Aktywność fizyczna w ciąży – jej wpływ na poród i połóg
Aktywność fizyczna w trakcie ciąży wiąże się przede wszystkim z nauką umiejętności wykorzystania ciała w porodzie. W czasie ciąży, w ciele przeszłej Mamy zachodzi ogrom zmian, które mają wpływ na samopoczucie w ciąży, ale również wpływają na przebieg porodu oraz na powrót do sprawności po urodzeniu Malucha. Przemiany te zachodzą w całym organizmie i mają wpływ na wszystkie struktury w ciele. Ważne jest zatem, aby umiejętnie pracować z ciałem i dostarczyć mu na ten czas takiego ruchu, …
Aktywność fizyczna w ciąży – jej wpływ na poród i połóg Read More »