Bezpłatne warsztaty edukacyjne z udziałem ekspertów pod hasłem „Mama zdrowa i aktywna” już 5. grudnia w Poznaniu!
Jak aktywnie spędzić 9 miesięcy z brzuszkiem i wrócić do formy po porodzie? Jak stymulować rozwój maluszka od pierwszych chwil? Jak odpowiednio zadbać o swoje zdrowie? To tylko kilka tematów, jakie poruszą eksperci podczas warsztatów Świadomej Mamy. Partnerem merytorycznym spotkania jest Ginekologiczno-Położniczy Szpital Kliniczny w Poznaniu.
Mama zdrowa i aktywna
Takie hasło towarzyszyć nam będzie podczas rozmów z ekspertami.
Porozmawiamy o różnych formach aktywności w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka, a także zaprosimy uczestniczki do wspólnej aktywności, prezentując wybrane ćwiczenia.
Ważnym elementem warsztatów będzie spotkanie z ginekologiem i rozmowa na temat prawidłowego przygotowania się do porodu oraz dbania o miejsca intymne kobiety.
Nie zabraknie kwestii dotyczących rozwoju maluszków! Mamy dowiedzą się, jak budować więź z dzieckiem, pielęgnować i stymulować rozwój maluszka od chwili narodzin. Uczestniczki dowiedzą się również, na czym polega masaż niemowląt metodą Shantala.
Dodatkową atrakcją spotkania będą porady brafiterki i możliwość indywidualnego dopasowania biustonosza.
Mama w obiektywie
Stały element naszych spotkań to sesja zdjęciowa uczestniczek w mini-studiu. Każda uczestniczka będzie mogła otrzymać pamiątkowe profesjonalne zdjęcie z warsztatów 🙂
Podczas warsztatów uczestniczki będą miały okazję porozmawiać z ekspertami oraz wymienić się swoimi doświadczeniami rodzicielstwa. Spotkania to świetna okazja do poznania innych mam i wymiany doświadczeń!
Każda uczestniczka otrzyma upominkowy pakiet powitalny składający się z produktów – niespodzianek dla mamy i maluszka!
Spotkanie Świadomej Mamy w Poznaniu już 5.12.2013 w Wyższej Szkole Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa przy ul. Kutrzeby 10 w Auli 001 o godzinie 17.00.
Wstęp na warsztaty jest bezpłatny.
