Karmienie piersią stanowi najlepszy sposób żywienia noworodków i niemowląt. Warto jednak znać etapy laktacji, aby karmienie nie było źródłem stresu i niepokoju u mamy.
Fizjologicznym etapem laktacji jest „nawał pokarmu”. Występuje on pomiędzy 2 a 6 dobą. Pod wpływem hormonów w gruczole piersiowym następuje zwiększona produkcja pokarmu. Nadmiernie wypełnione piersi mogą być przyczyną dyskomfortu u kobiety. Najczęściej mamy mówią, że piersi są ciężkie i wypełnione mlekiem. Czasami dochodzi do również złe samopoczucie, rozbicie, podwyższoną temperaturę ciała. Pamiętajmy, że najlepszym sposobem radzenia sobie w nawale jest przystawienie noworodka do piersi (tak często jak potrzebuje tego mama i dziecko). Czasami konieczne jest odciągnięcie niewielkiej ilości mleka przed przystawieniem dziecka, aby zmiękczyć otoczkę. Można również zmieniać pozycję w trakcie karmienia, aby równomiernie opróżnić całą pierś. Ulgę mogą przynieść chłodne okłady na piersi na około 15 minut po karmieniach.
Jeżeli przystawianie dziecka do piersi nie przynosi ulgi można odciągać niewielką ilość pokarmu – tylko do odczucia ulgi przez mamę tak często jak jest to konieczne (czyli w momencie kiedy piersi robią się ciężkie i tkliwe, a dziecko nie chce w danym momencie ssać). Przed odciągnięciem niewielkich ilości pokarmu dobrze jest rozgrzać pierś – robimy ciepły okład na pierś lub bierzemy ciepły prysznic – aby ułatwić wypływ pokarmu. Po odciągnięciu nadmiaru pokarmu można zastosować zimne okłady na pierś.
Jeśli po karmieniu noworodek jest niespokojny, mama nie czuje, że pierś jest lżejsza, mniej wypełniona mlekiem, pokarm sam nie wypływa, obserwujemy nieprawidłowości w obrębie piersi należy skonsultować się z położną lub doradcą laktacyjnym. W związku z tym, że laktacja stabilizuje się w ciągu dwóch tygodni mamy mogą mieć uczucie przepełnionych piersi. Pamiętajmy, że pozytywne nastawienie i wsparcie bliskich są nieocenione na początku przygody z karmieniem piersią.
Autor: Karolina Karp, położna Certyfikowany Doradca Laktacyjny
