Sponsorzy

Intymnie

Porozmawiajmy o seksie w ciąży. Wywiad z naszymi ekspertkami: Aleksandrą Głowińską, Agnieszką Basińską

poniedziałek, 07 luty 2011 | Anna Berdowska

Oceń artykuł:

4.5
(4.5)

Pani Aleksandro, dlaczego kobiety obawiają się seksu w ciąży?

A.G.: Często i przed ciążą, seks rodzi w nas wiele obaw.  Ciąża zmienia bardzo wiele w naszym życiu, dlatego i lęków i wątpliwości przybywa. Powodów do niepokoju jest kilka. Większość z nich, choć jak najbardziej naturalna, nie ma żadnego uzasadnienia naukowego. Najczęstszą z obaw jest lęk o zdrowie swoje i dziecka. Tutaj wyobraźnia potrafi nam płatać straszne figle. Na szczęście, o ile ciąża rozwija się normalnie i jest ciążą niskiego ryzyka, nie ma żadnych przeciwwskazań do tego by współżyć. Płód jest bardzo dobrze zabezpieczony, a akt rodziców odczuwa jedynie jako przyjemne kołysanie. Jeżeli lekarz prowadzący ciążę nie zaleci innego postępowania, wystarczy przestrzegać dwóch reguł: Po pierwsze w okresie od ok. 8-4 tygodni przed planowanym rozwiązaniem należy używać prezerwatyw. Ryzyko pęknięcia błon płodowych wiąże się z ryzykiem zakażania, dlatego warto się przed tym zabezpieczyć. Po drugie, na 2 tygodnie przed porodem większość lekarzy zaleca już całkowite powstrzymanie się od współżycia genitalnego, ponieważ istnieje ryzyko przyspieszenia w ten sposób akcji porodowej.   

Inną naszą kobiecą obawą jest lęk, że tracimy atrakcyjny wygląd, a z powodu zmęczenia i wahania nastrojów spada nasze libido. W takiej sytuacji najlepszym lekarstwem będzie szczera rozmowa z  partnerem.

  A czy to prawda, że  mężczyźni boją się seksu z partnerką, która spodziewa się dziecka? Jakie są tego przyczyny?

A.B.: Powody lęków mężczyzn są często bardzo podobne do obaw kobiet.  Pierwszy z nich to  lęk przed zrobieniem krzywdy partnerce. Zmiany w wyglądzie towarzyszące ciąży sprawiają, że kobieta wydaje im się kimś nietykalnym i wyjątkowym.  Może temu towarzyszyć irracjonalne odczucie, że nie ma się już do takiej kobiety prawa. W takiej sytuacji  rozwiązanie często bywa  proste – wystarczy, że same zainicjujemy zbliżenie.

Obawy przed uszkodzeniem płodu lub przed wywołaniem przedwczesnego porodu, można łatwo rozwiać przedstawiając partnerowi  wymienione przed chwilą informacje. Natomiast jeżeli lęki nasze lub partnera utrzymują się mimo rozmów na ten temat, warto rozważyć podjęcie innych sposobów  okazywania sobie uczuć i rozładowania napięcia seksualnego - nie tylko kontakty genitalne pełnią taką funkcje!

Mówi się, że kobieta w ciąży ma zwiększone potrzeby seksualne…

A.G.: Rzeczywiście, zwłaszcza w II trymestrze ciąży może tak być, że potrzeby seksualne kobiety  wzrosną. Wiąże się to z wzmożonym ukrwieniem narządów płciowych i zmianami hormonalnymi. Czasami na większą potrzebę seksualną kobiety wpływają też czynniki psychologiczne, takie jak silniejsze poczucie własnej kobiecości lub brak lęku przed zajściem w ciążę. Jednak jeżeli tak się nie dzieje, nie świadczy to o żadnej patologii. 

 A kiedy te potrzeby maleją?

A.G.: W I i III trymestrze ciąży kobieta może mieć mniejsze niż dotychczas potrzeby seksualne. Wiele zależy tu  od przebiegu ciąży. Mdłości, osłabienie, zawroty głowy lub komplikacje medyczne w trakcie ciąży, a także zmęczenie i zmiana sylwetki w III trymestrze raczej obniżają aniżeli podwyższają potrzeby seksualne kobiet.

Panuje taki  stereotypowy pogląd, że orgazm w zaawansowanej ciąży przyspiesza akcję porodową. Czy to prawda?

