Pierwsze w tym roku spotkanie z cyklu Świadoma Mama w Krakowie już za nami. Warsztaty odbyły się w Muzeum Lotnictwa Polskiego przy al. Jana Pawła II. Na miejscu czekało na nas bardzo atrakcyjne miejsce, uczestniczki mogły przy okazji zobaczyć kolekcję muzealną. Warto podsumować te spotkanie.
Prowadzącą była Ambasadorka Świadomej Mamy, aktywna Mama dwójki córek oraz aktorka, Pani Paulina Holtz. Jej entuzjazm udzielił się wszystkim, a ponadto Pani Paulina odpowiadała na wszystkie pytania uczestników.
Warsztaty rozpoczęliśmy od części dla obecnych Rodziców z dziećmi. Pierwszą specjalistką, która wystąpiła na spotkaniu Świadomej Mamy była Pani BEATA GAJDA-PUBRAT – logopeda, która poruszyła temat pierwszej wizyty u specjalisty logopedy, w jaki sposób przebiega i kiedy powinna mieć miejsce.
Pani JUSTYNA KRUPCZAK dietetyk przedstawiła zasady zdrowej diety dzieci oraz dała wskazówki, jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe.
Ze specjalistką ds. pielęgnacji skóry Panią ADĄ KOZICKĄ rozmawialiśmy o roli emolientów w pielęgnacji skóry dziecka i mamy. Pani Maria wskazała, jakie cechy powinien posiadać idealny emolient.
Podczas warsztatów Świadomej Mamy wystąpiła również Pani IZABELA BARCIK – fizjoterapeutka, która poruszyła temat ergonomii pracy ciała podczas zajmowania się dzieckiem i domem. Pani Izabela opowiedziała, jak dbać o ciało by nie dopuścić do jego dolegliwości.
Kolejną specjalistką była kosmetolog Pani KATARZYNA KLATKA, która przedstawiła najczęstsze problemy pacjentek po ciąży oraz zabiegi zapobiegające tym problemom.
Pani ANNA WÓJCICKA-MIERNICZEK stomatolog przybliżyła temat pierwszego mycia zębów oraz wizyt dziecka u dentysty. Dała również wskazówki, jak zadbać o zęby dzieci, aby uniknąć rozwoju próchnicy.
Na koniec panelu dla obecnych rodziców wystąpiła Pani BEATA NOWAK – położna. Pani Beata powiedziała o bondingu – czyli o tym, jak ważny jest dotyk od pierwszych dni życia.
Uczestnicy mieli możliwość uczestnictwa w warsztatach praktycznych dla obecnych Rodziców. Warsztaty brafittingowe poprowadziły Panie AGNIESZKA STYRCZULA oraz KAROLINA GOLA z Adore.pl. Panie pokazały, jak dbać o biust i jak wybrać odpowiedni biustonosz. Zajęcia muzyczne poprowadziła Pani IWONA TOMASZEWSKA z Muzyki Bobasa. Uczestniczki mogły zaśpiewać przepiękne kołysanki. Zajęcia chustonoszenia poprowadziła Pani WANDA HAŁUNIEWICZ – doradca chustonoszenia.
Uczestniczki spotkania mogły pojawić się podczas Warsztatów ze swoimi dziećmi. Kącik Maluszka zapewnił Klub Malucha Momi Klub z Krakowa.
Po przerwie przyszedł czas na panel dla przyszłych rodziców. Pierwszym specjalistą w tej części był Pan ginekolog ANDRZEJ JAWOROWSKI ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Opowiedział o porodzie – jak wygląda, kiedy zgłosić się do szpitala, czy jakie są wskazania do cięcia cesarskiego.
Kolejny specjalista – Pan RAFAŁ KOŁODZIEJ wskazywał, jak ważna dla mam jest kwestia wolności i umożliwienia partnerom karmienia swoich dzieci. Przedstawił temat ochrony karmienia piersią.
Pani EWELINA ROGÓŻ – konsultant medyczny Polskiego Banku Komórek Macierzystych przybliżyła temat bankowania krwi pępowinowej.
Podczas panelu dla przyszłych rodziców ponownie wystąpiła Pani ADA KOZICKA w temacie emolientów i pielęgnacji skóry.
Również po raz drugi mogliśmy zobaczyć na scenie Panią JUSTYNĘ KRUPCZAK, która tym razem opowiedziała o odżywianiu kobiet w ciąży i po porodzie.
Na koniec wystąpiła Pani AGNIESZKA KLARENBACH – stomatolog. Dała przyszłym mamom wskazówki, co zrobić, by zadbać u uzębienie w okresie ciąży.
Podczas warsztatów praktycznych dla przyszłych rodziców ponownie wystąpiły Panie AGNIESZKA STYRCZULA oraz KAROLINA GOLA – specjalistki ds. brafittingu oraz Pani WANDA HAŁUNIEWICZ, która poprowadziła zajęcia chustonoszenia.Wystąpienie na temat pamięci prenatalnej poprowadziła Pani BEATA NOWAK – położna ze Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie.
Podczas obydwu paneli swój wykład wygłosiła również prowadząca Pani PAULINA HOLTZ. Jako certyfikowana instruktorka treningu bezpiecznego dla kobiet opowiedziała wszystkim rodzicom o bezpieczeństwie i treningu mięśni dna miednicy.
Pragniemy podziękować Pani Marioli Ślusarz ze studia MS Fotografia za uwiecznienie spotkania Świadomej Mamy i wykonanie uczestniczkom mini sesji zdjęciowej.
Podczas spotkania dla przyszłych i obecnych Rodziców była możliwość konsultacji indywidualnych ze specjalistami Świadomej Mamy oraz spotkania się z reprezentantami: firmy Canpol Babies, Polskiego Banku Komórek Macierzystych, Muzyki Bobasa, Oillan, firmy Duna i marki Katarek, Adore.pl, Cntrum Stomatologicznego Dentima, Centrum Dietetycznego Naturhouse.
Niewątpliwie miłym akcentem spotkania był fakt, że mamy opuściły progi Muzeum z prezentami w ręku. A nagrody przygotowali między innymi: marka Lovi, Muzyka Bobasa, firma Sylveco, wydawnictwo Adamada, Centrum Dentima, Oillan.
Każdy z uczestników otrzymał upominki i broszury od firmy Canpol Babies, Sylveco, Oillan, Szkoły Mali Nurkowie, Helen Doron.
Dziękujemy wszystkim Rodzicom, którzy tak licznie wzięli udział w wydarzeniu oraz wszystkim partnerom akcji i fundatorom nagród
