Trzecie spotkanie Świadomej Mamy już za nami. Tym razem rozmawialiśmy o tym jak być piękną i aktywną mamą. Ambasadorka projektu – Katarzyna Bujakiewicz poprowadziła dyskusję z panią kosmetolog, specjalistą od fitness w ciąży i paniami seksuolog. Uczestniczki wzięły aktywny udział w warsztatach, nie bały się zadawać odważnych pytań.
Kobiety w ciąży i świeżo upieczone mamy już trzeci raz wzięły udział w spotkaniu Świadomej Mamy. Tym razem spotkanie odbyło się pod hasłem „Piękna i aktywna w ciąży i po ciąży”. Nasza ambasadorka – Kasia Bujakiewicz swoją otwartością i poczuciem humoru zaraziła niejedną uczestniczkę i sprawiła, że na sali zapanowała ciepła i przyjazna atmosfera.
Naszą pierwszą specjalistką była Magdalena Tarnas – ekspert w dziedzinie fitness dla kobiet w ciąży, która radziła przyszłym mamom, jak bezpiecznie ćwiczyć podczas ciąży, jakie ćwiczenia są wskazane, a jakich należy unikać. Pani Magda podzieliła się z uczestniczkami swoim doświadczeniem w dziedzinie fitnessu, sama bowiem od wielu lat prowadzi gimnastykę z kobietami w ciąży.
Po krótkiej przerwie przyszedł czas na kwestie, które dla każdej z nas są bardzo istotne, mianowicie kosmetykę i pielęgnację ciała podczas ciąży i po narodzinach dziecka. Kosmetolog – Katarzyna Szymańska poradziła uczestniczkom, jak być piękną i zadbaną mamą, jakie wykonywać zabiegi, a jakie w czasie ciąży są niewskazane. Uczestniczki słuchały z zainteresowaniem wszystkich wskazówek naszego eksperta i chętnie zadawały pytania.
Na koniec przyszedł czas na odważne, a zarazem delikatne kwestie – porozmawiałiśmy na temat seksu w ciąży i po porodzie. Nasze ekspertki, panie seksuolog Agnieszka Basińska i Aleksandra Głowińska, odpowiedziały na wszystkie trudne pytania uczestniczek, radziły, jak zachować dobre relacje z partnerem stając się młodą mamą, dbać o związek, gdy na świecie pojawi się dziecko.
Spotkanie nie mogło obyć się bez upominków dla naszych kochanych mam. Pod koniec spotkania Kasia Bujakiewicz wylosowała ponad dwadzieścia nazwisk uczestniczek, które otrzymały szereg atrakcyjnych nagród. Były to m.in.: karnety na darmowe zabiegi kosmetyczne, masaże, kursy tańca, a także książki, upominki w postaci bielizny ciążowej i bielizny dla karmiących mam.
Kochane Mamy, dziękujemy, że byłyście w środę z nami! Nie pozostaje nam nic innego, jak zaprosić Was na kolejne spotkanie w lutym. Tym razem porozmawiamy o opiece i pielęgnacji noworodka.
Serdecznie zapraszamy!
Zespół Świadomej Mamy
