Ciąża jest tym etapem życia kobiety, który budzi niezwykle wiele emocji. Radość, związana z przyjściem na świat nowej istoty, przeplata się obawami – zarówno o zdrowie dziecka, jak i mamy. Chcąc zapewnić maleństwu prawidłowy rozwój, należy już od chwili poczęcia zadbać o to, by zapewnić organizmowi niezbędne wsparcie i ochronę.
Ciąża to także okres wielu badań w trosce o stan zdrowia kobiety i jej dziecka. Pozwalają one odpowiednio wcześniej wykryć nieprawidłowości i powikłania. Wizyty u lekarza mają na celu ograniczenie możliwości wystąpienia komplikacji podczas całego okresu ciąży, a w przypadku ich pojawienia się – odpowiednio szybkiego przeciwdziałania.
Kalendarz badań
Podczas pierwszej wizyty przeprowadza się wewnętrzne badanie ginekologiczne, pobiera wymaz z pochwy celem określenia jej stanu bakteriologicznego i cytologicznego szyjki macicy. Kontroluje się także piersi i mierzy ciśnienie krwi.
W pierwszym trymestrze ciąży na ogólne badania ginekologiczne kobieta powinna zgłaszać się co 4 tygodnie. Wtedy odbywa się pierwsze badanie USG oraz pierwsze badania serologiczne: OWA (WR – na ewentualność kiły), HBS (na ewentualność żółtaczki zakaźnej). Badanie WR (odczyn Wassermanna) służy do wykrywania w surowicy krwi obecności przeciwciał świadczących o zakażeniu lub przebytej infekcji kiłowej, choroby zakaźnej przenoszonej drogą płciową. Wykonuje się je dwukrotnie – na początku i pod koniec ciąży, co pozwala zapobiec kile wrodzonej, która wywołuje u dziecka nieuleczalne zmiany. Kiła nabyta matki jest chorobą uleczalną i można ją leczyć nawet w czasie ciąży.
Na początku ciąży przeprowadza się także badanie w kierunku toksoplazmozy – choroby, która w przypadku zachorowania matki po 16. tygodniu ciąży może poważnie uszkodzić rozwijający się płód. Zarażenie człowieka może nastąpić drogą pokarmową, łożyskową a także w inny sposób – poprzez transfuzję krwi, przeszczep zakażonych narządów, w czasie pracy personelu laboratoryjnego z materiałem zakaźnym. Należy sprawdzić, czy u matki jest wystarczająca liczba przeciwciał chroniących przed rozprzestrzenianiem się zakażenia w organizmie przy kontakcie z zarazkami. Jeżeli nie stwierdzi się przeciwciał (wynik ujemny), badanie powinno się powtórzyć jeszcze 2-3 razy, aby sprawdzić, czy poziom przeciwciał nie wzrasta. Należy unikać spożywania surowego mięsa oraz kontaktu z kotami czy też z ziemią, w której mogą się znajdować ich odchody. Ważne, by myć dokładnie warzywa i przestrzegać ogólnych zasad higieny. Jeżeli wynik badania IgG jest dodatni, oznacza to, że kobieta ma przeciwciała i w zasadzie nie powinna się obawiać choroby.
W drugim trymestrze kobieta wciąż zgłasza się na badania co 4 tygodnie. Dokonuje się wtedy pomiaru ciśnienia krwi, poddaje analizie krew i mocz. Badanie USG przeprowadza się sondą brzuszną. Kobiety, które ukończyły 35. rok życia, mogą poddać się diagnostyce prenatalnej.
W trzecim trymestrze wizyty u ginekologa przypadają częściej – co 2-3 tygodnie a w ostatnim miesiącu nawet co kilka dni. W czasie wizyt dokonuje się pomiaru ciśnienia krwi, wagi ciała, badań krwi i moczu. Trzeci raz wykonuje się badanie USG. Wtedy także przeprowadza się test obciążenia glukozą, który umożliwia wykrycie cukrzycy. Pod koniec ciąży pojawiają się badania kardiotokograficzne (KTG). Jeśli kobieta decyduje się na poród ze znieczuleniem zewnątrzoponowym, wymagane są badania na krzepliwość krwi oraz EKG.
Po 35. tygodniu ciąży powinno się powtórzyć badania OWA oraz HBS. Jeśli badania wykażą, że matka jest nosicielką wirusa, dziecku po urodzeniu podaje się immunoglobinę, co zapobiega uszkodzeniom wątroby.
