Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko, a mama jest szczęśliwa, kiedy czuje się piękna, zdrowa i spokojna.
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, to czas zmian, nadejścia tego co nieznane i całkiem nowe. Często to, co nieznane, działa na nas stresująco. Obawiamy się zmian w swoim wyglądzie i słusznie, bo wszystko to ulegnie przemianie. Jednak to wcale nie musi oznaczać, że będziemy wyglądać nieatrakcyjnie!
W swoim zawodzie, często spotykam się z opinią kobiet, które kojarzą te wszystkie zmiany wyglądu z otyłością, ociężałością i złym, co za tym idzie samopoczuciem. Jednak to wszystko zależy od nas samych. Tak, tak drogie Mamy, możecie zadbać o to, abyście czuły się atrakcyjne, ładne i spokojne o wasze ciało. Nie jesteście również pozostawione z tym same. Specjaliści na pewno chętnie doradzą i zaoferują specjalny program pielęgnacji dla każdej z Was.
Jak rozpocząć miły dzień?
O ile to możliwe, zrób sobie niezbyt gorącą kąpiel, możesz dodać ulubione olejki, ale tylko pod warunkiem, ze nie będzie przeszkadzał ci ich zapach – w ciąży wiele zapachów działa drażniąco, nawet te, które kiedyś uznawałyśmy za swoje ulubione. Mamy wyczulony węch, więc aromat może wywołać mdłości lub wymioty. Jednak nie przejmuj się, to minie.
Zrób makijaż – postaraj się dobrać te kosmetyki, których używałaś wcześniej i które nie podrażniały Twojej skóry. To samo tyczy się preparatów do pielęgnacji twarzy. Teraz twoja skóra może się trochę zbuntować i zareagować podrażnieniem lub alergią. Na takie reakcje najbardziej będziesz narażona w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy buzują wszystkie twoje hormony. Zwracaj uwagę czy kosmetyk może być używany przez kobiety w ciąży lub dobierz delikatne preparaty odpowiednie dla Twojej skóry najlepiej, aby były to preparaty apteczne lub profesjonalne (do nabycia w dobrych salonach kosmetycznych).
Jak najszybciej zaopatrz się w preparaty przeciwko rozstępom. Teraz Twoja skóra zmuszona jest mocno się rozciągnąć, może stać się tak, iż nie nadążając, włókna kolagenowe i elastynowe zaczną pękać i powstaną czerwone prążki na skórze. W tym stadium można odpowiednio dobranymi środkami przywrócić dawny wygląd, jeżeli jednak pęknięcia staną się białe, usunięcie ich bywa trudne, czasem wręcz niemożliwe.
Jakie kosmetyki wybrać?
Idąc do sklepu mijasz pełne półki preparatów kosmetycznych, niestety nie wszystkie są dla Ciebie. Przede wszystkim zwróć uwagę na to czy na opakowaniu jest wzmianka, że produkt może być używany przez kobiety w ciąży lub karmiące. Jest wiele szkodliwych środków w kosmetykach, które mogłyby zaszkodzić Tobie i Twojemu maluszkowi. Szczególnie konserwanty (parabeny), retinoidy, witamina A, kwasy owocowe nie powinny być w składzie takich preparatów.
Najlepiej wybierać kosmetyki apteczne, a już najbardziej sprawdzone są dermokosmetyki profesjonalne, które możesz nabyć w gabinetach kosmetycznych.
Jako kosmetolog zawsze zwracam uwagę na to, aby kosmetyki były dobrze dobrane dla potrzeb każdej klientki i jestem pewna, że w sprawdzonych gabinetach każda przyszła mama może uzupełnić domową pielęgnacje o odpowiednie zabiegi kosmetyczne. Te przeznaczone szczególnie dla Pań w ciąży są absolutnie bezpieczne. Dzięki nim można wspaniale nawilżyć ciało, przeciwdziałać rozstępom, zadbać o spuchnięte nogi czy poprawić wygląd cery oraz odprężyć się i zrelaksować.
Dlaczego warto dbać o wygląd?
O wygląd zawsze dbać warto, to nasza wizytówka I co ważniejsze, bardzo poprawia nam samopoczucie. W ciąży, tak samo jak wcześniej, możemy zadbać o swoje ciało i czuć się z tym świetnie, jedyną rzeczą, na jaką należy zwrócić uwagę, to tylko na odpowiedni dobór środków do pielęgnacji twarzy i ciała.
Autorką artykułu jest Katarzyna Maksymowicz-Słomińska 
mgr Zdrowia Publicznego, Kosmetolog, właścicielka Pracowni Kosmetycznej Le Mirage we Wrocławiu