A.B.:  W przypadku prawidłowo rozwijającej się ciąży nie ma takiego ryzyka, zwłaszcza na początku III trymestru. Co prawda, podczas ostatnich 8 tygodni skurcze macicy podczas orgazmu są coraz silniejsze, ale o ile szyjka macicy nie jest jeszcze dojrzała do porodu, nie przyśpieszą one akcji porodowej.  Wielu lekarzy  w zależności od indywidualnych predyspozycji kobiety zaleca wstrzemięźliwość od stosunków genitalnych na okres 2-4 tygodni od planowanego porodu, ponieważ czasem trudno jest dokładnie przewidzieć kiedy  szyjka macicy zacznie się obniżać i przygotowywać  do porodu. Część lekarzy ginekologów uważa, że w przypadku tzw. ciąży przechodzonej, kiedy akcja porodowa się opóźnia można zdecydować się na współżycie i spróbować w ten sposób wywołać poród. Podczas orgazmu w sposób naturalny wydziela się oksytocyna, która w takiej sytuacji może wywołać poród. Nie jest to jednak potwierdzony naukowo sposób na wywołanie akcji porodowej. Oczywiście na taką formę „wywołania” porodu należy decydować się  tylko kiedy oboje partnerzy tego chcą i  po konsultacji z ginekologiem.

W takim razie jakie pozycje należy stosować w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży?

A.B.: Pozycje te muszą przede wszystkim być komfortowe dla kobiety, chronić przed uciskiem brzuch i piersi oraz pozwalać na kontrolę głębokości penetracji, tak żeby  współżyciu nie towarzyszył ból ani lęk. W zaawansowanej ciąży najczęściej stosowaną przez pary pozycją jest tzw. „pozycja na  łyżeczkę”. Partnerka kładzie się na boku a partner przylega brzuchem do jej pleców. W I i II trymestrze pary często decydują się też na pozycje typu „na jeźdźca” gdzie kobieta sama kontroluje głębokość penetracji i chroni brzuch. 

Jakie dobrodziejstwa niesie ze sobą seks w ciąży?

A.G.: Trzy główne dobrodziejstwa płyną z satysfakcjonującego obojga partnerów współżycia podczas ciąży. Współżycie umacnia i pogłębia więź między partnerami, daje obojgu partnerom poczucie akceptacji w nowej sytuacji.  Przyjemność odczuwana podczas stosunków daje odprężenie i pomaga radzić sobie z różnymi stresami rodzącymi się w związku z pojawieniem się nowego dziecka.  Trzecim dobrodziejstwem jest fakt, że współżycie może być bardzo dobrym ćwiczeniem przed porodem - poprawia kondycje i wzmacnia mięśnie pochwy i miednicy. Współżycie dostosowane do samopoczucia i możliwości fizycznych kobiety, w przypadku ciąży niskiego ryzyka, niesie same  dobrodziejstwa.

Po jakim czasie, po porodzie wraca ochota na seks?

A.G.: Nie ma ostrej cezury odgraniczającej czas kiedy kobieta po połogu nie ma ochoty na seks i kiedy powinna zacząć tą ochotę odczuwać. Potrzeby te u niektórych kobiet wracają bardzo szybko do poziomu sprzed ciąży, u innych trwa to kilka a nawet kilkanaście miesięcy. Oczywiście duży wpływ ma na to przebieg porodu i połogu. Dłużej wracać będzie potrzeba seksualna u kobiet, których poród przebiegał z komplikacjami aniżeli u tych, których rozwiązanie przebiegło bez powikłań. Wiele teorii psychologicznych podkreśla, że przez pierwsze miesiące od urodzenia dziecka normalnym jest, że kobieta zaspakaja takie potrzeby jak potrzeba bliskości, potrzeba  bycia komuś potrzebną i bycia przez kogoś w pełni akceptowaną przez kontakt z dzieckiem. Nie ma w tym nic złego ani nienormalnego.  Po połogu warto jednak szczególnie zadbać o dalszą rozbudowę więzi z partnerem, ojcem dziecka.  Jak zawsze, najważniejsza rolę pełni komunikacja w związku.

Jeżeli ochota na seks nie pojawia się, kiedy możemy zacząć się martwić? Kiedy taki brak pobudzenia może wskazywać na problemy hormonalne?

A.G.: Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Zarówno w czasie ciąży jak i po połogu na potrzebę seksualną kobiety wpływać będą nie tylko hormony ale i  to jak znosi ona swój stan, jak przebiegał sam poród, czy wystąpiły jakieś komplikacje… Kolejna kwestia to adaptacja do roli matki, emocje które temu towarzyszą, czas potrzebny na budowę więzi z dzieckiem. U każdej kobiety proces ten może przebiegać według trochę innego wzorca, w innym rytmie. Ważne jest żeby samej nie tworzyć sobie sztucznej presji natychmiastowego powrotu do formy sprzed ciąży zarówno w wyglądzie fizycznym  jak i pod względem poziomu libido.  Kiedy brak pobudzenia może martwić? Przede wszystkim wtedy, kiedy przyczynia się do jawnych, bądź co gorsza ukrytych konfliktów w naszym związku z partnerem. Najprostszą drogą do takiego niepożądanego stanu rzeczy jest brak rozmów między partnerami oraz wypełnianie przez nas wszystkich obowiązków domowych i związanych z opieką nad dzieckiem samodzielnie, bez pomocy partnera.  Podczas gdy my dosłownie padamy ze zmęczenia, partner ma normalne potrzeby seksualne i, co może wydawać nam się wręcz niestosowne, chciałby te potrzeby zaspokoić z naszym udziałem.  Dlatego choć korzyści jest dużo więcej, warto i ze względu na wyrównanie poziomu libido zmęczyć naszego mężczyznę włączając go do opieki nad dzieckiem i do wypełniania obowiązków domowych.

