Twój maluszek po raz pierwszy wyjedzie na wakacje? Jeśli planujecie wypoczynek na plaży, ważne, by się do niego odpowiednio przygotować, aby maluch spędził ten czas zdrowo i aktywnie!
Bezpiecznie na słońcu
Skóra dziecka jest niedojrzała i bardzo delikatna, dlatego należy szczególnie chronić ją przed promieniowaniem UV. Przed wyjściem na plażę posmaruj dokładnie całe ciało dziecka preparatem z wysokim filtrem, a następnie powtarzaj nakładanie kosmetyku co 2 godziny. Pamiętaj o nakryciu głowy dla malucha. Staraj się, by dziecko w godzinach największego nasłonecznienia bawiło się w cieniu. Z pewnością przyda Wam się plażowy parasol lub mały namiocik. Nie zapomnij też o lekkim i przewiewnym ubraniu, najlepiej jasnej, cienkiej koszulce.
Coś dla brzuszka
Jeśli nie karmisz już piersią, pamiętaj o zabraniu wszystkich niezbędnych rzeczy do przygotowanie mleka. Zapakuj koniecznie wodę, a dla starszych maluchów zdrowe przekąski: owoce, jogurty, marchewkę. Dobrze jest zapakować pokarm w przenośną lodówkę lub torbę termoizolacyjną do przechowywania jedzenia.
Wielka piaskowni
ca
Każdy maluszek uwielbia zabawy w wodzie i piasku. Nie zapomnij więc, o komplecie foremek, wiaderku i łopatce. Możecie budować zamki, zbierać muszelki i kamyki, spacerować… Pamiętaj, by mieć malca stale na oku, nie pozwól mu się oddalać i samemu wchodzić do wody.
Odpowiedni strój
Kostium kąpielowy to podstawa, ale… Warto zabrać ze sobą dwa stroje na zmianę, a po kąpieli z pewnością przyda się maluszkowi szlafrok kąpielowy i suche ubranie: ciepła bluza i długie spodnie mogą okazać się niezbędne zwłaszcza w wietrzne dni. Przydać się mogą także sandałki – gdy maluch będzie biegał po kamieniach i patykach. Nie zapomnij również o zapasie pieluch, kosmetykach i akcesoriach do przewijania.
