Co spakować do porodu?
Jesteś już w ostatnim trymestrze ciąży i coraz częściej myślisz o tym, że już niedługo będziesz mogła przytulić swoje maleństwo? To dobry moment, by spakować walizkę do szpitala. Celowo nie podam tygodnia, w którym powinnaś to zrobić, ale nie zwlekaj zbyt długo. 35 tydzień ciąży, to już z pewnością moment, w którym walizkę do porodu powinnaś wozić ze sobą w samochodzie, bo może się on zacząć w każdej chwili. Co spakować do porodu? Poniżej znajdziesz gotową checklistę Wielodzietnej Mamy Lekarki, którą możesz pobrać i wydrukować.
Klucz do sukcesu to tak spakować walizkę do porodu, by partner mógł wszystko znaleźć w odpowiednim momencie bez Twojej pomocy. Niestety nawet najlogiczniej poukładane rzeczy nie zastąpią BARDZO DOKŁADNEGO instruktarzu dla mężczyzny co i kiedy ma wyciągnąć z walizki (bez względu na to, który to już poród) :-).
Pamiętaj też, że pakowanie walizki do porodu w czasie pandemii wymaga większej uwagi. Będziesz potrzebować dodatkowych rzeczy a nie ma odwiedzin w szpitalu, by swobodnie dowieźć tych brakujących. Na szczęście w większości szpitali istnieje możliwość przekazania paczek przez portiera lub zrobienia zakupów w szpitalnym sklepiku (jeśli akurat nie będzie zamknięty). Jest to szczególnie istotne, gdy pobyt się przedłuża np. z powodu żółtaczki u noworodka.
Warto zorientować się, czy w szpitalu są dostępne niektóre z wymienionych przeze mnie rzeczy, abyś nie musiała ich pakować. Część pozycji jest zupełnie nieobowiązkowa, ale bardzo pomocna.
Pamiętaj, że wszystkie rzeczy które wrócą ze szpitala należy uprać w wysokiej temperaturze lub zdezynfekować.
Przeczytaj, także: Na jaką pomoc położnej mogę liczyć w czasie koronawirusa
W co spakować rzeczy do porodu? Torba czy walizka do porodu?
Nie jest to aż tak istotne jak to, by była na kółkach. W większości szpitali mężczyźni nie są wpuszczani na Izbę Przyjęć, więc nie będzie dobrze, jeśli będziesz musiała torbę dźwigać sama. Pamiętaj, że również po porodzie nie możesz podnosić ciężarów o większej masie niż Twoje dziecko.
Ja polecam do pakowania walizkę– mi wystarczyła ta średniej wielkości- podzieloną na dwie strefy- do porodu i po porodzie. Jeśli nie zmieścisz się w walizce przyda się też dodatkowa torba (np. zakupowa) na duże rzeczy- u mnie był to rogal do karmienia, kocyk, rożek, paczka pampersów, duża butelka wody oraz laktator . Miałam również zwijaną torebeczkę z Rossmann, do której włożyłam rzeczy potrzebne przy przyjęciu do szpitala. Pozostałe rzeczy przyniósł mąż, gdy został wpuszczony już na salę porodową. Rzeczy potrzebne dla niego miał w swoim plecaku.
Torebka podręczna – co spakować do porodu
- maseczka chirurgiczna
- telefon
- woda
- portfel
- dowód osobisty
- certyfikat szczepienia na Covid-19
- wyniki badań
- plan porodu
- adres wybranej dla dziecka przychodni POZ
Walizka Strefa I – co spakować DO PORODU
dla Ciebie:
- klapki
- klapki pod prysznic
- koszula lub długi t-shirt
- playlista z ulubioną muzyką
- gumka do włosów
- butelka z filtrem
- sok w butelce z dziubkiem
- lizaki, czekolada
- kosmetyczka- żel pod prysznic (może być ten, co dla dziecka), szampon, gąbka, szczotka i pasta do zębów, pomadka do ust, krem do twarzy, maszynka do golenia, krem z lanoliną na brodawki, pilniczek.
- mały ręcznik do chłodzenia
- ręcznik szybkoschnący
- suszarka do włosów
- grzebień
- majtki poporodowe 2 szt
- podpaski poporodowe np. Bella 2 szt
- podkład na łóżko 90×60 cm
- koszula do karmienia
- szlafrok
- skarpetki
dla noworodka (w oddzielnej foliowej torebce):
- pieluszki tetrowe 5 szt.
- pieluszki jednorazowe 3 szt.
