zarówno podczas wystąpienia jak i podczas konsultacji indywidualnych.
Dziękujemy partnerom za wsparcie i pomoc w organizacji warsztatów w Warszawie!
Serdecznie dziękujemy i zapraszamy ponownie już w listopadzie!
