Przed tobą już ostatnia prosta. Trzeci trymestr – ostatnie chwile, by przygotować się na przyjście maleństwa na świat!
Od czasu zajścia w ciąże twoja macica powiększyła się 500 razy, masz więc prawo czuć się cięższa i zmęczona. Wiele kobiet odczuwa też w tym czasie problemy z oddychaniem. Wszystkiemu winny jest ucisk rozpychającej się macicy, która znajduje się teraz pod żebrami i może uciskać przeponę. Być może już zauważałaś pierwszy pokarm, wydobywający się z twoich piersi. Nie powinnaś na razie nic z nim robić bo wyciskanie go może tylko wzmocnić laktacje co niepotrzebnie może doprowadzić do krępujących niespodzianek, w tym czasie starczy tylko, że zaopatrzysz się we wkładki laktacyjne.
Koło 35 tygodnia pojemność macicy jest 1000 razy większa niż przed ciążą. Czy zauważyłaś już zmianę jej kształtu i położenia? Dno macicy, które dotąd stale przesuwało się ku górze, kilka tygodni przed porodem obniża się, gdy główka dziecka ustawia się w górnym odcinku kanału rodnego. Mogą pojawić się wówczas inne problemy: częstsze oddawanie moczu, trudności z poruszaniem się, ból okolicy krocza. Teraz dziecko może pojawić się w każdej chwili i choć zakłada się właściwy termin porodu tylko bardzo nikły procent dzieci przychodzi na świat dokładnie w określonym terminie. Co ci pozostało? Odpoczynek, odpoczynek i jeszcze raz odpoczynek. Korzystaj z niego i wysypiaj się na potęgę (za czasem beztroskiego lenistwa jeszcze zatęsknisz). Jednak zalecenia odpoczynku nie wykluczają drobnych aktywności jeżeli masz na nią ochotę.
Poród najczęściej zapowiada zejście czopu śluzowego, który do tej pory tamował drogę do macicy. Jeżeli wydzielina jest bezbarwna lub biaława porodu możesz spodziewać się w przeciągu kilku dni, natomiast jeżeli jest podbarwiony krwią należy udać się do szpitala, nie wykluczonym jest, że możesz urodzić w przeciągu następnej doby.
A co jeżeli 40 tydzień mija w spokoju? Musisz uzbroić się w cierpliwość! Na pewno lada chwila zostaniesz mamą. Po ukończeniu pełnych 40 tygodni ciąży trzeba codziennie robić KTG, czasem lekarze decydują o konieczności zatrzymania ciężarnej w szpitalu.
Na początku trzeciego trymestru maluch ważył niecały kilogram, w przeciągu 13 tygodni przybierze na wadze trzykrotne. Na jego buzi widać już brwi i rzęsy. Stale rozwijający układ nerwowy umie już przetwarzać bodźce dźwiękowe, dzięki temu mały doskonale rozpoznaje twój głos. Przybiera też ciągle na wadze i gromadzi pod skórą coraz grubszą warstwę tłuszczyku. W miarę wzrostu bobasa jego „ domek „ zaczyna robić się coraz ciaśniejszy. Dla wygody malec kuli się i krzyżuje rączki oraz nóżki. Jego ruchy nie są już tak gwałtowne jak wcześniej, ale aktywny dzidziuś wierci się niemal bez przerwy. Część dzieci ustawia się już głową w dół i pozostaje w tej pozycji do porodu. Pozostałe zrobią to w najbliższych tygodniach. Pod koniec ciąży maluch waży już trzy kilo, otacza go litr wód płodowych, do tego jeszcze kilogram łożyska. Nic dziwnego, że i ono i ty jesteście bardzo zmęczeni, każdy tydzień to kolejne 150g i kolejne centymetry w obwodzie twojego brzucha. Razem przebyliście już prawię cała drogę do spotkania.
