Po urodzeniu dziecka wiele kobiet rozważa antykoncepcję w celu uniknięcia kolejnej ciąży. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się metody, które nie wymagają samodzielnego, codziennego dawkowania, zwane czasami „antykoncepcją niecodzienną”.
Wśród tych metod wyróżniamy:
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_1.jpg)
Implanty antykoncepcyjne, czyli małe giętkie plastikowe pręciki umieszczane pod skórą. Uwalniają one hormon o nazwie etonogestrel, który zapobiega owulacji i utrudnia zapłodnienie poprzez zagęszczenie śluzu szyjkowego.
Efekt utrzymuje się do 3 lat.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_2.jpg)
Wkładki wewnątrzmaciczne (spirale, IUD) mogą być miedziane (nie zawierają wtedy hormonów) lub hormonalne (wydzielają wtedy lewonorgestrel). Mają zwykle kształt litery T, a ich działanie polega na hamowaniu ruchliwości plemników i zagęszczaniu śluzu szyjkowego.
W zależności od typu wkładki hormonalnej działanie antykoncepcyjne utrzymuje się do 5 lub do 8 lat.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_3.jpg)
Wstrzyknięcia antykoncepcyjne – to hormonalne zastrzyki domięśniowe podawane w odstępach 3-miesięcznych, które hamują owulację i zmieniają śluz szyjkowy, utrudniając zapłodnienie.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_4.jpg)
Pierścienie antykoncepcyjne – to elastyczne krążki uwalniające hormony wkładane do pochwy. Działają przez trzy tygodnie, po czym następuje 7 dni przerwy na krwawienie i należy założyć kolejny ring.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_5.jpg)
Pigułki antykoncepcyjne o przedłużonym cyklu – to tabletki przyjmowane codziennie, ale przeznaczone do wydłużenia okresu antykoncepcyjnego między krwawieniami.
Aktualnie jednak w Polsce są mało popularne.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_6.jpg)
Znacząca większość nie myśli o kolejnym dziecku, bo wie, że w tym czasie kolejna ciąża byłaby dla nich bardzo dużym wyzwaniem. Widzą, ile czasu poświęcają dziecku i jak mało go mają dla siebie.
W takich przypadkach z pomocą przychodzi antykoncepcja długoterminowa.
Nie ma jednej idealnej metody antykoncepcji. Ważne jest aby wybrać metodę nie tylko o jak najwyższej skuteczności ale również jak najbezpieczniejszą dla matki i dziecka, zwłaszcza, gdy matka karmi piersią.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/05/950_5193_006_Antykoncepcja-dlugoterminowa_artykul-5_v4_nb_7.jpg)
Dr n. med. Sławomir Szymański
specjalista ginekolog
Materiał sponsorowany przez firmę Bayer.
![](https://swiadomamama.pl/wp-content/uploads/2024/01/Logo_Cross_Screen_Blk-1024x1024.png)
PP-MIR-PL-0111-1