Czasem kobiety myślą: „seks przestał istnieć, bo spełniłam się biologicznie jako kobieta”…

A.B.: W takiej sytuacji należałoby  zadać sobie  pytanie, jakie funkcje pełnił seks do tej pory w życiu kobiety? Warto wiedzieć, że nasza seksualność spełnia aż trzy podstawowe funkcje. Oprócz funkcji biologicznej, czyli zdolności do prokreacji, która zostaje spełniona przez macierzyństwo, seksualność pełni także funkcję psychologiczną i społeczną.  Spełnienie funkcji psychologicznej polega na dążeniu do rozkoszy, zaspakajaniu potrzeby przyjemności i satysfakcji seksualnej przez obojga partnerów. Spełnienie funkcji społecznej polega na budowaniu poprzez seksualność więzi i okazywanie sobie uczuć poprzez zachowania seksualne. Jeżeli, któraś z tych funkcji nie była spełniana przed zajściem w ciąże, rzeczywiście istnieje ryzyko, że urodzenie dziecka zepchnie naszą seksualność na dalszy plan.  Zanim jednak zaczniemy się zamartwiać takimi myślami, warto zastanowić jak często i na jak długo pojawiają się  one?  Czy może z jakiegoś powodów boję się kolejnej ciąży?  Poza tym  kontakt z dzieckiem i więź łącząca matkę z dzieckiem są wyjątkowe i  stają się źródłem wielu przyjemnych doznań. Niektóre kobiety podczas karmienia piersią doświadczają odczuć zbliżonych do orgazmu.  Jednak po okresie kilku-kilkunastu tygodni od porodu zwykle pojawia się u kobiet dążenie do kontaktów seksualnych z partnerem.  Niekoniecznie od razu tak częste jak przed ciążą. Jeżeli tak się nie dzieje i towarzyszą temu myśli podobne do tych zawartych w pytaniu warto skorzystać z pomocy specjalisty, po to, by problem nie przerodził się w długotrwały i poważny konflikt wewnętrzny lub konflikt między partnerami.

 

Komentarze (37)

  • ciekawy

    bardzo ciekawy artykuł:)

    Autor: Lidiana 2011.02.08 20:42

  • tak

    jestem tego samego zdania. cieszę się, że ze mną wszystko w porządku, bo jestem 5 tygodni po porodzie, a póki co jeszcze nie widzę siebie do końca w roli kochanki... Może na walentynki, kto wie ;)

    Autor: Faib 2011.02.09 17:35

  • bardzo

    Super wywiad. Faib spokojnie, przecież 6 tyg trwa połóg.Ja dopiero po wizycie kontrolnej u lekarza, po ok 7-8 tyg odważyłam się spróbować. Ale nie powiem, bariera w głowie była większa, niż "tam" :) A potem było już tylko lepiej :)

    Autor: mamusia po raz 2 2011.02.27 14:01

  • wallens

    If you set out to make me think today; mission accomplished! I really like your writing style and how you express your ideas. Thank you. facebook autoliker free youtube views

    Autor: japan.comp234 2015.09.14 10:43

  • free facebook likes

    I have read a few of the articles on your website now, and I really like your style of blogging. I added it to my favorites blog site list and will be checking back soon. Please check out my site as well and let me know what you think. free facebook likes free youtube views

    Autor: sirking79 2015.09.17 06:19

  • GAME HACK

    castle clash guide Cool you inscribe, the info is really salubrious further fascinating, I'll give you a connect to my scene. astuce clash of clans triche

    Autor: micheal hatrick 2015.11.22 15:21

  • See Hong Kong Like a Local

    Inną naszą kobiecą obawą jest lęk, że tracimy atrakcyjny wygląd, a z powodu zmęczenia i wahania nastrojów spada nasze libido. W takiej sytuacji najlepszym lekarstwem będzie szczera rozmowa z partnerem.See Hong Kong Like a Local

    Autor: aileen123 2015.11.23 18:36

  • buyfollowers You actually

    buyfollowers You actually make it look so easy with your performance but I find this matter to be actually something which I think I would never comprehend. It seems too complicated and extremely broad for me. I'm looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it! buy youtube views cheap fast

    Autor: rozirose124 2015.11.24 09:36

  • chromecast plugin

    A form of entertainment for the long drives that my work in newspaper sometimes required. chromecast plugin

    Autor: saleemkhan 2015.11.26 14:26

  • website

    Really your post is really very good and I appreciate it. It’s hard to sort the good from the bad sometimes.You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years website

    Autor: saleemkhan 2015.11.28 22:49

  • 1 | 2 | 3 | 4 | następna › | ostatnia »

Zarejestruj się lub zaloguj, aby dodawać komentarze.