Każda młoda mama, może mieć wątpliwości, szczególnie w pierwszych dobach życia, gdy występuje fizjologiczna utrata masy ciała 7 – 10 % masy urodzeniowej. Najpóźniej po dwóch tygodniach noworodek powinien osiągnąć masę urodzeniową i odtąd stale, stopniowo powiększać, by podwoić ją w 5-6 miesiącu życia.
Oto wskazówki, które w pierwszych tygodniach życia świadczą o tym, że dziecko otrzymuje odpowiednią ilość pokarmu:
– jest aktywne przy piersi, odgłos połykania jest słyszalny przez 5-15 min.
– jest karmione minimum 8 razy na dobę
– ma prawidłową pozycję przy piersi i dobry mechanizm ssania, ma dobrze napięte mięśnie, budzi się do karmienia
– matka może odczuwać mrowienie lub ucisk w piersi związany z wypływem mleka (w trakcie posiłku mleko matki zmienia swój skład i konsystencję, tak aby maluch mógł łatwo je przyswoić, na początku mleko jest wodniste – zaspokaja pragnienie maluszka, później staje się gęstsze i bardziej kaloryczne – niemowlę nasyca się nim)
– piersi są pełniejsze przed niż po karmieniu, czasami z drugiej piersi płyną samoistnie krople pokarmu (rozluźnienie piersi jest wyraźniej odczuwane w pierwszych tygodniach po porodzie; po ustabilizowaniu laktacji (po 4-6 tygodniach) i gdy karmienia są dostatecznie częste- piersi są miękkie przed i po karmieniu)
– moczy minimum 6 pieluch na dobę, a mocz jest jasny i bezwonny (od 3 – 4 doby)
– oddaje od 2 do 5 stolców dziennie (po ok. 6 tyg. ilość wypróżnień zmienia się wraz ze zmianą pokarmu na dojrzały – 1 stolec na kilka dni też może być normą).
Wizyty u pediatry pozwolą, nie tylko na kontrolę masy ciała ale i ocenę stanu dziecka. Przyrosty masy ciała to jeden z wykładników rozwiewających wątpliwości matek co do karmienia piersią. Niemniej jednak, mimo przykładowych wskaźników skutecznego karmienia należy wziąć pod uwagę różne potrzeby w poszczególnych okresach życia dziecka, które raz ssie dłużej i zjada więcej, innym razem mniej. Wcale też nie jest powiedziane, że musi być głodne akurat co 2-3 godziny, a nie częściej.
W przypadku wątpliwości, zawsze można skorzystać z pomocy specjalisty np. w poradni laktacyjnej.
Elżbieta Łodykowska – specjalistka laktacyjny, Warszawa
