Upalne dni mogą skutecznie utrudniać nam codzienne funkcjonowanie. To także szczególnie trudny czas dla maluszków, które są najbardziej narażone na negatywne skutki wysokich temperatur, czyli m.in na odwodnienie.
Jak zapobiegać odwodnieniu maluszka
Niemowlęta i małe dzieci należą do grupy osób szczególnie narażonych na odwodnienie. Zapotrzebowanie maluszka na wodę, w przeliczeniu na kg masy ciała jest czterokrotnie wyższe niż u osoby dorosłej. Nasz organizm cały czas wydala wodę m.in.: przez układ moczowy, oddechowy oraz przez skórę. W gorące dni intensywniej się pocimy, co jest naturalną ochroną przed przegrzaniem, jednak ten ubytek płynów trzeba szybko uzupełnić, aby wszystkie procesy fizjologiczne przebiegały prawidłowo. Niemowlę jeszcze nie potrafi wyraźnie komunikować o swoich potrzebach, a małe dzieci podczas zabawy często zapominają o sięganiu po picie, dlatego tak ważne jest regularne uzupełnianie płynów u dzieci.
Pokarm mamy
Dzieciom do 6 miesiąca życia, które są karmione piersią (poza szczególnymi wyjątkami), wystarczy pokarm mamy, który w zupełności zaspokoi jego głód i pragnienie. W przypadku, gdy dziecko nie jest karmione piersią, możemy skorzystać z mleka modyfikowanego. Doskonałą bazą do przygotowania pokarmu dla niemowląt jest woda źródlana nisko sodowa i nisko zmineralizowana np. woda Baby Zdrój 0+, która nie wymaga przegotowania przed podaniem maluszkowi. W upały maluszek może częściej sygnalizować potrzebę karmienia, tak więc mama powinna zadbać o optymalny poziom płynów w swoim organizmie.
Nawyk picia wody
Maluchom, którym rozszerza się już dietę o produkty inne niż mleko mamy, do picia najlepiej podawać niegazowaną wodę źródlaną nisko sodową i nisko zmineralizowaną. Warto jak najwcześniej wyrabiać u dzieci nawyk picia wody, który pomaga kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, zapewnia codzienne optymalne nawadnianie organizmu, a w gorące dni, będzie zapobiegać odwodnieniu.
Najlepsza woda dla dziecka na wakacyjną wycieczkę
Ciepłe wakacyjne dni zachęcają nas do spędzania czasu poza domem. Wybierając się na spacer lub dłuższą wycieczkę z maluszkiem i małym dzieckiem powinniśmy zawsze mieć przy sobie wodę do picia. Najwygodniejszym rozwiązaniem będzie woda w jednostkowych opakowaniach z wygodnym zamknięciem. Warto wybierać produkty dedykowane dzieciom, posiadające certyfikację niezależnych instytucji badawczych, jak woda źródlana Baby Zdrój, która posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. Produkty marki Baby Zdrój przygotowywane są z troską o przyszłe mamy, kobiety karmiące piersią oraz dzieci od pierwszych dni życia. Dostępne są w wygodnych butelkach o pojemności 3l, 1.5l, 1l, 0.5l, 0.25l, idealne dla całej rodziny.
Specjalnie dla najmłodszych
Wyjątkowym produktem jest woda Baby Zdrój 0,25L z korkiem niekapkiem. Butelka o wygodnym kształcie i optymalnej pojemności doskonale wpasowuje się w małe rączki dziecka, a korek niekapek chroni przed zachłyśnięciem i zalaniem. Produkt dostępny jest również w praktycznym zapasie – kolorowe zgrzeweczki w wersji dla dziewczynki i chłopca, pakowane po 6 sztuk. To świetne rozwiązanie podczas spacerów czy podróży z maluchami.
Artykuł przygotowany przez Baby Zdrój