Kobieta pod mikroskopem
Środowisko pochwy to skomplikowany ekosystem, w którym dominują pałeczki Lactobacillus odpowiedzialne za m in. utrzymanie kwaśnego pH (prawidłowe pH mieści się w granicach 3,8 – 4,5). Stanowią one naturalną barierę dla mikroorganizmów chorobotwórczych. Jeśli bariera ochronna w postaci bakterii Lactobacillus zostanie osłabiona lub zniszczona, wtedy przewagę zyskują bakterie lub grzyby chorobotwórcze. A to już prosta droga do rozwoju infekcji pochwy.
Myśląc o zdrowiu intymnym kobiety w ciąży, warto wskazać na kilka badań, które potwierdzą lub wykluczą potencjalną infekcję układu moczowo-płciowego.
Pierwszym z nich jest badanie pH pochwy, które może ujawnić rozwijającą się infekcję. Cennym narzędziem diagnostycznym jest tzw. posiew z pochwy. Badanie to pokazuje jakie mikroorganizmy bytują w pochwie i z jakim dokładnie rodzajem infekcji pochwy mamy do czynienia.
Zdrowie intymne w niebezpieczeństwie
W ciąży bardzo często towarzyszą uciążliwe i niebezpieczne infekcje pochwy. Dzieje się tak za sprawą zmian hormonalnych zmieniających m.in. pH pochwy na bardziej zasadowe, które nie stanowi już bariery dla rozwoju chorobotwórczych bakterii i grzybów. Co zatem może zrobić przyszła mama, aby cieszyć się dobrym zdrowiem intymnym? Warto sięgnąć po probiotyki. Lecz nie takie „zwyczajne”. Współczesny przemysł farmaceutyczny dedykuje kobietom „probiotyki do zadań specjalnych”, czyli doustne probiotyki ginekologiczne. Warto wybrać te, które są sprawdzone pod względem bezpieczeństwa i skuteczności działania (LaciBios femina).
Szczepy probiotyczne zawarte w ww. probiotyku ginekologicznym nie tylko pomagają przywrócić i utrzymać prawidłową florę bakteryjną, lecz także utrzymują kwaśne pH pochwy, które stanowi naturalną barierę dla rozwoju patogenów.
Każdą infekcję powinno się leczyć i to pod ścisłą kontrolą lekarza. Żadnej infekcji pochwy nie wolno bagatelizować! Dlaczego? Ponieważ mogą być one odpowiedzialne za przedwczesne porody (przed 37. tygodniem ciąży), niską wagę urodzeniową noworodków oraz obniżoną płodność kobiety. W celu zmniejszenia ryzyka powikłań ciąży, infekcja musi być wykryta jak najwcześniej i jak najszybciej powinno się zastosować odpowiednie leczenie.
Poznaj wroga i broń się!
Nie każda kobieta wie, że bezobjawowe nosicielstwo oraz grzybica pochwy występują u kobiet ciężarnych bardzo często. Infekcja układu płciowego wydaje się być najpoważniejszą przyczyną pęknięcia pęcherza płodowego, choć nie ma na ten temat dokładnych danych. Grzybica pochwy jest główną, po zapaleniu bakteryjnym i rzęsistkowicy, przyczyną wszystkich infekcji dróg rodnych kobiety. Dla porównania wśród kobiet nie będących w ciąży diagnozuje się infekcje drożdżakami w ok. 25% przypadków, natomiast u kobiet ciężarnych wartość ta może sięgnąć nawet 45%. W okresie ciąży wraz ze wzrostem poziomu estrogenów w organizmie kobiety wzrasta stężenie glikogenu w nabłonku pochwy, następuje przesunięcie pH pochwy w kierunku zasadowego oraz zachodzą zmiany w obrębie układu odpornościowego, w tym odporności komórkowej. Okoliczności te sprzyjają rozwojowi infekcji pochwy.
Płyn owodniowy jest naturalnym środowiskiem, w którym żyje i rozwija się płód. Razem z błonami płodowymi stanowi on barierę oddzielającą jałowe środowisko, w którym żyje płód od skolonizowanych drobnoustrojami dróg rodnych matki. Przerwanie ciągłości błon płodowych prowadzić może do migracji bakterii i grzybów do wnętrza płynu owodniowego.
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka infekcji układu moczowo-płciowego w okre
sie ciąży jest profilaktyka. Uzupełnienie składu mikroflory układu moczowo-płciowego kobiety o specjalnie wyselekcjonowane bakterie z rodzaju Lactobacillus, które posiadają zdolność kolonizacji nabłonka pochwy i układu pokarmowego, jest szczególnie ważne dla utrzymania kwaśnego pH pochwy, które stanowi barierę dla rozwoju bakterii i grzybów chorobotwórczych. I tu z pomocą przychodzi nam współczesna nauka i przemysł farmaceutyczny. Doustny probiotyk ginekologiczny to skuteczny i nowoczesny sposób na zdrowie intymne, a więc i radość w oczekiwaniu na dziecko. Tylko jedna kapsułka dziennie doustnego probiotyku ginekologicznego LaciBios femina skutecznie, wygodnie i co najważniejsze bezpiecznie pomaga dbać o zdrowie intymne przyszłych mam i kobiet karmiących.
