Archiwa Polecane - Strona 19 z 22

Pozycje odciążające kręgosłup i dno miednicy w ciąży + FOTO

2 komentarze / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Ciało kobiety w ciąży diametralnie się zmienia i dostosowuje do nadchodzącego wielkiego wydarzenia jakim jest poród. A dokładniej – środek ciężkości przesuwa się, krzywizny kręgosłupa pogłębiają się, a w konsekwencji zmienia się także chód kobiety. Ponadto ze wzrostem wagi dochodzi do większych obciążeń stawów i mięśni, a przez działania hormonów tkanki ulegają uelastycznieniu, aby w przyszłości pomóc dziecku przejść przez kanał rodny. W związku z tymi zmianami, każda przyszła mama …

Pozycje odciążające kręgosłup i dno miednicy w ciąży + FOTO Read More »

Niezbędnik dla mam – po cesarskim cięciu i po porodzie naturalnym

Leave a Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

W natłoku informacji warto, abyś w jednym miejscu miała podsumowanie o czym musisz koniecznie pamiętać – zarówno po cięciu cesarskim, jak i po porodzie naturalnym. Efekt obu jest jeden – na świecie pojawia się Twoje Maleństwo, ale musisz też zadbać o siebie. Poniżej wskazówki od fizjoterapeutki uroginekologicznej. NIEZBĘDNIK DLA MAM PO CESARSKIM CIĘCIU 1. CO ZROBIĆ Z RANĄ ŻEBY NIE BOLAŁA I SZYBKO SIĘ GOIŁA? # Zmieniając pozycję, śmiejąc się, kaszląc …

Niezbędnik dla mam – po cesarskim cięciu i po porodzie naturalnym Read More »

Podróżowanie z dzieckiem w chuście

1 Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Już samo pojawienie się małego dziecka w rodzinie to istna rewolucja! I nieważne, czy to pierwsze, czy kolejne dziecko – tak czy siak trzeba zaakceptować, że, przynajmniej na jakiś czas, najmłodszy członek rodziny staje się dla nas pępkiem świata 😉 W takiej sytuacji bywa, że codzienność reszty rodziny to istna „jazda bez trzymanki”, bo zawsze może się okazać, że wszystko i wszyscy gotowi do wyjścia z domu a… Maleństwo właśnie zgłodniało albo jego pielucha …

Podróżowanie z dzieckiem w chuście Read More »

Ekomama w wielkim mieście

1 Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Powrót do ekologii Dawniej każda mama była eko. Dziś znów do tego dążymy. Nie jest to łatwe, jednak stanowczo warto podjąć takie działania, bo przecież zdrowie naszych pociech jest bezcenne. Zdroworozsądkowa mama W czasach, kiedy z każdej strony atakują nas rozmaite firmy chcące sprzedać kolejne cudowne, najbezpieczniejsze produkty dla dzieci bardzo łatwo zagubić się w tym gąszczu informacyjnym, a raczej dezinformacyjnym. Reklama zawsze była …

Ekomama w wielkim mieście Read More »

Ciąża nie jest chorobą, ale pewne rzeczy musisz wiedzieć – badania prenatalne, toksoplazmoza, cukrzyca, szczepienia w ciąży

8 komentarzy / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Świadoma Mama odwiedza różne placówki medyczne w całej Polsce. Tym razem pigułka wiedzy od dr n.med. Małgorzaty Sobczak – Kierownika Zespołu Poradni Specjalistycznych Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Wskazania do badań prenatalnych bezpłatnych Wiek matki powyżej 35 lat Wystąpienie w poprzedniej ciąży aberracji chromosomalnej płodu lub dziecka Stwierdzenie wystąpienia strukturalnych aberracji chromosomalnych u ciężarnej lub ojca dziecka Stwierdzenie zwiększonego …

Ciąża nie jest chorobą, ale pewne rzeczy musisz wiedzieć – badania prenatalne, toksoplazmoza, cukrzyca, szczepienia w ciąży Read More »

Mama karmiąca – mama kochająca

2 komentarze / Artykuły, Ciąża i poród, Mama, Polecane, Uroda / By Justyna Milosz

Czy może być coś piękniejszego niż więź, łącząca matkę z dzieckiem? Bliskość, która rodzi się wraz z pierwszymi minutami życia małego człowieka, gdy szuka ciepła matczynego ciała, znajomego bicia serca, piersi, która nakarmi i ukoi? Ci z Was, którzy odpowiedzieli „pewnie – surfing na Bali, widok ze szczytu Mount Everestu, leniwe popołudnie z dobrą książką lub filmem czy podwójna porcja deseru czekoladowego” (w zależności od upodobań), prawdopodobnie nie tulili w ramionach maleństwa, dla …

Mama karmiąca – mama kochająca Read More »

Co robić i jak rozmawiać, żeby nasze dziecko mówiło?

