Archiwa Zdrowie - Strona 11 z 19

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DOLEGLIWOŚCIAMI POPORODOWYMI?

Zostaw komentarz / Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Zdrowie / Justyna Milosz

Twoje ciało zmieniało się przez 9 miesięcy, abyś mogła dokonać cudu, jakim jest stworzenie nowego życia. Następnie dzielnie poradziłaś sobie w trakcie porodu, niezależnie od tego jaką drogą on się zakończył. Rozpoczęłaś połóg, czyli ten ważny moment, kiedy powinnaś potraktować siebie ze szczególną troską, podarować sobie odpoczynek i regenerację. Mam dla Ciebie ? jako fizjoterapeutka uroginekologiczna ? mnóstwo rad dotyczących tego, […]

JAK PORADZIĆ SOBIE Z DOLEGLIWOŚCIAMI POPORODOWYMI? Dowiedz się więcej »

Najczęstsze błędy w udzielaniu pierwszej pomocy ? czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka?

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Zdrowie / Justyna Milosz

Okres pandemii koronawirusa to czas, kiedy większość rodziców zdecydowała się pozostać ze swoimi dziećmi w domu. Rozwiązanie to z pozoru jest bezpieczne, jednak zgodnie ze statystykami z 2018 r. aż 95 proc. wyjazdów karetek dotyczyło zdarzeń domowych. Każdy rodzic doskonale wie, że opiekując się dziećmi nie trudno o uderzenie, zadławienie, poparzenie lub inny nieszczęśliwy wypadek. Sytuacje te jedynie udowadniają, że warto znać zasady pierwszej pomocy, które mogą uratować zdrowie,

Najczęstsze błędy w udzielaniu pierwszej pomocy ? czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka? Dowiedz się więcej »

Uraz akustyczny

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Zdrowie / Justyna Milosz

W tym tygodniu w moim gabinecie pojawiło się dwóch pacjentów, u których po wykonaniu pełnego badania audiometrycznego z przerażeniem zdiagnozowałam uraz akustyczny. W potwierdzeniu mojej diagnozy wsparła mnie zaprzyjaźniona z moim Centrum NSL dyplomowana protetyk słuchu. Trudne było to, że jednym z pacjentów było 5 letnie dziecko, które przeszło przez sito poradnianych badań otrzymawszy opinię dziecka z obniżonym do wieku funkcjonowaniem intelektualnym i zaznaczonym faktem, iż nie rozumie, co się do niego mówi. Postawiono

Uraz akustyczny Dowiedz się więcej »

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Rozszerzanie diety to naturalne następstwo rozwoju dziecka i powinno odbywać się w atmosferze spokoju i miłości. Obecnie istnieją zalecenia dotyczące tego, jak powinno wyglądać rozszerzanie diety, istnieją też metody mające duży potencjał rozwojowy dla dziecka. Wszystkie te zlecenia i metody łączy natomiast jedna rzecz – mleko matki. Ten cudowny pokarm dla noworodków, a potem niemowląt, powinien być podstawą żywienia w pierwszym półroczu życia

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety Dowiedz się więcej »

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Mleko matki (i mleko modyfikowane) – podstawa diety Dowiedz się więcej »

Jak dbać o mięśnie dna miednicy?

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama, Przepisy, Zdrowie / Justyna Milosz

Ze względu na złożoność budowy dna miednicy, ważna jest świadomość jak jest ono zbudowane. Składa się z trzech warstw: przepony miedniczej (parzysty mięsień dźwigacz odbytu, stanowiący część przednią przepony miednicy, parzysty mięsień guziczny tworzący mniejszą część tylną, górną i dolną powieź przepony miednicy), przepony moczowo-płciowej ( pojedynczy mięsień poprzeczny głęboki krocza, pojedynczy mięsień zwieracz cewki moczowej, górną i dolną powięź

Jak dbać o mięśnie dna miednicy? Dowiedz się więcej »

Pielęgnacja pępka

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Skąd wziął się pępek? W życiu płodowym dziecko połączone jest z matką pępowiną, czyli splotem naczyń krwionośnych, który dostarcza maluchowi substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju. Po porodzie, kiedy pępowina przestaje już tętnić przecinany jest sznur pępowiny, a kikut, który zostaje przy maluszku zabezpiecza się plastikowymi klamrami na 2-3 dni. I co dalej? Początkowo kikut pępowiny jest niebiesko-żółty, miękki, jednakże w ciągu następnych dni będzie wysychać

Pielęgnacja pępka Dowiedz się więcej »

Cytologia – jedno z ważniejszych badań w życiu zdrowej kobiety

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Rak szyjki macicy jest podstępnie rozwijającą się chorobą. Powstaje on powoli z pojedynczych komórek, o obecności których kobieta nawet przez wiele lat może sobie nie mieć pojęcia, ponieważ nie dają żadnych dolegliwości. Te nieprawidłowe komórki można wykryć w badaniu mikroskopowym, badając wymaz pobrany z szyjki macicy. W razie znalezienia nieprawidłowych komórek wdraża się dalszą diagnostykę i dobiera leczenie, które zatrzymuje powstawanie nowotworu na bardzo wczesnym etapie. Cytologia, użytkowa

Cytologia – jedno z ważniejszych badań w życiu zdrowej kobiety Dowiedz się więcej »

Podstawy Naturalnej Higieny Niemowląt

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Zdrowie / Justyna Milosz

Pierwszym narzędziem naturalnego rodzicielstwa, jakie chciałabym Ci przybliżyć jest Naturalna Higiena Niemowląt, zwana też wychowaniem bez pieluch. Tak, ten młodszy mały człowiek na zdjęciu to ja. Miałam wtedy niespełna półtora roku i już oczywistym było dla mnie korzystanie z nocnika. Mama zaczęła mnie wysadzać jak tylko zaczęłam samodzielnie siedzieć, czyli mniej więcej w wieku 7 miesięcy. Być może było tak też w Twoim przypadku? W tym

Podstawy Naturalnej Higieny Niemowląt Dowiedz się więcej »

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama”

Zostaw komentarz / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Zdrowie / Justyna Milosz

Dzięki uprzejmości wydawnictwa Prószyński Media mamy dla Was fragment książki Małgorzaty Rozenek-Majdan „Świadoma Mama”. Jest to rozmowa z gościem naszego ostatniego spotkania live – prof. Arturem Jakimiukiem. Najpierw dobre wykształcenie, potem satysfakcjonująca praca, podróże ? dziś czterdziestka nie jest magiczną granicą debiutowania w roli matki. Ciąża w tym wieku bywa troszkę trudniejsza, niż gdy się ma dwadzieścia, dwadzieścia pięć lat, ale w żaden sposób nie jest

POCZĄTKI NIGDY NIE SĄ ŁATWE – fragment książki „Świadoma Mama” Dowiedz się więcej »

Zdrowie

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!