Bądź przygotowana
Gdy zaplanujesz już ze swoim partnerem ciążę warto należycie się do niej przygotować. Przede wszystkim musisz pamiętać o prawidłowym poziomie kwasu foliowego i żelaza w organizmie. Zgromadzone w organizmie jeszcze przed ciążą w odpowiedniej ilości zapewnią dziecku właściwy rozwój już od chwili poczęcia. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety w okresie rozrodczym przyjmowały suplementy diety zawierające kwas foliowy i żelazo np. FemiFeral.
Kwas foliowy
Kwas foliowy w organizmie człowieka jest niezbędny m.in. do syntezy DNA. Potrzebny jest również do procesów metabolicznych, do syntezy puryn, pirymidyn, niektórych aminokwasów, do podziału komórek oraz do regulacji tworzenia i dojrzewania czerwonych krwinek. Kwas foliowy jest także niezbędnym czynnikiem wzrostu i rozwoju.
Niedobór osłabia wchłanianie substancji pokarmowych z przewodu pokarmowego. Kwas foliowy jest jednym z ważniejszych składników niezbędnych dla prawidłowego rozwoju płodu. Badania naukowe udowodniły, że jego przyjmowanie zapobiega występowaniu wad cewy nerwowej (rozszczepu kręgosłupa, wad mózgu) – jednych z najcięższych wad wrodzonych u dziecka.
Żelazo
Drugi ważny składnik diety kobiety planującej ciążę – żelazo – zapewnia odpowiednie dotlenienie komórek.
Żelazo, już gotowe do wchłonięcia, występuje w postaci związku prostego: ferrytyny. Jednak sam pierwiastek wchłania się stosunkowo trudno – w jelicie cienkim po spożyciu pokarmów pochodzenia zwierzęcego poziom przyswojenia wynosi niewiele bo ok. 20%. Przy dostarczaniu żelaza z pokarmów roślinnych, wchłanialność jest jeszcze gorsza i zwykle organizm przyswaja ok. 5%. Przyswajanie żelaza zmniejszają ponadto sole wapnia, fosforu, picie dużych ilości herbaty, kawy, spożywanie fitynianów, znajdujących się w nasionach zbóż. Antagonistyczne wobec żelaza są pierwiastki: wapń, cynk, mangan – co oznacza, że zubażają poziom jego wchłaniania w jelicie cienkim, jeśli są razem spożywane.
Największe zapotrzebowanie organizmu na żelazo występuje w okresie: ciąży, karmienia piersią, menstruacji, w okresie dojrzewania. Można więc powiedzieć, że żelazo to pierwiastek niezbędny i musimy go stale dostarczać naszemu organizmowi w odpowiednich ilościach.
Na niedobory żelaza, najbardziej narażone są kobiety spodziewające się dziecka, ponieważ rozwój płodu i różnicowanie się jego tkanek i narządów wymaga zwiększonych dawek tego pierwiastka.
Sprzymierzeniec kobiet, szczególnie przyszłych mam
Najlepszym sposobem, by zapobiec niedoborom cennych pierwiastków jest profilaktyka. Jeszcze zanim wystąpi zwiększone zapotrzebowanie na żelazo czy kwas foliowy warto wspierać organizm właściwie dobranymi preparatami. Stąd też w trosce o kobiety, a szczególnie przyszłe mamy, powstał FemiFeral.
Zawarta w nim kompozycja witamin, żelaza oraz laktoferryny zapewnia prawidłowy proces tworzenia krwinek czerwonych (erytrocytów). Obecna w preparacie laktoferryna to substancja o biologicznej właściwości zwiększenia przyswajalności (biodostępności) żelaza przyjmowanego z pożywieniem, ponadto wykazuje działanie bakteriobójcze, stymuluje odporność. FemiFeral zawiera także witaminę C, która ułatwia przyswajanie niehemowego żelaza i uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych.
Niezwykle ważne jest również połączone działanie witamin B6 i B12 oraz kwasu foliowego, które korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, a także minimalizuje wystąpienie niektórych chorób grożących płodowi.
Dbając o siebie – dbasz o dziecko
Ciąże często bywają nieplanowane. Zdarza się, że wiadomość o tym, że wydamy na świat nową istotę jest dla nas całkowitym zaskoczeniem. Dlatego tym bardziej troska o zdrowie jest naszym obowiązkiem. Dbając o siebie dbamy o zdrowie naszego przyszłego potomstwa. Bo nie od dziś wiadomo, że zdrowa mama to zdrowe dziecko.