- mokre chusteczki (99% wody) 1 opakowanie
- krem przeciw odparzeniom np. Alantan
- body z krótkim rękawem i pajac r. 50 (dla dziecka do 3000g) r.56 (dla dziecka do 3500g)
- czapeczka bez wiązania
- skarpetki
- rożek
- ciepły kocyk
dla taty (polecam spakować do oddzielnego plecaka):
- maseczka chirurgiczna
- ubranie i obuwie na zmianę
- woda
- czekolada, kanapka
- aparat fotograficzny
Walizka Strefa II – co spakować PO PORODZIE
dla Ciebie:
- maseczki chirurgiczne
- podkłady na łóżko 4 szt.
- majtki poporodowe 4 szt.
- podpaski poporodowe Bella mama 2 op.
- koszula do karmienia 1-2 szt. (może być zwykła na ramiączka lub z guzikami)
- stanik do karmienia 2 szt. (może być zwykły sportowy)
- skarpetki 2 pary
- wkładki laktacyjne 6 szt.
- Tantum Rosa 2 saszetki + butelka po wodzie
- mała lampka
- ładowarka do telefonu
- słuchawki do telefonu
- ręcznik dla dziecka (nawet gdy nie planujesz kąpieli w szpitalu)
- coś do zjedzenia na drugą kolację, np. wafle ryżowe, dżem, orzechy
- kubek termiczny
- herbata, cukier
- kubek i sztućce
- duża butelka wody
- mały notes i długopis
- gumka na rękę wskazująca z której piersi następne karmienie
- ubranie na wyjście ze szpitala
- foliowe woreczki na brudne rzeczy
dla noworodka:
- podkłady na przewijak 40x60cm 4 szt.
- 4 zestawy body na krótki rękaw i pajacy
- 6 pieluszek tetrowych
- rożek
- ciepły kocyk
- rogal do karmienia
Jeśli szpital nie zapewnia, to weź ze sobą:
- płyn do kąpieli dla niemowląt w małej buteleczce
- gaziki jałowe 5×5 3 op. po 3 szt.
- sól fizjologiczna 3 ampułki
- Octenisept 50ml
inne przydatne rzeczy:
- aparat TENS, który możesz założyć już w domu dla złagodzenia bólu porodowego
- termofor z pestek wiśni lub żelowy również dla złagodzenia bólu
- laktator jeśli nie chcesz korzystać ze szpitalnego w razie konieczności dokarmienia dziecka
- jeśli nie chcesz karmić piersią weź wszystko, co potrzebne do karmienia i mycia butelek
- okulary korekcyjne jeśli potrzebujesz(bez soczewek będzie trudno w nocy)
- płyn do soczewek jeśli ich używasz
- plastry do kinesiotaping, jeśli w szpitalu pracuje fizjoterapeuta
- niania elektroniczna (żebyś mogła spokojnie wziąć prysznic nie martwiąc się, że dziecko płacze gdy będziesz sama w sali)
- zatyczki do uszu (jeśli spędzisz w szpitalu co najmniej jedną noc przed porodem)
- książka (gdy planowana jest indukcja porodu lub wiesz, że spędzisz w szpitalu więcej niż 3 doby)
Jeśli zdarzy się, że będziesz musiała zostać dłużej w szpitalu, a nie będzie miał kto Ci dowieźć rzeczy i nie będzie w szpitalu sklepiku (weekend/urlop) spakuj jeszcze:
- dodatkową koszulę i stanik do karmienia
- dodatkowe 3 zestawy body i pajacy
- dwa razy więcej podkładów, podpasek i wkładek laktacyjnych
- herbatka z szałwii 6 torebek na czas nawału mlecznego
Przygotuj rzeczy do przywiezienia w dniu wyjścia
- fotelik samochodowy
- ubranko wierzchnie i czapeczka jeśli będzie chłodno lub wietrznie
- smoczek jeśli droga będzie długa (najczęściej wypisy ze szpitala są w godzinach największych korków 🙁 )
- buty dla Ciebie
Podsumowując
Jeśli nie wiesz co spakować do porodu pobierz gotową listę poniżej. Spakuj walizkę razem z osobą, która będzie Ci towarzyszyć przy porodzie. Nie bierz zbyt wielu niepotrzebnych rzeczy, ale jednocześnie nie szczędź sobie komfortu. W razie potrzeby możesz dokupić brakujące rzeczy w szpitalnym sklepiku lub bliscy mogą podać paczkę przez portiera.
Mam nadzieję, że lista Ci się spodobała, jeśli tak polub ją i koniecznie udostępnij! Jeśli znasz mamę, która oczekuje narodzin dziecka oznacz ją w komentarzu. Dołącz też do mojego newslettera.