1 Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Jak rozwijać mowę dziecka? Co robić i jak rozmawiać, żeby nasze dziecko mówiło? Umiejętność mówienia przez człowieka stanowi bardzo ważny element komunikacji międzyludzkiej. To dzięki tej umiejętności możemy nazywać swoje myśli, wyrażać swoje potrzeby, wzbogacać swoją wiedzę i nawiązywać relacje międzyludzkie. Nic więc dziwnego, że wielu rodziców z niecierpliwością wyczekuje pierwszych słów dziecka. Opóźnienie w rozwoju mowy zawsze wywołuje w rodzicach niepokój i zastanawia, czy z rozwojem naszego dziecka …

Co robić i jak rozmawiać, żeby nasze dziecko mówiło? Read More »

ZUS puka do drzwi, a Ciebie nie ma w domu – czyli kontrola zasiłku chorobowego

1 Comment / Artykuł tygodnia, Artykuły, Ciąża i poród, Mamy prawo, Polecane / By Justyna Milosz

Wyszłaś z domu do apteki, a w tym czasie przedstawiciel ZUS pukał do Twoich drzwi? Sprawdzałaś podczas choroby maile służbowe, podpisywałaś zaległe dokumenty lub korzystałaś z telefonu służbowego? A może korzystałaś z uroków słonecznej pogody, a zdjęciami podzieliłaś się ze znajomymi na portalu społecznościowym? Czy wiesz, że każdy z powyższych przykładów może przyczynić się do utraty prawa do zasiłku chorobowego? I to nie tylko zasiłku w czasie ciąży, ale dotyczy to każdego zwolnienia chorobowego. Kto może kontrolować? Przedstawiciele ZUS mogą …

ZUS puka do drzwi, a Ciebie nie ma w domu – czyli kontrola zasiłku chorobowego Read More »

Dlaczego nie uczę mojego dziecka chodzić?

Leave a Comment / Artykuły, Dziecko, Mama, Polecane, Zdrowie / By Justyna Milosz

Przedstawiamy Wam artykuł mamy i psychologa – zastanowimy się razem, dlaczego nie warto uczyć dziecka chodzić… Moja córka ma 13 miesięcy i nie chodzi samodzielnie. Wbrew zasadzie „kroczek na roczek” jeszcze nie zrobiła swojego pierwszego kroku. Nie uczę jej chodzić i cieszę się, że jej się do tego nie spieszy. Dlaczego? Jest kilka powodów. Zdrowie Dla niedojrzałego jeszcze organizmu dziecka najzdrowsze jest osiąganie kolejnych kroków milowych …

Dlaczego nie uczę mojego dziecka chodzić? Read More »

Zamień jednorazowe na wielorazowe! Zacznij od produktów higienicznych

1 Comment / Artykuły, Ciąża i poród, Dziecko, Mama, Polecane, Uroda, Zdrowie / By Justyna Milosz

Tym razem Świadoma Mama poleca Wam wielorazowe produkty higieniczne – podpaski, wkładki higieniczne, czy laktacyjne, płatki kosmetyczne, a nawet ręczniki kąpielowe marki Loffme. Znacie? Używacie? Jako kobiety mamy ogromny wpływ na to by ograniczać negatywny wpływ odpadów na środowisko naturalne. Warto więc poszerzać wiedzę i dowiadywać się, jak zwykłe „plastikowe” produkty zamienić na te przyjazne środowisku. Zapraszamy do lektury, a dowiecie się też o premierze produktów dla dzieci, …

Zamień jednorazowe na wielorazowe! Zacznij od produktów higienicznych Read More »

Polecane

Rabaty od świadomej mamy

menu

Newsletter

Aplikacja Świadomej Mamy®

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Wypełnij poniższy formularz, a otrzymasz dane dostępowe do wydarzenia

Zapisz się na nasze wydarzenie!

Aplikacja Świadomej Mamy^®