W ostatni weekend sierpnia w Warszawie odbyły się Targi Rodzinne Family Days. Uczestnicy wydarzenia mieli okazję spotkać się z wystawcami, porozmawiać ze specjalistami i pobawić się z dziećmi w specjalnych strefach. Celem

We wtorek 25 sierpnia 2015 projekt Świadoma Mama zorganizował po raz kolejny bezpłatne warsztaty i konferencje dla przyszłych i obecnych Rodziców w województwie dolnośląskim. Event odbył się w Best Western Q

Odpowiedź na tak postawione pytanie jest prosta – niemalże każdy z nas cierpi na braki magnezu. Niedobór tego pierwiastka jest szczególnie dotkliwy dla mieszkańców krajów wysoko uprzemysłowionych, w tym także

Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Bogactwo warzyw i owoców znacznie ułatwia nam ten proces. Latem czeka jednak na nas również mnóstwo pokus, które nie sprzyjają

Oczywiście żadnej Pani nie mogę zagwarantować, że akurat u Niej ćwiczenia będą efektywne, ale zachęcam do podjęcia wyzwania. Efekt uzyskamy wtedy, gdy trening będzie wykonywany regularnie i w sposób prawidłowy, dlatego zachęcam do skorzystania z instruktażu „na żywo”

Stwarza więź, zapewnia ochronę immunologiczną i jest bezpieczne – to tylko niektóre plusy karmienia mlekiem matki. Okazją do przypomnienia o nich jest zaczynający się 1 sierpnia Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią.

Świadoma Mama „Czas dziecka”  i „Radość z ciąży”, czyli bezpłatne warsztaty ze specjalistami osobno dla młodych Mam i osobno dla Kobiet w ciąży. Już 10 lipca w Poznaniu – Świadoma Mama spotka

Kolejne spotkanie Świadomej Mamy w VI edycji odbyło się 3 lipca 2014 roku w Hotelu Mercure we Wrocławiu przy pl. Dominikańskim 1. W licznym gronie Mam niemowląt i dzieci do 3 roku

Sosnowiec, 25 września 2015 r. – Rodzi się wcześniak. Rodzice przeżywają strach, radość, są pod wpływem silnych emocji. W takich chwilach łatwo przeoczyć medyczne zaniedbania. Czy wiemy, o co pytać neonatologów, by zapewnić

Wiemy już, że magnez nazywany pierwiastkiem życia jest kluczowym dla naszego zdrowia minerałem. Zastanówmy się zatem, jak i dlaczego wzrasta zapotrzebowanie na magnez w okresie ciąży i karmienia piersią oraz jakie