Rozejście mięśnia prostego brzucha w ciąży – jak powinna dbać o siebie przyszła mama?
Rozejście mięśnia prostego brzucha (RMPB, DRA) to bardzo częsty problem, zauważany głównie z powodu odstającego brzucha, który pomimo upływu czasu od porodu nie znika. Cechy charakterystyczne to stożkowaty kształt brzucha podczas kaszlu, wstawania czy ćwiczeń. Nie jest to tylko defekt kosmetyczny, ponieważ może wpływać na bóle kręgosłupa i innych stawów, ale także osłabiać pracę mięśni dna miednicy. RMPB jest to rozejście się obu części mięśnia prostego brzucha na boki w obrębie …
Rozejście mięśnia prostego brzucha w ciąży – jak powinna dbać o siebie przyszła mama? Read More »
