Artykuły

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, czasem zmian w organizmie, które niosą ze sobą różnego rodzaju dolegliwości. Jedną z nich jest pieczenie w przełyku i cofanie się treści pokarmowej z żołądka, czyli zgaga.  Zazwyczaj pojawia się ona w ostatnich miesiącach ciąży, choć niektórym przyszłym mamom towarzyszy już od pierwszego trymestru.   Czym jest zgaga i dlaczego powstaje? Zgaga (refluks żołądkowo-przełykowy)  to pieczenie w dolnej części przełyku, któremu może  …

Kiedy piecze w przełyku… -zgaga pod lupą Read More »

Każdego dnia dzieci miewają różne, nieprzewidywalne pomysły, a rodzice nie zawsze są w stanie przewidzieć niebezpieczeństwo. Wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do groźnego wypadku. Czy wiecie, jak wtedy zareagować? Zaprzyjaźniona Grupa Ratownictwa Medycznego Pa-Ra Med organizuje szkolenie dla rodziców z pierwszej pomocy pediatrycznej, którego głównym patronem jest Świadoma Mama.     Serdecznie zapraszamy 8 września 2012 roku do Klubu Osiedlowego Kopernik przy ul. Galileusza 8 …

Świadomie ratuj swojego Malucha! Read More »

Kochane Mamy nie ma piękniejszego widoku niż śpiące maleństwa. Wraz z naszym Partnerem Dress You Up przygotowaliśmy dla Was  konkurs, w którym główną nagrodą jest Słońducha –  pluszowa poduszka, niezastąpiona podczas karmienia, snu i zabawy:) Aby wziąć udział w konkursie należy przesłać zdjęcie śpiącego maluszka na adres alicja@swiadomamama.pl, polubić Świadomą Mamę i Dress You Up na facebooku oraz udostępnić konkursowy post.  Nadesłane zdjęcia będą publikowane na naszym facebooku, a na najciekawsze czeka …

Konkurs „Śpiący Maluch” Read More »

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, czasem zmian w organizmie, które niosą ze sobą różnego rodzaju dolegliwości. Jedną z nich jest pieczenie w przełyku i cofanie się treści pokarmowej z żołądka, czyli zgaga.  Zazwyczaj pojawia się ona w ostatnich miesiącach ciąży, choć niektórym przyszłym mamom towarzyszy już od pierwszego trymestru.   Czym jest zgaga i dlaczego powstaje? Zgaga (refluks żołądkowo-przełykowy)  to pieczenie w dolnej części przełyku, któremu może  …

Kiedy piecze w przełyku… -zgaga pod lupą Read More »

Dziadek zabierze na spacer, przeczyta bajkę, Babcia upiecze szarlotkę i przytuli. Nikt tak jak oni, nie opowie zabawnych historii z przeszłości o nas samych. Kontakt z dziadkami to ważny element dzieciństwa, pozostający w pamięci na zawsze. Dziadkowie wnoszą w życie małych istot wiele wartościowych doświadczeń: wspólne zabawy, pieczenie ciasteczek, pomaganie przy naprawie rowerka itd. Ponadto, spędzając czas z Babcią czy Dziadkiem, maluch uczy się szacunku do starszych i empatii. Dziadkowie …

„Miłość Babci, cierpliwość Dziadka – bezcenne!” Read More »

Rozdajemy prezenty dla Maluszków! Zapraszamy do udziału w konkursie! Zabawy, spacerki, prezenty, smakołyki… najważniejsze, by uśmiech nie schodził z buźki Maluszka!Jak planujecie spędzić dzisiejszy Dzień? A może zamierzacie świętować cały weekend….  Prześlijcie zdjęcia wspólnych zabaw i zaprezentujcie, jak Wasze pociechy bawiły się w swoje Święto, pokażcie ich wesołe buźki i opiszcie, co sprawiło im największą radość… Opisane zdjęcia zamieście na blogu Świadomej Mamy! A zaraz po weekendzie ogłosimy, które …

Radosny Dzień Dziecka! Read More »

Każdego dnia dzieci miewają różne, nieprzewidywalne pomysły, a rodzice nie zawsze są w stanie przewidzieć niebezpieczeństwo. Wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do groźnego wypadku. Czy wiecie, jak wtedy zareagować? Zaprzyjaźniona Grupa Ratownictwa Medycznego Pa-Ra Med organizuje szkolenie dla rodziców z pierwszej pomocy pediatrycznej, którego głównym patronem jest Świadoma Mama.     Serdecznie zapraszamy 8 września 2012 roku do Klubu Osiedlowego Kopernik przy ul. Galileusza 8 …

Świadomie ratuj swojego Malucha! Read More »

Warsztaty chustonoszenia, dieta mamy i dziecka, joga w ciąży, aktywność po porodzie… To tematy, jakie pojawią się podczas bezpłatnych warsztatów „Mama zdrowa i aktywna” organizowanych w ramach ogólnopolskiej kampanii Świadoma Mama. Warsztaty z udziałem ekspertów pod hasłem „Mama zdrowa i aktywna” odbędą się już 25 października w Kielcach! Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Mama zdrowia i aktywnaCzęsto wydaje się, że w czasie ciąży najlepiej odpoczywać i nie przemęczać się, a jednak odpowiednia …

Świadoma Mama w Kielcach Read More »

 Ciąża jest czasem, kiedy w centrum zainteresowania znajduje się kobieta i jej rosnący brzuszek. Przyszła mama zazwyczaj w tym czasie nabywa instynktu macierzyńskiego, dzięki któremu po porodzie naturalne jest dla niej opiekowanie się dzieckiem. Kiedy Maluszek przyjdzie na świat, cała uwaga skupia się na nim. Głównym tematem podczas spotkań z przyjaciółmi, rodziną, a nawet znajomymi w pracy jest wszystko to, co wiąże się z najmłodszym potomkiem. Gdzie …

Będę ojcem! Słów kilka o tym, jak mężczyzna staje się tatą. Read More »

Znana eko mama – Reni Jusis, autorka „Poradnika dla zielonych rodziców” zdradza, jak pokochała ekologię i wprowadziła ją do życia swojego i bliskich. Anna Berdowska: Na Pani portalu znaleźć można przepisy na zdrowe dania, domowe kosmetyki, wskazówki na temat rodzicielstwa bliskości, chustowania… Czy bycie eko mamą jest teraz w modzie? Reni Jusis: Myślę, że bycie eko mamą to coś znacznie więcej niż moda. Najlepszym przykładem jest …

Reni Jusis: „Byłam i jestem zielonym rodzicem”. Read More »